کد خبر: 99627
تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 دي 1397 - 19:42
پزشکان معتقد هستند مصرف کنجد در طول دوران شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار شیرمادر میشود.
به گزارش بهداشت نیوز، پزشکان معتقد هستند مصرف کنجد در طول دوران شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار شیرمادر میشود؛ بالا بودن کلسیم کنجد کمیت و کیفیت شیرمادر را بهبود خواهد بخشید.
علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلولهای قرمز خون مهم است، داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی با افزایش کیفیت شیر مادر برای رشد نوزادان نیز بسیار مفید است.
همچنین کنجد حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامینهایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است.
منبع: باشگاه خبرنگاارن
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.