سه راهکار غیردارویی برای درمان اضطراب اجتماعی
کارشناسان معتقدند مصرف خوراکیهای سالم و ورزش کردن میتواند علائم مرتبط با اختلال اضطراب اجتماعی را تسکین دهد.
آمار ایدز در زنان رو به افزایش است
افزایش آمار ایدز در میان زنان با وجود هشدارهای مکرر کارشناسان، در میان انبوه اخبار، گاه به فراموشی سپرده میشود.
چرا تعداد روباه در شهر تهران افزایش یافته است؟
ورود یک قلاده روباه به ساختمانی نیمه ساز در محله تجریش تهران در روزهای اخیر خبرساز شده بود. عدهای از شهروندان با شنیدن این گونه اخبار نگران امنیت خود شده و عدهای دیگر نیز برای حفاظت از خود به مقابله با این گونه حیوانات میپردازند، چرایی ورود حیوانات به داخل شهرها موضوعی است که رییس اداره محیط زیست شهر تهران درباره آن توضیحات و توصیههایی بیان کرده است.
ویروس خطرناک و کشنده ابولا چیست؟
ویروس مهلک و مرگبار ابولا که به "هیولای رودخانه ابولا" شهرت دارد عامل مرگ هزاران نفر در جهان بوده است.
چرا با وجود اینکه غذا خورده ایم، باز هم زود گرسنه می شویم؟
آیا حتی پس از خوردن یک وعده غذایی کامل احساس گرسنگی می کنید، ریشه این مشکل را باید در رژیم غذایی سرشار از چربی و قند خون جستجو کنید.
زخمهای بدن خردسالان را چگونه باید ترمیم کنیم
اگر زخم روی دست یا پای کودک عفونت کرده، دست و پای او را در یک سطل آب گرم (اما نه خیلی داغ) محتوی صابون فرو کنید.
سالمندان ادویه مصرف کنند
با کمک این ادویه ها می توانید از زوال عقل خود جلوگیری کنید و موجب تقویت حافظه و هوشتان شوید.
آشنایی با مواد غذایی کلسیمدار برای جلوگیری از پوکی استخوان
کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی موجود در بدن انسان است که بیشترین مقدار آن در دندانها و استخوانها است
شایع ترین بیماری مقاربتی را بشناسید / تغییر رنگ ادرار خطرناک است
سوزش ادرار ، تکرر ادرار، خون در ادرار ، تغییر رنگ ادرار و در برخی موارد حاد تر تب و لرز ، درد در پهلو ها و درد عضلانی نشانه های عفونت های دستگاه تناسلی هستند و اگر زود درمان نشوند پیامد های جبران ناپذیری را به همراه دارد.
صبحانه آری، شام نه!
بدون شک روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. به همین دلیل افراد بر اساس عادتهای غذایی و سبک زندگی شان یکی از این روشها را انتخاب میکنند. در این میان یکی از نظریههای رسیدن به تناسب اندام، خوردن یک صبحانه مفصل در شروع روز و به جای آن حذف وعده شام است. باید بدانید هیچیک از متخصصان تغذیه حذف یک وعده غذایی را برای کاهش وزن توصیه نمیکنند و هر سه وعده باید در برنامه غذایی روزانه افراد با هر وزنی وجود داشته باشد.
رئیس هلال احمر به بیروت رفت
با حضور رئیس جمعیت هلال احمر کشورمان به عنوان رئیس کمیته برنامهریزی و آمادهسازی کنفرانس آینده مِنا، محورهای اساسی این کنفرانس در نشست بیروت به تصویب شرکتکنندگان رسید.
پشت پرده علاقه به فیلمهای ترسناک چیست؟
س برای عدهای سرگرمی محسوب میشود اما میدانستید که این امر از قاعده علمی تبعیت میکند؟
مرگبارترین سرطان دنیا را به زانو در آورید
تحقیقات جدید نشان میدهد که کمی سلیقه و حوصله در انتخاب مواد غذایی میتواند حتی شاخ سرطان را نیز بشکند.
ازدواج سفیدی که پررنگتر از سیاهی است
عدهای از جوانان به تازگی برای فرار از مسئولیت به سمت ازدواج سفید پیش میروند.
تعداد پایگاههای هوایی اورژانس در کشور به ۲۶ پایگاه میرسد
سرپرست اورژانس کشور گفت: تعداد پایگاه ای هوایی اورژانس در کشور به ۲۶ پایگاه افزایش مییابد.