گیاهانی که بی اشتهایی را درمان می‌کنند

به گزارش بهداشت نیوز، نوعی بی اشتهائی عصبی   (anorexia nervosa )است که بیشتر در زنان و دختران جوان در بین سال های 30تا50 سالگی پیش می آید .

در زن های لاغر ، موجب قطع حالت قاعدگی ، ضعف مطلق، کم شدن تعداد ضربان قلب ، پیدایش اختلال در ضربان قلب و ترشحات هورمونی نیز می گردد

گیاهان متعددی در درمان بی اشتهائی موثرند که مهم ترین آن ها به شرح زیر می باشند.

1-افسنطین  Artemisia absinthium L.

• مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم

• مصرف دم کرده 5تا10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه ، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید.

2-اگیر ترکی Acorus calamus L.

• اشتها آور –  ،ضد نفخ، تقویت  کننده اعمال دستگاه هضم ،

• مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار 1تا4 گرم در روز

3- انیس  - رازیانه رومی Pimpinella anisum L.

• مقوی معده- هضم های منشاء عصبی-بی اشتهائی-ضد نفخ، بی اشتهائی

• مصرف گرد میوه خشک گیاه (دانه) به مقدار 5/0 تا 2 گرم در روز مخلوط با عسل مصرف کنید.

میوه گیاه دارای 5/1 تا 5/3 گرم اسانس دارد که قسمت اعظم آن را تول تشکیل می دهد .

4- بابونه رومی  Anthemis nobilis L.

• مقوی اعمال معده- موثر در بی اشتهائی –

• مصرف دم کرده 5تا 10 گرم کاپتیول  (گل های گیاه) در یک لیتر آب جوش .
• این مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان کنید.

5- بادرنجبویه Melissa officinalis L.

• موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده ، ضد نفخ

• مصرف برگ به حالت خام یا مخلوط در سالاد و یا دم کرده گیاه
• این گیاه را یا به صورت خام یا دم کرده مصرف کنید
•  اگر خواستید دم کرده بادرنجبویه را برای بی اشتهایتان استفاده کنید به مقدار 3الی 4 فنجان در روزدر برنامه غذایتان قرار دهید