این عوامل خیلی بی صدا فشار خون شما را بالا می برند
فشار خون بالا دیگر فقط مشکل سالمندان نیست و پزشکان امروزه آن را در جوانها نیز مشاهده میکنند. استرس مزمن، خواب ناکافی و ساعتهای کاری طولانی، بیصدا به رگهای خونی آسیب زده و قلب را بهخطر میاندازد.
آمریکاییها در حال تماشای نقشه تغییریافته اروپا در پایان جنگ جهانی اول+ عکس
در این تصویر مردم فیلادلفیا در ایالات متحده را تماشا میکنید که در حال نگاه کردن به نقشه جدید اروپا پس از تغییرات ناشی از جنگ جهانی اول، سال ۱۹۱۸، هستند. (عکس درون متن)
خط کوچک زیر آیکون باتری در صفحه قفل آیفون برای چیست؟+ تصویر
شاید شما هم متوجه خط افقی و کوچک زیر آیکون باتری در صفحه قفل آیفون خود شده باشید؛ المانی ناپدیدشونده که در واقع نشانگر دسترسی به «کنترل سنتر» است. با اینکه این خط کوچک ممکن است از نظر بصری برای برخی کاربران خوشایند نباشد، اما حذف کردن آن نیازمند تغییر یک تنظیم کلیدی است که پنهان کردنش نه تنها ظاهر صفحه را خلوتتر میکند، بلکه امنیت آیفون شما را در برابر سارقان به شکل چشمگیری افزایش میدهد.
روایت مادری که تمام اعضای دخترش را اهدا کرد/ «دلم نمیخواست چند مادر دیگر داغدار شوند» + تصاویر
مادری که بعد از مرگ مغزی دخترش دل به اهدای تمام اعضای بدن او داد، در گفت وگو با خبرآنلاین از سختیها و دشواریهای این تصمیم میگوید: «دکتر گفت شما میدانید دخترتان دیگر برنمیگردد، اما همین حالا مادرهایی کنار تخت بچههایشان نشستهاند که امید دارند با رسیدن یک قلب یا کلیه، فرزندشان زنده بماند. راضی هستید آن مادرها هم مثل شما داغدار شوند؟ با خودم گفتم اگر قرار است بچه من باعث شود چند مادر دیگر بچههایشان را از دست ندهند، چرا این کار را نکنم؟»
مجسمه «مشت گرهکرده» رهبر شهید انقلاب در میدان انقلاب نصب می شود+ تصویر
از ماکت مجسمهٔ «مشت گرهکردهٔ رهبر شهید انقلاب» رونمایی شد.
اندوه محمد مخبر در مراسم گرامیداشت شهید رییسی + تصاویر
تصاویری از محمد مخبر، معاون اول دولت سیزدهم در مراسم گرامیداشت شهید رییسی منتشر شده است.
پیام سید مجید موسوی فرمانده هوا و فضا سپاه خطاب به طاهری مداح معروف+ تصویر
فرمانده هوافضا سپاه در پیامی خطاب به محمدرضا طاهری نوشت: اشعار حماسی و رجزخوانیهای جنابعالی در برابر دشمنان ایران عزیز اسلامی تداومبخش و پژواک غُرش موشکهای رزمندگان اسلام در میادین نبرد در برابر دشمن آمریکایی/صهیونی است.
چرا پنتاگون مخوف ترین هواپیمایش را در گودال ماریانا دفن کرد؟ +تصاویر
بدنه اس آر-71 از آلیاژ تیتانیوم بسیار محرمانه ساخته شده بود؛ فلزی که آمریکا در دوران جنگ سرد حتی برای تامین آن مجبور شده بود با شرکت های پوششی، مخفیانه از خود شوروی تیتانیوم بخرد!
ویژگی های «محیط کار دوستدار خانواده» چیست؟
هدف از پرداختن به «محیط کار دوستدارخانواده» این است که نشان دهد یک سازمان چطور می تواند هم کار آمد باشد و هم انسان محور یعنی این که کارکنان به ویژه پدر و مادرهای شاغل احساس کنند که کارشان با زندگی خانوادگیشان در تضاد نیست.
روایت تعلّق/ از کمک ۶۰۰ میلیونی به توان موشکی تا ویزیت رایگان در خیابان!+ تصاویر
روایت حضور شبانه مردم در خیابان، روایت تعلّق و دلبستگی است، یکی از مهم ترین عواملی که در شرایط جنگ طرف پیروز را تعیین می کند، جدای از صحنه نبرد و فاکتورهای نظامی در واقع همین حس تعلق و دلبستگی به خاک کشور است، نسخه ی پیروزی امروز این است که پشت جبهه، تاب آوری اجتماعی به چه شکل باشد.
چرا حمایت از زایمان طبیعی یکی از مهم ترین وظایف ماماها ست؟
مدیر گروه مامایی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با تأکید بر نقش کلیدی ماما در سلامت مادر و کودک، گفت: حمایت از زایمان طبیعی و فراهم کردن شرایط ایمن و کماسترس برای مادران، یکی از مهمترین وظایف ماماهاست که با آموزشهای آمادگی قبل از زایمان و روشهای کاهش درد غیردارویی انجام میشود.
زایمان طبیعی چه فوایدی برای مادر و جنین دارد؟
یک متخصص زنان و زایمان درباره فواید زایمان طبیعی و پیامدهای سزارین توضیحاتی ارائه داد.
ازدواج دانشجویی؛ تهدیدها و کلیدهای موفقیت/ اینفوگرافی
مفدا دزفول: اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی دزفول به مناسبت روز ازدواج (سالروز ازدواج امام علی (ع) و حضرت زهرا(س) اینفوگرافی تحت عنوان( ازدواج دانشجویی؛تهدیدها و کلیدهای موفقیت) تهیه و منتشر نمود.
توصیه های بهداشتی و مراقبتی در هنگام آلودگی هوا و گرد و خاک/ اینفوگرافیک
در هوای آلوده، مراقبت بیشتر یعنی نفس سالمتر هر نفس را با آگاهی محافظت کنیم
1 تا 2 وعده در روز پروتئین گیاهی مصرف کنید اثر فوق العاده اش را ببینید
پژوهشهای جدید در حوزه تغذیه نشان میدهد که منبع پروتئین مصرفی (یعنی این که پروتئین از غذاهای گیاهی به دست آید یا حیوانی) نقش تعیین کنندهای در سلامت و طول عمر انسان دارد؛ پروتئینهای حیوانی اغلب همراه با چربیهای اشباع، کلسترول و بار اسیدی بالاتری هستند که میتوانند در درازمدت خطر التهاب، مشکلات قلبی و اختلالات متابولیک را افزایش دهند.