یک بار دیگر این مقاله را بخوانید و با خودتان فکر کنید که روی هم ‏رفته مضرات کینه داشتن یا تلافی کردن، بهتر است یا سودهایش. همین که شما به این نتیجه برسید که بخشیدن هم می‏تواند در کنار کینه ابدی و تلافی کردن یکی از گزینه ‏هایتان باشد، از این گام نتیجه گرفته ‏اید.

یک مشاور گفت: افزایش بی‌خوابی در دانشجویان منجر به افسردگی ودرنهایت خودکشی می شود.

یکی از اختلالات اضطرابی که برخی افراد را درگیر خود می‌کند، حملات پانیک یا وحشت‌زدگی است. در حقیقت حمله اضطراب شدید همراه با احساس مرگ قریب‌الوقوع را اختلال وحشت‌زدگی می‌نامند.

برای آگاهی از مزایای باورنکردنی طلا بر سلامتی زنان این مطلب را بخوانید.

از جمله مواردی که موجب می شود تا کودکان به درغگویی رو آورند ترس از مقایسه با دیگران، احساس نیاز و یا تهدید به بیان واقعیت،‌ است. برای مقابله با دروغ پردازی کودک و نوجوانان باید به طور دقیق وضعیت جسمانی و موقعیت سنی آن‌ها را درنظر گرفت. دروغگویی در هر شرایط و برای هر فرد کاری اشتباه است و برای اینکه از تکرار آن جلوگیری شود باید با آموزش های لازم ضمن تقویت نقاط ضعف،‌ توانمندی افراد را بالا برد.

آلزایمر افراد بیشتری را نسبت به سرطان های سینه و پروستات از بین می برد و ششمین علت مرگ در ایالات متحده، شناخته شده است.

هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.

متخصص و روانشناس بالینی گفت: اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر نوعی نگرانی یا هراس بیش از حد است که زندگی روزمره فرد مبتلا را حتی در روابط اجتماعی اعم از کار و تحصیلات به مخاطره می‌کشاند.

در یک مطالعه جدید، دانشمندان نشان دادند که داشتن یک رژیم غذایی حاوی کولین (choline)، احتمال مبتلا شدن به بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد.

از نظر طب سنتی مصرف گردو به واسطه ویتامین ها و آنتی اکسید موجود در آن ها برای خوش اخلاقی تاثیرگذار است.

چرا در خود فرو روید در حالی که زاده شده‌اید تا خود را بروز دهید!

می‌توانید به کمک انگشت‌های دست بیماری‌ها و خستگی را از بدنتان فراری دهید و نشاط و سلامتی را جایگزین آن کنید.

افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون‌ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه‌های زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

ریزش مو و استرس با هم مرتبط هستند و ممکن است استرس به اشکال مختلف خود را نشان دهد، اما ریزش مو علل مختلفی دارد که برای درمان باید علت اصلی شناخته شود.

مطالعات اخیر محققان برزیلی نشان می‌دهد زنان درگیر نوعی استرس بسیار جدی هستند و این استرس، ایجاد تعادل بین مطالبات خانواده و محل کار است و همین استرس، یک عامل موثر در بروز بیماری‌های قلبی است.