وقتی ازچیزی می ترسیم هراس آن مانع از زندگی طبیعی ما می شود؛ گاهی ریشه دربچگی ما داردگاهی هراس داشته ایم و نتوانستیم موضوع را در خود حل کنیم. شاید ترس ها در زمانی به عنوان یک بیماری به حساب می آید و گاهی با مشاوره هایی کوتاه مدت و یا شناخت خود بتوان موضوع را حل کرد.

برای رسیدن به آرامش درون اول چشم هایتان را ببندید و بعد سعی کنید به خودتان مسلط شوید و شروع به شمارش کنید.

اعتماد به نفس در تمامی جنبه‌های زندگی روزمره ما تاثیر می‌گذارد و نبود آن باعث برهم خوردن تعادل زندگی و موفقیت می‌شود.

نیمه اسفند که رد می‌شود، هوای بهاری بسیاری از ما را به فکر کاشتن گل و گیاه می‌اندازد. داشتن چند گلدان زیبا از گیاهان سبز یا داشتن چند ردیف سبزی خوردن در باغچه، هم جذاب است و هم آرامش‌بخش، اما فواید باغبانی فقط به لذت بصری و برداشت محصول نیست بلکه باغبانی در گروه‌های سنی مختلف، فواید متفاوت و متنوعی دارد. در این مطلب می‌خواهیم فواید باغبانی برای کودکان و نکاتی برای داشتن فعالیت‌هایی لذت‌بخش با آن ها را در این زمینه مرور کنیم.

تربیت به جهت اینکه انسان موجودی چند بعدی است ابعاد مختلفی دارد و تربیت جنسی هم یکی از ابعاد مهم است که به بعد جنسی بر می گردد. تربیت جنسی یعنی رشد و بارورکردن ظرفیت ها و استعدادهای هر آنچه که به بعد سکچوالیتی و جنسی انسان مربوط می شود.

به طور کل در زندگی هیچ رابطه‌ای با تنش و بگومگو‌های زیاد خوشایند نیست و ما به عنوان انسان برای بقا و ادامه‌ی حیات خود نیاز داریم روابطی سالم، شاداب و انگیزه بخش با دیگران داشته باشیم.

رئیس سازمان روانشناسی و مشاوره کشور درباره "خودبیمارانگاری" گفت: پزشکانی که با این بیماران مواجه می‌شوند، باید آن‌ها را به روانشناس و کسی که در این زمینه تخصص دارد، ارجاع دهند تا روان درمانی شوند.

شاید یکی از بدترین آثار بدنی ناشی از ترس آسیبی باشد که به قلب و سیستم قلبی عروقی وارد می شود. ترس شدید در بلند مدت می تواند به مشکلات قلبی جدی منجر شود.

روانشناس دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.

محققان اعلام کردند که تماشای بیش از حد تلویزیون برای کودکان مضر بوده و رشد فیزیکی و تقویت روحیه اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

با کمک تست‌های روانشناسی می‌توان به ناخوداگاه هر انسانی سفر کرد و به اطلاعاتی رسید که حتی خود فرد از آنها بی‌خبر بوده است.

یکی از عوامل زمینه‌ساز اختلاف و بی‌اعتمادی در هر رابطه ‌ ای‌، «دروغ» است. از رابطه والد و فرزندی گرفته تا رابطه معلم و شاگردی. وقتی ما از دوست نزدیک خود حرفی را می‌شنویم که بعد از مدتی متوجه می‌شویم آن حرف دروغ بوده، چراغ ‌اعتماد در ذهن‌مان خاموش می‌شود و بعد از آن برای باور کردن هر حرفی از جانب آن دوست تردید می‌کنیم

یک روانشناس با تاکید بر اینکه طی سال‌های اخیر با هجوم روانشناسان غیرمتخصص، شاهد ارائه مشاوره‌های روانشناسی زرد در فضای مجازی و نشر تبلیغات روانشناسی گمراه‌کننده‌ای در سطح جامعه هستیم، گفت: گرچه افرادی که از روانشناسان زرد مشاوره می‌گیرند، ممکن است تاثیرات مثبت و کوتاه مدتی را در زندگی خود مشاهده کنند، اما به مرور زمان زندگی آنها تحت تاثیر این مشاوره‌های غیرعلمی قرار می‌گیرد؛ به طوری که پیامدهای جبران ناپذیری برای فرد، خانواده و جامعه ایجاد خواهد کرد.

آیا شما هنوز از کلمات قدیمی مانند «صبر کن پدرت بیاد خونه» یا «ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی» و... برای کودک خود استفاده می‌کنید. قطعا دوره استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت: استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد، گاهی می‌تواند تاثیرات بسیار منفی روی فرزند شما بر جا بگذارد.

جهان براساس مکانیسم "شدن" و "موفقیت" ساخته شده است پس اگر در راه رسیدن به موفقیت دچارمشکل می‌شویم ما خودمان اشتباه نیستیم، انتخاب‌هایمان اشتباه است. در ادامه 6 اصل طلایی موفقیت،راهکارهایی برای رسیدن به موفقیت و همچنین 22 قانون زندگی که شما را در رسیدن به موفقیت یاری می‌کند را دنبال کنید.