رازهایی که نباید هرگز به همسرتان بگویید
زوجین گاهی احساس می کنند اگر همه مسائل باید و نباید را با همسراشان در میان بگذارند، صمیمت بین آنها بیشتر می شود اما آنها باید بدانند که هر حرفی ارزش گفتن به طرف مقابل خود را ندارد.
ویتامینی رایگان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان
افراد مبتلا به سرطان افزون بر عاملهای ژنتیکی، به دلیل سبک زندگی خود و کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی به این بیماری خطرناک مبتلا میشوند، به همین دلیل دقت در انتخاب مواد غذایی اهمیت فراوانی دارد.
۶ کاری که میتواند باعث حمله قلبی شود
نشستن بیش از حد جلوی کامپیوتر برای فعالیتهای شغلی هم شامل همین مورد میشوند. محققان انگلیسی دریافتهاند افرادی که بیشتر از ۴ ساعت در روز را به تماشای تلویزیون یا کار با کامپیوتر اختصاص میدهند، خطر مواجهه با حوادث قلبی-عروقی مانند حمله قلبی را ۱۲۵ درصد بیشتر میکنند.
۱۲ راه برای داشتن تعطیلاتی سالم
در پیکنیکهای نوروزی، مراقب جایی که آتش درست میکنید باشید. بیشترین میزان آتشسوزی مربوط به فصلهای سرد و محلهایی که افراد، برای گرم شدن یا کباب درست کردن، آتش روشن میکنند میشود. متأسفانه افراد بدون اینکه از خاموش شدن کامل آتش اطمینان پیدا کنند، محل را ترک میکنند و این در حالی است که گرمای نهفته ذغال با یک نسیم یا باد میتواند دوباره شعلهور شود.
بهترین مواد غذایی برای مصدومان سوختگی
از مهمترین نکاتی که اهمیت زیادی برای بیماران سوختگی یا خانواده آنها دارد، این است که چهطور میتوانند روند بهبود زخم را سرعت بخشند. ما در این مورد مصرف ماده معدنی زینک یا همان روی که تاثیر بهسزایی در ترمیم زخم دارد را توصیه میکنیم. از مهمترین منابع روی میتوان به انواع مغزهای خام مانند پسته، گردو، بادام و فندق یا به ترتیب گوشتهایی مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی اشاره کرد.
۶ درمان خانگی برای درمان سوختگی
یک پیاز بزرگ را از وسط به دو قسمت کنید و آن را در خردکن یا مخلوطکن بریزید تا کاملا له شود و آب یا عصاره آن خارج شود. دقت داشته باشید باید به محض برش پیاز از آن استفاده کنید چون اگر زیاد در هوای آزاد قرار بگیرد تاثیر آن در التیام جراحت سوختگی و پیشگیری از ایجاد تاول کاهش مییابد. برای تاثیر مثبت این شیوه درمانی باید روزانه چند نوبت از آن استفاده کنید تا تاثیر سریع و لازم را داشته باشد.
آشنایی با کمکهای اولیه به فردی که دچار سوختگی شده است
در صورت وقوع هر نوع سوختگی، هر چه سریعتر سوختگی را متوقف کنید. فرد آسیب دیده را از آتش، مایعات داغ و قابل اشتعال، بخار و سایر مواد اشتعالزا دور کنید. اگر فرد در حال سوختن است، او را روی زمین بخوابانید و با غلتاندن مصدوم روی زمین هر چه سریعتر شعلههای آتش را خاموش کنید و لباسهای سوخته مصدوم را، در صورتی که به پوست بدن او نچسبیده باشند، جدا کنید.
7 دلیل علمی که چرا باید بیشتر بخندیم
ما همه شنیده ایم که “خنده بهترین دارو است”؛ با این حال تعداد کمی از ما می دانیم که این واقعا ثابت شده و بسیار درست است. داشتن یک احساس خوبی از طنز و توانایی خندیدن، می تواند برای سلامتی شما از لحاظ جسمی، احساسی و اجتماعی مفید باشد. این بسیار ارزان تر از یک ویزیت دکتر است و خیلی بهتر از هر دارویی برای شما جواب می دهد، پس چرا یک تلاشی نمی کنید؟ در اینجا فقط تعداد انگشت شماری از دلایل وجود دارد که برای هر کسی مفید خواهد بود:
خوراکی ها و غذاهای چهارشنبه سوری
ایرانیان باستان جشن ها و مراسمات شادی بسیاری داشته اند که یکی از معروق ترین این جشن ها چهارشنبه سوری می باشد. ایرانیان در شب جهارشنبه سوری رسومات مختلفی دارند که یکی از مهم ترین آن ها این است که دور هم جمع می شوند و آتشی برپا می کنند و از روی آن می پرند.
آداب زن بودن در اجتماع چیست؟
شاید در دهههای گذشته، زن بودن فقط در کنار مرد مفهوم پیدا میکرد. اما امروزه زنان بدون حضور و نقش مردان قادرند کارهای بزرگی انجام دهند و برای تصمیمگیری در زندگی خود به مشورت مردان نیازی ندارند.
بیمار شدن کودکان آنقدرها هم بد نیست
یک پزشک عمومیگفت: امروز در دنیا ثابت شده بچههایی که در کودکی دچار برخی از بیماریها میشوند در بزرگسالی و در زمان برخورد با آلرژیها ایمن شده و کمتر به آلرژی مبتلا میشوند.
راهی سریع برای سم زدایی بدن
برای داشتن زندگی سالم و بدون مریضی بهتر است که سموم بدنتان را پاکسازی کنید. اما چه راهی برای سم زدایی بدن وجود دارد؟
غذاهایی که باید داغ سرو شوند
خوردن یک بشقاب از این غذاها، به ویژه آخر هفتهها که خانواده دور هم هستند، ضروری است. اگر هم قرار باشد به پیک نیک کوتاهی بروید و ناهار خانه باشید، ضرورت خوردن غذای گرم و مطبوع، چند برابر میشود.
10 علت اصلی مرگ و میر ایرانیان
یک متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری با اشاره به 10 علت اصلی مرگ و میر در ایران گفت: پر فشاری خون، چاقی، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول زیاد، خطرات شغلی و مصرف مواد مخدر از عمده علل مرگ و میر ایرانیان است.
با حل این معماها در 7 ثانیه نشان می دهید ذهن بی نظیری دارید
اگر از آن دسته افرادی هستید که ذهن کنجکاوی دارند و فکر می کنند برای هر چیزی در دنیا توضیحی منطقی وجود دارد این معماها برای شما ساخته شده است. اگر نیاز دارید ذهنتان را گرم و هوشیار کنید این مقاله را بخوانید. هر کدام از معماها را در عرض ۷ ثانیه حل کنید.