ویتامینی که استرس را از بین میبرد
محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکملهای حاوی ۲.۵ گرم امگا ۳، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا ۳ غافل نشوید.
معجزه ای آرامش بخش با اسانس این میوه
نارنگی را می توان جز آن دسته میوه هایی دانست که دوست داران و عاشقان خاص خود را دارد. اما فواید و خواص بی نظیر این محصول تنها به طعم خوشمزه آن محدود نمی شود.
خواص باور نکردنی روغن نارگیل
برای استفاده از فواید روغن نارگیل لازم نیست حتما آن را بخورید. این روغن فواید کاربردی آرایشی و موضعی دارد. درست مانند لوسیونها، مرطوبکنندهای طبیعی است که میتوانید بر روی پوست خود ماساژ دهید.
چای ماسالا،خواص درمانی و طرز تهیه خانگی
چای ماسالا که در بسیاری از مناطق با نام چای هندی نیز شناخته می شود یک نوشیدنی معطر و خوش طعم با خواص درمانی فراوان است. در ادامه با خواص چای ماسالا و نحوه تهیه و آماده کردن آشنا خواهید شد.
خوردن این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند
اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد. در ادامه مطلب به برخی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری اشاره می شود.
روغنی باورنکردنی در کاهش کلسترول و قند خون
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است.
مکمل های غذایی مناسب برای مبتلایان به فشار خون بالا
بیش از یک میلیون نفر در ایالات متحده، هر سال در اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند و علت اصلی این مرگ ها اغلب، فشار خون بالا ذکر شده است.
کلید جلوگیری از پیری
دانشمندان استرالیایی در بررسی جدید خود نشان دادهاند آنزیمی که به واسطه ورزش کردن تولید میشود، نقش مهمی در جلوگیری از پیری بر عهده دارد.
درمان قند خون در طب سنتی
دیابت به "قاتل خاموش" معروف است. در دیابت ، قند خون بالا می رود. از آنجا که این یک بیماری مزمن است ، فرد باید در تمام طول زندگی به داروهای تجویزی وابسته باشد و این می تواند رنج بزرگی در امور مالی فرد ایجاد کند و حتی از نظر سلامت نیز خوب نیست.
معجون شلغم و عسل برای سرماخوردگی
شلغم به طور مکرر در آشپزی ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد و گفته می شود به عنوان خلط آور برای بیماری های تنفسی عمل می کند.
چه کسانی به آشالازی مبتلا میشوند؟
آشالازی یک بیماری نادر اما جدی است که مری شما را تحتتأثیر قرار میدهد.
روغن آرگان، یک مرطوب کننده طبیعی پوست
روغن آرگان یکی از روغن های مفید و پر خاصیت برای پوست صورت است. از خواص مهم این روغن می توانی به لایه برداری پوست صورت، جوان سازی پوست صورت، درمان جوش و آکنه، درمان ترک بارداری و... اشاره کرد.
سفر مجازی به روستای ییلاقی خلیندره یا خولین دره+عکس
روستای ییلاقی خلیندره یا خولین دره یکی از زیباترین ییلاقات منطقه کتول است. این روستا در دهستان استرآباد و35 کیلومتری جنوب غربی شهرستان علی آباد کتول قرار دارد
نوشابه و نوشیدنی های ناسالم دیگر
همه ما می دانیم نوشابه یک نوشیدنی ناسالم و با کالری زیاد است، اما آیا نوشابه تنها نوشیدنی ناسالم است؟ در ادامه چند نوشیدنی ناسالم دیگر معرفی می شوند.
ساعتی مناسب برای خوردن صبحانه
ساعت غذا خوردن روی بروز بیماری ها تاثیر به سزایی دارد و بهتر است ساعت های مناسب را برای خوردن غذا بدانید.