اینفوگرافیک/توصیههایی که کمک میکند شبها زودتر بخوابید
برنامهریزی داشتن برای یک خواب مناسب از ضروریات زندگی امروز است، اینجا سراغ راهکارهایی رفتیم که به شما کمک میکند تا راحتتر بخوابید.
گلابی و این همه خاصیت
گلابی میوه ای خوشمزه که دارای فیبر و مواد مغذی زیادی است و خواص بسیاری برای سلامت شما دارد.
اثرات مثبت این نوشیدنی بر دستگاه ایمنی بدن
نتایج تحقیقات مختلف نشان داده است که مصرف قهوه اثرات مثبتی بر سیستم ایمنی بدن دارد.
درمان دیابت به کمک این سبزیجات
طبق آخرین تحقیقات مصرف روزانه پیاز به همراه داروی متفورمین می تواند به کنترل و بهبود دیابت کمک کند.
۵ توصیه مهم برای افزایش عمر باطری گوشی
بعضی از توصیههایی که درباره بهترین راه برای شارژ باطری تلفن هوشمند و لپ تاپ میشود، در واقع هیچ مبنای درستی نداشته و ممکن است به دستگاه آسیب وارد کنند.
اینفوگرافیک/علائم پنهان رفلاکس اسید معده
برخی از علائم و نشانههای ریفلاکس یا رفلاکس اسید معده خیلی آشکار نیستند.
کاهش چربی شکم با آفتاب گرفتن
قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید برای سلامت ذهن و بدن ضروری است. احتمالا تابستان را در بیرون از منزل به پیادهروی و ورزش کردن در فضای باز و دیگر عادات سالم گذراندهاید اما کمکم زمستان فرا میرسد و این سبک سالم زندگی کنار گذاشته میشود زیرا با آمدن هوای سرد غذاهای پخته شده و مقوی به میز شام راه پیدا میکند؛ به همین دلیل کاهش وزن در تابستان راحتتر از زمستان است.
بیماری هایی که کرونای طولانی مدت بر جای می گذارد
رئیس بخش بیماریهای عفونی بیمارستان مسیح دانشوری در رابطه با کووید طولانی گفت: ۵ تا ۲۵ درصد بیماران در دنیا درگیر کووید طولانی میشوند که یک دلیل آن ماندگاری ویروس در روده است که با تکثیر موجب ایجاد علائم میشود.
افسردگی می تواند نشانه این بیماری باشد
به گقته محققان بیشتر افرادی که به دیابت نوع 2 مبتلا هستند به افسردگی هم نیز مبتلا هستند.
مهمترین عارضه زائران اربعین امسال
سرپرست اداره بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه بیشترین و مهمترین عارضه پیادهروی اربعین امسال گرمازدگی زائرین است، توصیه کرد: زائرین از کفش مناسب استفاده کنند، هر چند ساعت یکبار در بین مسیر پاهای خود را از کفش بیرون آورده، با آب شستوشو دهند و استراحت کنند، تا با کمترین مشکل روبهرو شوند.
زنگ خطر مالاریا دراین استان به صدا درآمد
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی زاهدان با بیان اینکه زنگ خطر مالاریا در سیستان و بلوچستان به صدا درآمده است گفت: از ابتدای سالجاری تا کنون موارد مثبت گزارش شده بیماری مالاریا در محدوده این دانشگاه بیشاز چهار برابر نسبت به سال گذشته افزایش داشته است.
بدترین عارضه بر اثر فشارخون بالا
تحقیقات روی موش ها نشان داده است فشار خون بالا می تواند موجب تحلیل استخوان ها و بروز پیری شود.
گرمازدگی بیش از ۱۰ هزار نفر از زائران اربعین
سخنگوی سازمان اورژانس کشور از گرمازدگی ۱۰ هزار و ۳۲۵ هزار نفر از هموطنان و زائران اربعین خبر داد و گفت: علائم گوارشی، گرمازدگی و سردرد شدید در این افراد مشاهده شدکه توسط همکاران ما در اورژانس درمان شدند.
پوشش ۹۰ درصدی هزینههای درمان ناباروری
معاون بیمه سلامت درباره پوشش هزینه های درمان ناباروری گفت: همچنان به دنبال افزایش این درصد هستیم تا زوجین نابارور بدون دغدغه هزینه ها بتوانند پیگیر درمان خود باشند.
توصیه وزیر بهداشت به زائران اربعین برای همکاری با نیروهای بهداشتی مستقر در مرزها
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به زائران اربعین توصیه کرد که در این ایام استفاده از ماسک، غذای سالم، رعایت فاصله اجتماعی و نکات بهداشتی را فراموش نکنند.