title
کد خبر: 249442
00
چه کنیم تا سکسکه بند بیاید؟

سکسکه (Hiccup) در واقع، انقباضات غیرارادی دیافراگم است.

به گزارش بهداشت نیوز، اگر چه راهکارهای زیر برای بسیاری از افراد مفید واقع می‌شود، اما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه برای همه افراد مفید باشد، وجود ندارد.

در یک کیسه کاغذی نفس بکشید
 زانوها را به سمت قفسه سینه بکشید و به جلو خم شوید
آب سرد بنوشید
مقداری شکر ببلعید
لیمو را گاز بزنید یا سرکه را بچشید
نفس خود را برای مدت کوتاهی حبس کنید
در هنگام سکسکه از انجام موارد زیر اجتناب کنید
از مصرف نوشیدنی‌های الکلی، گازدار یا گرم دوری کنید
آدامس نجوید و سیگار نکشید (این موارد می‌توانند باعث بلعیدن هوا شوند)
غذاهای تند نخورید
خیلی سریع غذا نخورید
بلافاصله بعد از یک غذای گرم، غذا یا نوشیدنی خیلی سرد نخورید یا ننوشید


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
تالار کده
اینستاگرام بهداشت نیوز