با این شیوه پیادهروی به سلامت و تقویت قلب خود کمک کنید
پیاده روی یکی از ساده ترین و البته موثرترین راهها برای حفظ سلامت است. اما آیا میدانستید که افزودن چند فعالیت اضافی به روال پیاده روی میتواند آن را برای سلامت و تقویت قلب مفیدتر کند و فواید بی شماری از بهبود گردش خون گرفته تا کاهش استرس، داشته باشد؟
برگزاری کمیته انتخاب رؤسای دانشگاهها به ریاست دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی/ رأی اعتماد به ۱۸ رئیس دانشگاه
جلسه کمیته انتخاب رؤسای دانشگاهها به ریاست حجتالاسلام والمسلمین عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، در محل دبیرخانه این شورا برگزار شد.
پیام تسلیت حجت الاسلام خسروپناه برای حادثه تلخ سقوط اتوبوس سربازان عزیز
حادثه تلخ سقوط اتوبوس سربازان عزیز در محور پلدختر-اندیمشک نشانه ضرورت توجه بیشتر به ایمنی جادهها و رعایت قوانین و فرهنگ رانندگی است. این جوانان سرمایههای وطن بودند. تسلیت به خانوادههای داغدار و دعا برای شفای مصدومان باید اقدامی جدی صورت گیرد.
تصویر تازه رئیس جمهور پزشکیان و خواهرش در یک قاب
تصویر تازه رئیس جمهور پزشکیان و خواهرش در یک قاب
تویوتا دیگر مطمئنترین ماشین جهان نیست! + عکس
تیم Consumer Reports فهرستی از ۲۲ برند خودروی قابل اعتماد در سال ۲۰۲۴ را گردآوری کرده است که رتبه نخست آن برخلاف انتظار در اختیار تویوتا و لکسوس نیست.
نمایی نزدیک از زیردریایی هواپیمابر که شبیه نهنگ است+ تصاویر
ژاپن در جنگ جهانی دوم به راهی برای تغییر مسیر جنگ نیاز داشت، و راهی برای انجام سریع آن، در نتیجه، این کشور به سمت سلاحی رفت که شبیه هیچ چیزی نبود که جهان تا به آن زمان دیده بود.
همیشه احساس سرما می کنید؟ بخوانید
اگر در دمای معمولی به طور مداوم احساس سرما میکنید، این حس ممکن است به دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
وجه اشتراک فرزند شیلا خداداد با عادل فردوسیپور+ عکس
شیلا خداداد یک عکس خانوادگی به مناسبت شب یلدا در اینستاگرام منتشر کرد. وی با انتشار این عکس نوشت: یلدا مبارک. به امید بهترینها برای مردم سرزمینمان. جالب اینکه فرزند خداداد نیز همانند عادل فردوسیپور طرفدار لیورپول است.
ممنوعیت ارائه این خوراکی ها و نوشیدنی ها در همه پروازها از ابتدای دی ماه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالمتر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.
دختر پزشکیان در کنار پدرش در مراسم تجلیل از مقام زن+ عکس
مراسم تجلیل از مقام زن در حال برگزاری است.
نسخه کامل طب سنتی برای روزهای آلوده هوا
یک متخصص طب سنتی میگوید: در روزهای آلوده از خوردن غذاهای سنگین و دیرهضم مثل ماکارونی، لازانیا، الویه، حلیم و کلهپاچه پرهیز کنید. چون خوردن غذای سنگین و دیرهضم، هوش طبیعی بدن را مشغول هضم میکند و از مبارزه موثر در مقابل آثار سوء آلودگی هوا میکاهد.
تصویری از نقی، هما و فهیمه در پشت صحنه سریال پایتخت
تصویری دیده نشده و جالب از محسن تنابنده، ریما رامین فر و نسرین نصرتی بازیگران نقش «نقی، هما و فهیمه» در پشت صحنه سریال پایتخت را در سال ۹۴ می بینید.
اولین تصویر از عامل انفجار پیجرها در لبنان
تلویزیون CBS از عامل بمب گذاری و انفجار پیجرهای حزب الله با نام مستعار گابریل و چهره پوشانده شده پرده برداری کرده است. او با حضور در برنامه ۶۰ دقیقه؛ به جزئیات عملیات دو ساله موساد در خرابکاری در تجهیزات ارتباطی حزب الله پرداخته است.
تصویری از پدر و پسر زحمتکش ایرانی که همه را متاثر کرد+عکس
دیشب رفته بود کمک پدرش که کارش زودتر تموم بشه و شب چله کنار هم باشن
دستیار رئیسجمهور استعفا داد+عکس
سکینه پاد، دستیار رئیسجمهور در امور پیگیریهای حقوق و آزادیهای اجتماعی که حکمش توسط پزشکیان در دولت چهاردهم تمدید شده بود با انتشار یک توئیت از سمت خود استعفا داد.