افراد بسیاری پیش از خواب یک لیوان شیر گرم همراه با عسل می نوشند تا خواب راحت‌تر و بهتر را تجربه کنند.

در متون طب ایرانی از غذا‌هایی مانند آش‌های ساده، آش مغز ماش یزدی، ترش آش، آش شبدر و قره‌قروت، خورش ریواس، خورش هویج، خورش کنگر، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، شربت عناب، ماءالشعیر طبی و… به‌عنوان بهترین و سبک‌ترین غذا‌های ایرانی برای فصل بهار نام‌برده‌شده که انرژی پایه و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند، ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.

نماینده تام الاختیار وزارت بهداشت با اشاره به شیب نزولی کرونا در استان گیلان، تأکید کرد: همچنان باید توصیه های بهداشتی را رعایت کنیم.

افراد در مراجعه به آرایشگاه ها باید به نکات بهداشتی لازم توجه کنند تا به کرونا مبتلا نشوند.

معاون کل وزارت بهداشت، ابراز امیدواری کرد روند کنترل کرونا در کشور، تا اواخر اردیبهشت به نتیجه برسد.

دبیر انجمن صنایع روغن نباتی ایران، اعلام کرد که به دلیل تولید روغن نباتی در دمای بسیار بالا احتمال زنده ماندن ویروس در این محصول نزدیک به صفر است.

مطالعه جدید نشان می دهد ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی در دهه ۵۰ سال، به زنان در کاهش ریسک سکته کمک می کند.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد، ماسک صورت در جلوگیری از پخش شدن ویروس کرونا از طریق قطرات کوچک بزاق دهان که هنگام صحبت خارج می‌شوند، مؤثر هستند.

با شیوع کروناویروس جدید و توصیه بسیاری از کشورها مبنی بر استفاده از ماسک، بسیاری از افراد در محیط‌های خارج از خانه از ماسک استفاده می‌کنند اما روش پوشیدن این ماسک‌ها در برخی از افراد اشتباه است و آن‌ها را بی‌اثر می‌کند.

نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد مصرف ۳ تا ۶ تخم مرغ در هفته ریسک بیماری قلبی عروقی را به شکل چشمگیری کاهش می دهد.

با بازگشت به جریان زندگی کاری که در بسیاری از افراد دورکاری بوده است، خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است اما هنوز مشکلاتی را پشت سر می‌گذارد. راه‌هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی‌ها پیشنهاد می‌شود.

به دنبال بارش شدید باران، تگرگ و صاعقه در ۱۶ استان کشور شماری بر اثر وقوع سیل و طوفان مصدوم و فوت شدند و رعایت برخی نکات بهداشتی در این شرایط ضروری است.

ویروس کرونا از طریق چشم نیز می‌تواند وارد بدن شود. پس برای استفاده از لنز‌های چشمی باید به نکات بهداشتی توجه کنید.

تعطیلات اجباری شاید در ظاهر جنبه منفی پر‌رنگی داشته باشند اما با کمی برنامه‌ریزی به راحتی می‌شود این تهدید را به فرصت بی‌نظیر که همیشه دست نیافتنی بود، تبدیل کرد. از نگرانی‌های شیوع این مهمان ناخوانده که بگذریم، پررنگ‌ترین نگرانی بعدی برای بچه‌ها است که از برنامه‌های مدرسه عقب می‌مانند. ایده‌هایی را برای این روزهای خانه نشینی روی کاغذ لیست کنید و جریان زندگی را ببینید. چند بند زیر، می‌تواند جرقه‌هایی برای فعالیت با کودکان در ذهن شما روشن کند.

چگونه در روزهای کرونایی و با خریدهای زیاد موادغذایی بتوانیم از فریزر و یخچالمون بصورت بهینه استفاده کنیم؟