پوشیدن کفش تنگ و پاشنه بلند چه بلایی سرتان میآورد؟
یک جراح و متخصص ارتوپدی اعلام کرد بعضی افراد زیبائی را فدای راحتی میکنند و سلامتی خود را به خطر میاندازند.
بیماری هولناکی که در گرما تابستان در کمین سلامتی شماست
گرما تابستان و گشت و گذار بیش از حد در فضای آزاد می تواند خطراتی را برای سلامت شما داشته باشد.
با خواص جگر مرغ آشنا شوید
موادمغذی موجود در جگر مرغ : جگر مرغ سرشار از آهن و پروتئین است، به طوریکه ۱۰۰ گرم از آن بیش از نیمی از نیاز روزانه توصیه شده به آهن را تامین می کند.
مزایای فوق العاده گردو برای سلامت قلب
در سال های اخیر، مطالعات نشان می دهند که مصرف انواع آجیل راهی برای تقویت سلامت قلب است. آجیل به عنوان یک میان وعده خوشمزه در واقع کلیدی برای سلامت قلب و داشتن دوران پیری سالم، کاهش خطر سکته مغزی یا بیماری قلبی عروقی می باشد.
بیماری ها و خطرات موجود در آرایشگاه ها
آرایشگاه ها دارای وسیله های مخلتفی است که با برخی از آنها تا حدی آشنا هستید. در این مطلب به چند مورد از بیماری هایی که ممکن است در آرایشگاه ها به آنها مبتلا شوید اشاره می کنیم. بهتر است آنها را جدی بگیرید.
باید و نبایدهای آب کردن چربی احشایی شکم
یکی از معضلات افراد چاق، کاهش چربی شکمی است که در اطراف شکم به نام چربی احشایی نیز شناخته میشود. واقعیت آن است وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از آن چیزیست که تصور میکنید. برخی معتقدند نه تنها رژیم غذایی، ورزش و تغییر در عادات روزمره نمیتواند در کم کردن چربی شکمی کمکتان کند.
عشق شما به غذاهای تند چه چیزی درباره سلامتیتان می گوید
خوردن فلفل در کنار طعم ماجراجویانه ای که به غذا می دهد برای سلامت نیز مزایایی دارد.
آنچه از پشت پرده آب معدنیها باید بدانید
نوشیدنیها یکی از پرفروشترین گروههای مواد غذایی در فصل تابستان تلقی میشوند و در این میان آبهای بطری شده (آشامیدنی یا معدنی) از اهمیت بیشتری برخوردار است بویژه در مناطقی که دسترسی به آب شرب دشوارتر است.
بلایی که نور خورشید بر سر مواد غذایی میآورد
کارشناس معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران مضرات نور برای مواد غذایی در معرض تابش مستقیم را تشریح کرد.
خوراکیهایی برای مقابله با خستگی صبحگاهی
جو دوسر یک ماده غذایی مقوی با ارزش تغذیه ای بالاست. این ماده غذایی همواره باید در رژیم غذایی شما حضوری ثابت داشته باشد زیرا منبع انرژی مهمی محسوب می شود.
تشخیص دقیق تر سرطان پوست با یک آزمایش
دانشمندان استرالیایی آزمایش خون جدیدی را توسعه داده اند که امکان تشخیص زودهنگام ملانوم، بدخیم ترین نوع سرطان پوست را با دقت 80 درصدی فراهم می کند.
آیا نوشیدن ۳ لیوان شیر در روز واقعا مفید است؟
نوشیدن شیر گاو برای خیلی از افراد یک عادت روزمره و غیرقابل اجتناب است. با اینکه تحقیقات همیشه بر خواص شیر و لبنیات برای انسان تاکید میکند و شیر یکی از محبوبترین غذاهاست، تحقیقات اخیر نشان داده است که ممکن است تاثیرات خطرناکی بر بدن داشته باشد.
ایرانی ها چه غذاهایی را بیشتر می خورند؟
براساس جدیدترین گزارش شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران میانگین مصرف ماهانه مواد پروتئینی خانوارهای ایرانی اعلام شد.
تفسیر کامل آزمایش خون؛ آیا آزمایش شما نرمال است؟
ممکن است شما نیز همانند بسیاری از بیماران به دنبال معانی حروف مخفف در نتیجه آزمایش خون خود باشید. بنابر این برای راحت کردن کار تان، راهنمای سادهای برای درک نتایج آزمایش خون در این مقاله به اختصار آمده است.
5 روش برای مادر بهتر بودن
چطور میتوان مادر بهتری بود؟ فراموش کنید مادر همسایه چهکاری انجام میدهد و بههیچوجه سعی نکنید شبیه والدین فوقالعاده عالی که در تلویزیون میبینید بشوید.