اینفوگرافیک| افسردگی در سالمندان بسیار شایع است
افسردگی در سالمندان بسیار شایع بوده و غالباٌ در سنین بالای 60 سال بروز میدهد. ولی متاسفانه، تعداد بسیار کمی از آنها تحت درمان قرار میگیرند زیرا علائم افسردگی در سالمندان با جوانان متفاوت است.
چهل راه طلایی صرفه جویی در مصرف آب
این روزها که کمبود آب و بحث تنش آبی در هر استان وشهری مطرح می شود موثرترین راه مدیریت مصرف و صرفه جویی اعلام می شود. در بندهای پایین به چهل کلید طلایی صرفه جویی مصرف آب اشاره شده است: از آب حفاظت کنید، چون زندگی ما به آن وابسته است.
چند راهکار ساده برای جوان ماندن
اگرچه سن عموما معادل تعداد سالهایی در نظر گرفته میشود که ما در این دنیا زندگی کردهایم اما افرادی با سن مشابه بیشتر اوقات سیمایی یکسان ندارند و به نظر خیلی متفاوت میآیند.
برای سازندگی بیشتر در محل کار این اصول را رعایت کنید
از این که هر چه تلاش می کنید از لیست کارهای روزانه تان کمتر نمی شود خسته و نا امید شده اید اما نگران نباشید با رعایت نکات زیر می توانید یک روز کاری سازنده و مفید داشته باشید. واقعیت این است که ما آدم ها زمان زیادی را در محل کار می گذرانیم اما از وقتمان استفاده بهینه نمی بریم. برای این که بتوانید نهایت استفاده را از وقت تان ببرید روش های زیر را اعمال کنید.
هر ایرانی روزانه سه «پلاستیک» وارد محیط زیست میکند
رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران با اشاره به اینکه هر ایرانی روزانه سه «پلاستیک» وارد محیط زیست میکند، گفت: در ایران سالانه بیش از ۲ میلیون تن پلاستیک تولید میشود.
ظرف هایی که نباید در ماشین ظرفشویی شسته شود
ماشین ظرفشویی یکی از ماشین های مود علاقه خانم ها به دلیل صرفه جویی در وقت و آب است. با این حال قرار دادن برخی از ظروف آشپزخانه در ماشین ظرفشویی ممکن است سلامت شما را تهدید کند.
انتقال ویروس ایدز با این روش ها ممکن نیست
همیشه در مورد راه های انتقال ویروس ایدز شایعاتی وجود دارد. بیشتر مردم می دانند این ویروس از راه ارتباط جنسی و مصرف سرنگ آلوده منتقل می شود، اما این که چه رفتار هایی عامل خطر ساز محسوب می شوند، برای بسیاری از افراد یک سوال بزرگ است.
7 هدیه ای که طبیعت برای درمان آفتاب سوختگی به ما می دهد
بسیاری از داروهای خانگی به شما کمک میکنند مشکلات ناشی از آفتابسوختگی را به سرعت کاهش دهید. در شبهای دل انگیز تابستان، عواقب قرار گرفتن در برابر خورشید، تازه خود را نشان میدهند؛ پوستی سوخته، قرمز و دردناک. این عوارض وقتی بیشتر بروز می کنند که در طول روز از کرم ضدآفتاب دارای SPF بالا هم استفاده نکرده باشید.
راهنمای استفاده از بیبی چک برای خانمها
تستهای حاملگی خانگی با تشخیص هورمون گونادوتروپین مزمن انسانی در ادرار زن انجام میشود. hCG شناخته شده به عنوان هورمون بارداری تنها در زنان باردار یافت میشود. در این مطلب طرز استفاده از بیبی چک را آموزش داده ایم.
آیا درمانهای طب سنتی دیر اثر میکند؟
یکی از ایراداتی که برخی افراد ناآگاه بر "طب سنتی" وارد میکنند این است که "درمانهای سنتی برای تاثیر زمان زیادی لازم دارد و صبر و حوصله میخواهد!" در این مطلب بهصورت مختصر، چرایی اشتباه بودن این تصور را پاسخ دادهایم.
تشخیص فوری سرطان مری
سرطان مری ، بیماری است که در قسمتی از دستگاه گوارش اتفاق می افتد که حلق را به معده متصل می سازد،این بیماری از لحاظ شیوع، و علت مرگ و میر در سرتاسر جهان در رتبه ششم قرار دارد.
هواشناسی؛ منتظر باد و گرد خاک باشید
دمای تهران به زیر 40 درجه کاهش یافت و به گفته مدیر کل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی آسمان تهران طی دو روز آینده صاف و گاهی وزش باد پیشبینی میشود.
ورزشی بی نظیر برای بارداری
زنان باردار و کودکان هنوز متولد نشدهشان از قدم گذاشتن به درون دنیای پر از آب لذت خواهند برد. هیچ کجا بهتر از استخر نمیتواند دردهای مربوط به دوران بارداری را تسکین دهد.
خارش پوست چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می کند؟
همه ی ما اغلب خارش پوست را تجربه می کنیم و این حالت در بیشتر اوقات مسأله ای طبیعی است که دلیلی برای نگرانی در مورد آن وجود ندارد. اما زمانی که خارش شکلی مزمن پیدا می کند یا در نقطه ی خاصی از بدن رخ می دهد نباید نسبت به آن بی توجه باشیم چون ممکن است از علائم بیماری جدی ای باشد. حال می خواهیم ببینیم خارش پوست چه نکاتی را درباره ی سلامتی ما بیان می کند؟
هر کیلو وزن اضافه چقدر به زانوها فشار می آورد؟
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: هر یک کیلوگرم وزن اضافه میتواند ۲ کیلوگرم فشار روی زانو در حین انجام فعالیتها ایجاد کند، به همین دلیل افراد چاق ممکن است در سنین کم دچار بیماری آرتروز شوند.