آن روز مثل همیشه سر صبح پدر لباس پوشید و پاشنه کفشش را ور کشید و راهی محل کارش شد. قرار بود که عصر یا شب کمی زودتر به خانه بیایید. کلی کار مانده و زمان هم کم بود؛ چون فقط ۱۰ روز به عروسی دخترش مانده بود. اما زنگ اعلام وقوع حادثه در سه‌راه جمهوری پدر را برای همیشه گرفت.

ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به آن ویتامین آفتاب هم گفته می شود، زیرا در اثر تابش نور خورشید، ویتامین D در پوست ساخته می شود. این ویتامین سبب رشد و استحکام دندان ها و استخوان ها می شود که این اثر به واسطه نقش ویتامین D در جذب کلسیم است؛ در نتیجه، کمبود این ویتامین به طور غیر مستقیم سبب کمبود کلسیم نیز می شود. ویتامین D برای داشتن استخوان های قوی و دندان های سالم حیاتی است. امروزه نقش ویتامین D در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان به خصوص سرطان کورورکتال و بیماری ام.اس ثابت شده است. همچنین کمبود این ویتامین باعث کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم، به ویژه در کودکان می شود.

در این مطلب ۶ ماده‌ی غذایی مفید پاییزی را معرفی کرده و تشویقتان می‌کنیم از این نعمت‌های سالم الهی بهره‌مند شوید. با ما همراه باشید.

صدای همه ما ممکن است گاهی بگیرد و موقتا خش‌دار یا گرفته به نظر برسد. گاهی اوقات سرماخوردگی یا آلرژی‌های فصلی مقصرند، به‌ویژه زمانی که با آبریزش بینی همراه‌ می‌شوند. برخی مواقع افزایش سن هم می‌تواند روی صدا تاثیر بگذارد و آن را تغییر می‌دهد. اما اگر تغییر صدا ماندگار شد، ممکن است نشانه یک مشکل مزمن جدی باشد که نیازمند بررسی پزشکی است.

به گفته کارشناسان موسسه آلرژی غذایی لس آنجلس، کندن پوست نازک میوه ضروری نیست. با این حال، کندن پوست گلابی، سیب، گیلاس، هلو و کیوی خطر واکنش آلرژیک حاد را در برخی افراد کاهش می‌دهد؛ بنابراین مصرف میوه‌های پوست کنده برای افرادی که حساسیت غذایی به گرده ندارند، بی خطر است.

تصاویر متفاوت ثبت شده از بدنه یکپارچه جنگنده اف35آ/اف ۳۵ از هواپیما‌های جنگی چندمنظوره تک سرنشین، تک موتوره و رادارگریز در همه شرایط آب و هوایی است که برای انجام ماموریت‌های برتری هوایی و تهاجمی ساخته شده است. برنامه طراحی و تولید اِف-۳۵ در نوع خود از بزرگ‌ترین و پرهزینه‌ترین پروژه‌های نظامی در جهان بوده است.

کارشناس بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت از افزایش مبتلایان تب دنگی به ۲۲۱ نفر خبر داد.

نمایندگی کیا در بریتانیا به‌تازگی از نسخه برقی کیا پراید رونمایی کرده که برای ایرانیان می‌تواند خبری جالب و جذاب باشد.

سورپرایز دوستان و همکاران عادل فردوسی‌پور به مناسبت تولد ۵۰ سالگی او را در این تصاویر ببینید.

پوسیدگی دندان می‌تواند درد و ناراحتی زیادی برای فرد به همراه داشته باشد. به همین دلیل افراد همواره به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی دندان هستند. حال باید ببینیم این کار به چه صورت امکان پذیر است و باید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چه بخوریم و چکار کنیم؟ (طراح: پروین حیدری)

قابی از میدان توپخانه در تهران - سال ۱۳۳۱ خورشیدی

تصویری جالب از رهبر انقلاب در راهپیمایی لندن

تصویری از حسین قبلان، امدادگری که درجریان کشف پیکر شهید نصرالله به شهادت رسید. او با دیدن جسم سید حسن نصرالله ماسک اکسیژن خود را برداشت و به امید نجات جان ایشان ماسک را روی چهره شهید گذاشت، اما بر اثر استنشاق گازهای سمی به شهادت رسید.

تصویری منتشر شده از داخل خودروی یک پزشک مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.

اختلال فرود هواپیماها به مقصد تلاویو