تحقیقی در دانشگاه هیوپو در ژاپن نشان داد چگونه نگهداری یک گیاه کوچک می تواند استرس محیط کار را کم کند.

همایش ملی روان شناسی ورزشی با حضور دکتر محمد حاتمی، رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور و دکتر سید رضا صالحی امیری، رئیس کمیته ملی المپیک، در وزارت ورزش و جوانان افتتاح شد.

، دکتر محمد حاتمی، با دکتر بهرام سرمست استاندار قم در ساختمان استانداری دیدار کرد.

یک روانپزشک گفت: افراد برای اینکه در زندگی بیشتر شادمانی را احساس کنند، باید در وجود خود برخی خصوصیات را پرورش دهند.

یک روانشناس گفت: افراد باید با انجام اقداماتی خاص در طول روز امید به زندگی خود را تقویت کنند.

«بحران ۳۰ سالگی!» چیزی که اگر هم با آن برخورد نکرده باشید و یا سنتان به آن قد ندهد حداقل باید نام آن را در کنار سایر بحران های تعریف شده در طول زندگی انسان‌ها شنیده باشید...

میسوفونیا نوعی اختلال است که در آن فرد نسبت به شنیدن صداهایی خاص، عصبی، وحشت‌زده و مضطرب شده و حتی گاهی پا به فرار می‌گذارد. صداهایی مانند صدای جویدن مواد غذایی مثل چیپس، هورت کشیدن چای و یا حتی صدای نفس کشیدن دیگران.

ما نمی‌خواهیم در نگاه دیگران ضعیف به نظر برسیم و احتمال زیاد احساساتمان را نادیده می‌گیریم و در نهایت سرکوبشان می‌کنیم. این نگاه به احساسات ممکن است در نهایت منجر به افسردگی ما شود.

بسیاری از ما بیش از حد برنامه برای انجام دادن داریم و استرس زیادی را تحمل می‌کنیم و برنامه هر روزمان شلوغ و درهم است. در اینطور مواقع احتمالاً به بسیاری از دوستان و موقعیت‌هایی که آنی پیش می‌آید، باید جواب منفی بدهیم. ممکن است از اینکه به دیگران نه گفته‌اید، احساس گناه کنید و دلتان بخواهد به دیگران کمک کنید. در اینطور مواقع برای دیگران توضیح می‌دهید که اگر بیش از حد به خودتان فشار آورید، در مورد فرسودگی قرار می‌گیرید.

استفاده نادرست و زیاد از شبکه‌های اجتماعی عوارضی همچون سست شدن بنیان خانواده را به همراه دارد.

سیاهی رفتن چشمها اتفاقی است که همه دست کم یکبار تجربه اش کرده ایم. حالت ناخوشایندی که به اعتقاد متخصصان قلب و عروق و مغز و اعصاب ممکن است به علت کم خونی، فشار خون بالا و یا بعضی بیماری ها مثل ام اس باشد.

محققان اعلام کردند که مصرف مکمل‌های منیزیم سولفات می‌تواند یبوست و افسردگی را برطرف کند.

یک مشاور خانواده و درمانگر اظهار داشت: رابطه بدون صمیمیت با همسر نمی‌تواند دوام داشته باشد؛ مگر اینکه طرفین علاقه‌مند به حفظ رابطه سطحی نه یک رابطه جدی باشید. بنابراین اگر زوجی خواهان برقراری رابطه عاشقانه با همسرش است، ایجاد صمیمیت بین آنها در هر شکلی کاملاً ضرورت دارد.

محققان کشور درصدد برآمدند افسردگی مادرانی که به صورت طبیعی و به روش های کمک باروری باردار شده اند را مورد بررسی قرار دهند.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که علائم افسردگی را می‌توان در مغز کودکان کم سن و سال هفت ساله تشخیص داد، این علائم هشدار دهنده در واقع نشانگر بروز مشکلات عاطفی در آینده هستند.