title
کد خبر: 74551
00
 ۵ توصیه برای درمان آنفولانزا

آنفولانزا راه‌های درمان خانگی هم دارد که در این مطلب به آن‌ها آشنا می‌‏شوید.

به گزارش بهداشت نیوز: درمان آنفولانزا با سرماخوردگی تفاوت‎هایی دارد. در این مطلب مواردی را گوشزد می‎کنیم که پزشکان امیدوارند مریض‌های مبتلا به آنفولانزا آن‌ها را انجام دهند.

تب

یکی از نشانه‌‌های آنفولانزا تب است و اولین کاری که باید انجام داد پایین آوردن دمای بدن و تب است. برای این کار می‏توانید از دارو استفاده کنید.

استراحت

وقتی در اثر آنفولانزا مشکلاتی برای بدن ایجاد می‏شود و دما تغییر می‏کند برای بازگرداندن دمای بدن به حالت طبیعی یکی از مهم‎ترین کارها این است که استراحت کنید.

هیدراته

وقتی کسی آنفولانزا دارد اول از همه باید ویروس را از بدنش دفع کند و بهترین و موثرترین روش برای انجام این کار این است که مایعات زیادی مصرف کند.

علائم

سعی کنید مشکلات به وجود آمده مانند آبریزش بینی و چشم را با مصرف داروهای موجود برطرف کنید تا کمتر باعث شیوع آنفولانزا شوید.

خوارک

برای درمان آنفولانزا باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. رژیم غذایی مناسب به این شکل است که در آن به مقدار کافی و لازم برای بدن پروتئین، میوه‎جات، سبزیجات و موادی که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‏شوند وجود داشته باشد.

 

منبع: درنگ


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • غارتگران توجه؛ چرا مغز شما در تله لذت‌های آنی گرفتار شده و چگونه با «دیتوکس دوپامین» تمرکز خود را بازپس بگیرید؟
  • دزدیِ آرام در جیب شما؛ چگونه اعتیاد به دوپامین دیجیتال، ساختار مغز و قدرت تمرکز را نابود می‌کند؟
  • ارتباط میان میکروبیوم روده و سلامت روان؛ آیا درمان افسردگی از طریق گوارش امکان‌پذیر است؟
  • قاتل نامرئی در خون شما؛ التهاب مزمن چیست و چگونه از درون بدن را فرسوده می‌کند؟
  • عوارض نوشیدن آب یخ؛ از اختلال در هضم غذا تا سردرد
  • قاتل خاموش بهره‌وری؛ چرا بی‌خوابی مدرن مغز شما را کوچک می‌کند؟ +راهنمای علمی بازسازی مغز
  • چرخه‌ی گرسنگی بی‌پایان؛ چرا با وجود خوردن، مدام احساس ضعف و گرسنگی می‌کنید؟
  • بحران پنهان در سلول‌های شما؛ آیا بدن شما در برابر انرژی مقاومت می‌کند؟
  • چربی؛ دوست یا دشمن؟ تفاوت حیاتی میان چربی‌های سالم و چربی‌های آسیب‌رسان به بدن
  • زنگ خطر در شب؛ چرا کیفیت خواب شما مهم‌تر از تعداد ساعت‌های آن است؟
  • روزه‌داری متناوب چیست و چگونه بدن را به چربی‌سوزی خودکار تبدیل می‌کند؟