بهترین و سالمترین چای برای نوشیدن کدام است؟
یک متخصص علوم و صنایع غذایی با تشریح چای درجه یک، دو و سه نسبت به اینکه مردم چای «کله مورچه» ننوشند، به جزئیات بهترین چای پرداخت و گفت: چای، بستهبندیهای معروف به کیسه ای از خاکههای بیکیفیت چای تهیه میشوند که اغلب حاوی عطر و طعم شیمیایی هستند.
برای رفع عطش چای ننوشید
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه به هیچ عنوان چایهای وارداتی و دارای اسانس و رنگ را مصرف نکنید، گفت: حتی چای طبیعی هم برای سحری گزینه مناسبی نیست و منجر به دفع آب از بدن و عطش میشود.
دمنوش پرطرفداری که مانع جذب مواد مغذی میشود
محققان طی تحقیقاتی پیرامون یک نوشیدنی پرطرفدار اعلام کردند که مصرف آن میتواند مانع جذب مواد مغذی در بدن شود.
با خاص نبات آشنا شوید
یکی از خواص و فایدههای مهم نبات جلوگیری از جاری شدن آب دهان میباشد، بخصوص افرادی که آب دهانشان در خواب جاری میشود توصیه میشود از ترکیبهای مختلف نبات، نبات زعفرانی، نبات سفید بهصورت شاخه یا نبات چوبی در نوشیدنیهای گرم استفاده کنند.
خواص لاغری چای سبز؛ افسانه یا واقعیت؟
چای سبز برای لاغر شدن یک اسطوره و افسانه نیست بلکه یک واقعیت است و شما نباید تنها به آن متکی باشید بلکه برای کاهش وزن و سلامتی بدنتان نوشیدن این چای را به همراه تغذیه مناسب و ورزش کافی در لیست کارهای روزانه خود قرار دهید.
بهبود گردش خون با مصرف این چای
زعفران خونساز است و سیستم گردش خون را بهبود میبخشد, مصرف زعفران خونریزیهای بعد از زایمان را از بین میبرد, قوای جنسی را تقویت میکند, کبد را تصفیه و قوی میسازد, چای زعفران سرفه را رفع میکند و اگر میخواهید شاد و خندان باشید، زعفران بخورید.
چای مناسب برای هر گروه خونی
این روزها زیاد درباره ترکیبات خوراکی مفید برای گروههای خونی تحقیق شده است. تا جایی که برخی پزشکان تغذیه معتقدند حتی برای رژیم غذایی هم باید بنا بر گروه خونی خوراکیها را انتخاب کرد.
روزهداران در ماه مبارک رمضان نوشابه مصرف نکنند
یک کارشناس تغذیه مصرف بیش از حد چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان را موجب افزایش تشنگی روزهداران در طول روز عنوان کرد.
برداشت چای بهاره از مزارع لاهیجان + عکس
با نزدیک شدن به اواسط بهار، برداشت و فرآوری چای در مزارع لاهیجان استان گیلان آغاز شده است. فرق چایی بهاره با چای تابستانه و چای پاییزه در این است که چای برداشت شده از باغات شمال کشور در فصل بهار از یک تلخی و طعم گس بیشتری نسبت به چاییهای تولید شده در فصل تابستان و چای پاییزی برخوردار است.
ارتباط جالب مصرف چای و قهوه و میزان افسردگی
چای و قهوه علاوه بر به هوش و بیدار نگه داشتن مصرفکننده فواید دیگری نیز دارد. بر اساس مطالعات اخیر این دو نوشیدنی میتوانند از سلامت مغز انسان محافظت کنند و پژوهشگران این نوشیدنیها را با جلوگیری از افسردگی، بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون مرتبط میدانند.
با این چای هم لاغر شوید و هم فشار خونتان را تنظیم کنید
چای ترش یک گیاه دارویی است که می تواند به برخی مشکلات سلامت نظیر عفونت های باکتریایی، تب و حتی کنترل فشارخون کمک کند.
فواید درمانی نوشیدن قهوه و چای برای بدن
پس از آب، قهوه و چای لذت بخش ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان هستند. هر دو محتوی موادی هستند که به سلامت انسان کمک می کنند و در مطالعات اثر مثبت آنها در پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها هم اثبات شده است.
مضرات افراط در نوشیدن چای
چای نام یک گیاهی نوشیدنی است که در گویش چینی جنوبی چای و در گویش چینی شمالی بهصورت تِی تلفظ میشد و هر دو تلفظی از یک واژه یگانه در چین قدیم هستند.
مهمترین علت شیوع سرطان مری
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با انجام مطالعات بر روی ۵۰ هزار نفر در شمال گلستان به این نتیجه رسیدیم که مهمترین علت شیوع سرطان مری در این منطقه، استفاده از چای داغ است.
۱۲ خوراکی که رگهای قلب را باز میکند
اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می توانید آن را به غذاهایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با اسفناج جایگزین کنید.