نسخه طب ایرانی برای تقویت تابآوری جسمی و روانی در شرایط بحران و جنگ
رئیس مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تقویت تابآوری جسمی و روانی در شرایط بحران، توصیههایی مبتنی بر آموزههای طب ایرانی برای مدیریت اضطراب و افزایش پایداری سیستم ایمنی ارائه کرد.
پنج بیماری قارچی و انگلی که از کبوتر چاهی منتقل میشه
امروزه با افزایش آلودگی هوا، مردم به دنبال راهکار های مختلفی جهت کاهش و مقابله با آلودگی های مختلف می باشند. یکی از این آلودگی ها که بسیاری از مردم از آن شکایت می کنند، فضولات کبوتران است.
این مدارک را در شرایط جنگی فوری بردارید/ اینفوگرافیک
در شرایط جنگی، این مدارک را همراه داشته باشید تا هویت، دارایی و سلامتتان محفوظ بماند.
با این تکنیک های موثر استرس و تنش را در شرایط بحرانی به کنترل خود درآورید
اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی ایرانی اسلامی دانشکده علوم پزشکی لارستان با توجه به شرایط جنگی روزهای اخیر، در یادداشتی به برخی تکنیکهای موثر مدیریت استرس و تنش در شرایط بحرانی پرداخته است.
نقش تجمعات مردمی در تقویت روحیه نیروهای امنیتی و سربازان/ اینفوگرافیک
تجمعات مردمی، منبع انرژی، پشتیبانی معنوی و قوت قلب سربازان وطن است. سرباز ما در سنگر و ملت ما در صحنهٔ خیابان ؛ این ترکیب، رمز پیروزی ماندگار است.
۴ توصیه مهم اورژانس برای حفظ سلامت در برابر بارانهای اسیدی بعد از انفجار مخازن نفتی
رییس اداره سلامت اورژانس استان تهران با صدور دستورالعملی، باهشدار درباره احتمال بارش بارانهای اسیدی در پی انفجار انبارهای نفت هشدار داد و بر رعایت نکات ایمنی برای پیشگیری از آسیبهای تنفسی و پوستی تأکید کرد.
تکنیکهای ساده بازگرداندن ذهن به لحظه حال در روزهای جنگ
یک متخصص روانشناسی با اشاره به تجربه تاریخی جامعه ایران از جنگ تحمیلی، تأکید کرد که ترس در شرایط جنگی واکنشی طبیعی برای حفظ جان است، اما انتقال اضطراب و نگرانی بزرگسالان به کودکان میتواند زمینهساز مشکلاتی مانند بیخوابی، کابوسهای شبانه و احساس ناامنی در آنها شود.
اعمال مخصوص شب نوزدهم ماه رمضان/ اینفوگرافیک
شب نوزدهم ماه مبارک رمضان، شب قدر و مصادف با شبی است که در بامداد آن امیر مومنان علی (ع) ضربت خوردند، در کتاب مفاتیح الجنان برای این شب اعمالی ذکر شده است.
نحوه مراقبت از معلولان، بیماران و آسیبپذیرها در روزهای جنگ
در روزهای جنگ و بحران، برخی از ما آسیبپذیرتر از دیگرانند. مراقبت از این عزیزان، نه فقط یک وظیفه انسانی، که نشانه هویت جمعی ماست. افراد دارای معلولیت جسمی، حرکتی، ذهنی یا حسی، در بحران نیازهای خاصی دارند که اگر نادیده گرفته شود، زندگی آنها به خطر میافتد.
زندگی مشترک با فامیل در شرایط بحران و جنگ: این گونه تنشها را کم کنید
بسیاری از ما این روزها به ناچار به خانه پدری، مادری، یا فامیل پناه آوردهایم. کنار هم هستیم و این خوب است. اما زندگی چند خانواده زیر یک سقف، حتی با نزدیکترین آدمها، میتواند سخت و تنشزا باشد.
پناهگیری سریع و ایمن در زمان انفجار/ اینفوگرافیک
پناهگیری سریع و ایمن در زمان انفجار را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
لاریجانی به توئیت کاخ سفید با انتشار یک عکس از سید حسن نصرالله پاسخ داد+ تصویر
سیدحسن نصرالله دبیر کل سابق حزب الله لبنان در پاسخ به تهدیدات اسرائیل و آمریکا گفته بود: عمودی میآیید اما افقی میروید.
پاسخ عراقچی به واکنش ترامپ درباره اظهارات پزشکیان+ تصویر
وزیر امور خارجه گفت: آمادگی مشروط ایران برای کاهش تنش با برداشت غلط رییس جمهور امریکا از توانایی و نیت ما نابود شد.
با این تمرین ها در بحران های امنیتی و جنگ، خودِ واقعی مان را گم نمی کنیم
شب بمباران، در پناهگاه یا خانه، وقتی موشکها فرود میآیند و همه چیز در هالهای از ابهام فرو میرود، یک پرسش ناگهان از اعماق وجود سر برمیآورد: «من که هستم؟». در شرایط عادی، هویت ما با نقشهای اجتماعیمان گره خورده است: مدیر، مهندس، مادر، دانشجو. اما در دل بحران، وقتی این نقشها موقتاً به حالت تعلیق درمیآیند، چه چیزی از «من» باقی میماند؟
اقدام جالب راننده وانت ملایری: سیبزمینی رایگان برای نیازمندان در زمان جنگ+ عکس
تصویری از اقدام جالب میوه فروش ملایری و فروش سیبزمینی رایگان برای نیازمندان در زمان جنگ را، ببینید.