اثر ورزش و یوگا بر اشتها
یوگا ورزشی با قدمت زیاد است که اصالت آن به هند و بیش از ۵۰۰۰ سال پیش برمیگردد. حرکات روان و موزون یوگا، تمریناتی برای جسم و ذهن هستند که با تکنیکهای کششی و تنفسی همراه با مدیتیشن و ریلکسیشن ترکیب شدهاند.
بازیهای ویدئویی برای کودکان و نوجوانان سرطانی مفید است
پژوهشهای پزشکی جدید نشان میدهد بازیهای ویدئویی میتواند به کودکانی که از سرطان رنج میبرند در مدیریت درد ناشی از داروها و درمان کمک کند.
آیا بریدن بند زبان نوزادان شیردهی مادران را تسهیل میکند؟
عمل جراحی برای برش فرنولوم کوتاه زیرزبانی در نوزادان و شیرخواران کم سن به طور فزایندهای در سراسر دنیا رایج شده است.
علتهای پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید میتواند بر تمام بدن اثر بگذارد و عارضهای است که باید توسط پزشک درمان شود. ضمناً پرکاری تیروئید در میان خانمها شایعتر است.
علتهای اصلی زانودرد و درمانهای طبیعی آن
زانو مفصلی بسیار پیچیده است که به ما کمک میکند حرکتهای اساسی مثل راه رفتن، دویدن، پریدن یا بالا و پایین رفتن از پلهها را انجام دهیم. مفصل زانو باوجوداینکه بسیار قوی است؛ اما در معرض آسیبها و بیماریهایی وجود دارد که میتوانند درد و ناراحتی ایجاد کنند. در این مطلب با ما باشید تا به علتهای زانودرد و درمانهای آن بپردازیم.
حالت تهوع و چگونگی کنترل آن؛ اینفوگرافیک
هر کسی میتواند دچار تهوع شود اما در شرایطی خاص، تهوع بیشتر رخ میدهد. مثلاً وقتی کسی تحت شیمیدرمانی است یا باردار است. لازم به یادآوری است که تهوع بهخودیخود یک بیماری یا مشکلی در سلامتی نیست؛ بلکه یک علامت بالقوه از یک بیماری، عارضه یا دیگر وضعیتهای فیزیکی است.
پاندمی کووید۱۹ در ایران ادامه دارد
طبق اعلام دبیر کمیته علمی کشوری کرونا حداقل در ۱۴ کشور جهان، مبتلایان به کرونا در هفته گذشته، دو برابر شده و این یک هشدار است اما در ایران، مبتلایان کرونا نسبت به هفته های گذشته، کاهش یافته است.
دلایل باورنکردنی زیاد خوابیدن
با توجه به اینکه مسئلهی کمبود خواب و بیخوابی رایج است، زیاد در موردشان صحبت میشود؛ اما در مورد مضرات زیاد خوابیدن کمتر میشنویم، در حالی که زیاد خوابیدن هم میتواند بد باشد، خصوصاً اگر با مشکلی در سلامتی ارتباط داشته باشد، مثلاً افسردگی یا برخی از بیماریهای مزمن.
درمان سریع استرس به کمک ژاپنی ها
عوامل زیادی برای بروز استرس وجود دارد اما باید روش هایی برای کاهش استرس یاد بگیرید چون استرس بیش از حد برای سلامت بدن مضر است.
نشانههای گلودرد ویروسی/اینفوگرافیک
با چند تا از نشانههای گلودرد ویروسی آشنا شوید.
تدوین طرح جامع مداخلات روانی و اجتماعی در ایام کرونا و پساکرونا
مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از تدوین طرح جامع مداخلات روانی، اجتماعی در ایام کرونا و پساکرونا خبر داد.
تاثیر اعصاب بر دردهای بدن
به گفته یک متخصص مغزواعصاب برخی از علائم مانند دو بینی ناگهانی باید مورد بررسی قرار گیرد.
کاهش درد مفاصل با پیروکسیکام
این دارو در اشکال قرص، کپسول شیاف و البته آمپول وجود دارد و یکی از داروهای ضد التهابی اما از نوع غیر استروئیدی است که التهاب و درد مفاصل را تخفیف میدهد.
چند راهکار برای حفظ و تقویت بینایی
حفظ و تقویت بینایی امری بسیار مهم است که با چند راهکار مثل استفاده از عینک آفتابی مناسب، دریافت ویتامین A و... می توان به تقویت و محافظت از آن کمک کرد.
چطور استرس باعث کم اشتهایی میشود
استرس ممکن است هم موجب افزایش و هم موجب کاهش اشتها شود طبق تحقیقات اخیر به دلیل کاهش اشتها زمان استرس میپردازیم.