خواص بینظیر آب زنجبیل وقتی با معده خالی خورده شود
زنجبیل دارای خواص زیادی است که مصرف آن با معده خالی مزیت های زیادی برای بدن دارد.
هرگز شام و افطارتان در ماه رمضان یکی نشود!
دبیر انجمن تغذیه استان البرز گفت: روزه داران بین شام و افطار حداقل یک ساعت فاصله ایجاد کنند.
علت های درد زیربغل چیست؟
از آنجایی که این قسمت از بدن، محل قرار گرفتن رگهای خونی زیاد، تاندونها و عصبهای زیادی است خیلی غیرمعمول نیست که گاهی دچار احساس درد یا ناراحتی در این ناحیه شویم.
بااین ترفند ها عادتهای اضطرابی خود را بشکنید
منطقی به نظر میرسد که اغلب اوقات به آینده فکر کنیم. کارشناسان، اضطراب را نوعی دفاع و واکنشی جهت آمادهشدن میدانند. زیرا به شما این امکان را میدهد کمی جلوتر را ببینید و چیزهایی را تمرین کنید و آماده شوید.
این علائم نشاندهندهٔ مشکلاتی بزرگ در سلامتی است
گاهی یک مسئلهٔ کوچک میتواند نشاندهندهٔ مسئلهای بزرگتر باشد، بنابراین اگر حس ششمتان میگوید چیزی درست نیست یا علائمتان تکرار میشوند، پس لازم است به پزشک مراجعه کنید.
علامت جدید ابتلا به امیکرون را بشناسید
موارد ابتلا به اومیکرون درحال کاهش است ولی همچنین نشانه ای است که با تشخیص آن میتوان از شیوع بیشتر بیماری جلوگیری کرد.
نظرات متفاوت در خصوص تزریق دز چهارم واکسن کرونا
رییس اورژانس بیمارستان سینا به بیان توضیحاتی در خصوص تزریق دز چهارم واکسن کرونا پرداخت.
۹۹ درصد مردم جهان هوای بیکیفیت تنفس میکنند
داده های جدید سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می دهد که تقریبا کل جمعیت جهان (۹۹ درصد) از هوایی تنفس می کنند که از حد استانداردهای تعیین شده سازمان جهانی بهداشت فراتر است و سلامت آنها را تهدید می کند.
اینفوگرافیک/بخور و نخورهای وعده سحری
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند.
به راحتی از بیماری های مفصلی جلوگیری کنید
بیماری های مفصلی بسیار شایع می باشد اما نگران نباشید راهکارهایی برای پیشگیری از بروز این مشکل وجود دارد.
این افراد به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند
مثل هر عضو دیگری در بدن که ممکن است شکار سرطان شود، امکان دارد روده بزرگ هم قربانی سرطان شود و کار دستتان بدهد.
مغز خود را برای همیشه جوان نگهدارید
مغز یکی از اعضای حیاتی بدن است که مانند سایر اندام ها با افزایش سن پیر می شود اما با رعایت برخی نکات می توان جوانی آن را بیشتر حفظ کرد.
افزایش تعداد مراجعان سرپایی کرونا به مراکز درمانی این استان
معاون درمان ستاد مقابله با کرونای استان تهران از افزایش تعداد مراجعان سرپایی کرونایی در استان تهران خبر داد و گفت: احتمالا موجی از افزایش را داریم اما اینکه این موج چقدر ادامهدار بوده و منجر به افزایش مرگ و میر شود را نمیتوان پیشبینی کرد.
چگونه خارش پوست سر را کاهش دهیم؟
اگر پوست سرتام می خارد و پوسته پوسته شده است می توانید از موادی مانند روغن زیتون کمک بگیرید.
چه چیزی باعث می شود دهان ما آفت بزند
آفت های دهانی بسیار آزار دهنده هستند که به دلایلی مختلفی بروز می کنند و بعد از مدتی بهبود پیدا می کنند.