اگر این عادت ها را دارید مغزتان زودتر پیر می شود!
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
حسن روحالامین تابلوی جدیدش را به صورت زنده در میدان تجریش خلق کرد+ عکس
رویداد «نقش میان میدان» ۲۴ اردیبهشتماه با حضور پرشور مردم و خلق اثر هنری توسط حسن روحالامین در میدان تجریش برگزار شد.
بیتی که پزشکیان به نقل از فردوسی منتشر کرد برای کدام شاعر است؟+ تصویر
بیتی که رئیس جمهور منتشر کرده، عموما تصور میشود فردوسی حماسه سرای ایرانی آن را سروده است. خبرآنلاین صحت این موضوع را بررسی کرده است.
تصویری قدیمی از شهید نصیرزاده در کنار جنگنده f۵ نیروی هوایی ارتش
تصویری قدیمی از شهید عزیز نصیرزاده را مشاهده می کنید.
پاکسازی بدن در بهار طبق طب سینایی؛ ۵ معجزه ساده که آلرژی را ریشهکن میکند
یک متخصص طب ایرانی، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشته شده از زمستان برای پیشگیری از آلرژی و کسالت تاکید کرده است.
با این اقدامات ساده و اورژانسی جان فرد گرمازده را نجات دهید
گرمازدگی میتواند در چند دقیقه به یک وضعیت مرگبار تبدیل شود؛ اما با اقدامات ساده میتوان جان فرد را نجات داد.
بیانیه سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع نوروویروس در کشتی «آمبیشن»
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بیانیه ای اعلام کرد همه مسافران کشتی کروز «آمبیشن» پس از بررسی های بهداشتی در پی انتشار خبر شیوع نوروویروس در این کشتی، در «بوردو» تخلیه شدند.
نئاندرتال ها هم دندان درد داشتند/نئاندرتالها، قدیمیترین دندانپزشکان جهان!
دندانپزشکی را معمولاً پدیدهای مدرن میدانیم، اما شواهد باستانشناسی نشان میدهد که انسانهای بسیار کهن نیز با درد دندان دستوپنجه نرم میکردند و برای کاهش آن، دست به اقداماتی هدفمند میزدند؛ اقداماتی که نگاه ما به توانمندیهای پزشکی گذشته را تغییر میدهد.
مکمل ویتامین D را با غذا بخوریم بهتر است یا ناشتا؟
ویتامین D یکی از مهمترین مکملها برای سلامت استخوان، ایمنی و عضلات است، اما نحوه مصرف آن بر میزان جذب در بدن تأثیر مستقیم دارد. متخصصان میگویند مصرف این ویتامین همراه غذا، بهویژه وعدههای حاوی چربی سالم، میتواند اثرگذاری آن را افزایش دهد.
اشتباهات رایجی که دیابتیها در شب انجام می دهند
نوسان قند خون در طول شب، بهویژه برای افراد مبتلا به دیابت، میتواند خطرناک باشد. متخصصان تغذیه میگویند برخی عادتهای رایج در ساعات پایانی روز، از حذف وعده غذایی تا مصرف الکل، نقش مهمی در بالا یا پایین رفتن قند خون دارند. با چند تغییر ساده میتوان این نوسانات را کنترل کرد.
شناسایی زودهنگام سرطان با انجام یک آزمایش خون ساده
یک مطالعه جدید میگوید یک آزمایش خون ساده و مقرون به صرفه میتواند به تشخیص سرطانهای متعدد و سایر بیماریها کمک کند.
۵ دلیل شایعی که زنان را دچار کمبود آهن می کند
کمبود آهن یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای در زنان است که میتواند به خستگی، ضعف و کاهش تمرکز منجر شود. عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، قاعدگی شدید و بارداری در بروز این مشکل نقش دارند و شناخت آنها به پیشگیری و درمان کمک میکند.
رهبر انقلاب برای روز بزرگداشت فردوسی: داستانهای اسطورهای فردوسی، واقعیت زندگی قهرمانانه مردم ایران است
رهبر انقلاب بیان کردند: ملت عزیز ایران در دفاع مقدس سوم نیز همچون دو جنگ تحمیلی قبلی ثابت کردند که داستانهای اسطورهای فردوسی واقعیت زندگی و شخصیت قهرمانانه آنان است.
سفری به شهری در ایران که دروازه ورود به اسرار زمین و ماجراجوییهای فراموشنشدنی است+ تصاویر
در جنوب شرقی استان مرکزی، دلیجان نه یک شهر، که یک ماشین زمان است؛ دروازهای به دنیای شگفتانگیز و خاموش اعماق زمین که داستانی به قدمت ۷۰ میلیون سال را در دل خود پنهان میکند. اینجا پایتخت غارهای باستانی ایران محسوب میشود و به لطف پدیدههای زمینشناسی منحصربهفرد، به مقصدی بیبدیل برای کاوشگران و طبیعتگردان تبدیل شده است.
روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی گرامی باد: شاهنامه در یک نگاه+ عکس نوشت
هزار سال است که قلم فردوسی ستونِ استواریِ زبان و هویت ماست. او که با شاهنامه، گذشته را زنده کرد و نام ایران را در تار و پود تاریخ جاودانه نوشت. / تهیه و تنظیم: محمدمهدی شاهینپور