10عامل ناشناخته که موجب نفس بدبو میشود
نفس بدبو که در پزشکی «هالیتوز» نامیده میشود، میتواند از عادات بهداشتی دندانپزشکی ناشی شود و ممکن است نشانهای از مشکلات دیگر سلامت باشد. تنفس بد ممکن است با انواع غذاهایی که میخورید و سایر عادات شیوه زندگی ناسالم نیز بدتر شود. اساسا تمام غذای خوردهشده در دهان شما خرد میشود. اگر غذاهای با بوی قوی مانند سیر یا پیاز بخورید، مسواک زدن و نخریسی (حتی دهانشویه) به طور موقت بوی بد را پوشش میدهد. بو کاملا از بین نمیرود تا زمانی که مواد غذایی از بدن شما عبور کرده باشند.
مراقبتهای اورژانسی در زمان بروز سوختگی
سوختگیهایی که در روزهای پایانی سال و بهبهانه چهارشنبهسوری اتفاق میافتد، 3 گروه کلی سوختگیهای حرارتی، استنشاقی و شیمیایی را دربرمیگیرد. با توجه به ماهیت متفاوت سوختگیها، لازم است مردم اطلاعات ضروری را در صورت مواجهه داشته باشند تا بتوانند بهترین اقدام را تا زمان رسیدن نیروهای اورژانس برای مصدوم انجام دهند.
دانستنیهایی درباره بهداشت و بیماریهای دهان و دندان
همه ما کموبیش درباره بهداشت دهان و دندان و نحوه مراقبت از دندانها یا مشکلاتی که در این ناحیه صورت ممکن است ایجاد شود، اطلاعاتی داریم اما ممکن است هنوز هم در زندگی روزانه با سوالاتی مواجه شویم و دنبال جوابی مناسب و درست باشیم.
بهترین و بدترین خوراکها برای کبد
یکی از شیوههای اصلی برای درمان بیماری کبد چرب، صرفنظر از نوع این بیماری، رژیم غذایی مناسب است. همانطور که نام این بیماری نشان میدهد، ابتلا به بیماری کبد چرب یعنی اینکه چربی مازاد یا بیش از حدی در کبد شما وجود دارد. یک کبد سالم، در یک بدن سالم به دفع سموم کمک میکند و همچنین نقش مهمی در تولید صفرا دارد. بیماری کبد چرب به کبد آسیب میرساند و در نتیجه نمیگذارد عملکرد کبد بهدرستی انجام شود.
این خوراکیها نباید یخ بزنند
انتظار نداشته باشید که برگ های منجمد کاهو پس از یخزدایی در یک سالاد قابل استفاده باشند. سبزیجات حاوی آب فراوان هستند و زمانی که آنها را منجمد می کنید، آب موجب انبساط و انفجار دیواره سلول هایی می شود که ساختار یک برگ را حفظ می کنند.
وحشتناکترین و عجیبترین روشها برای لاغری
در این مطلب با روشهای عجیب و افراطی آشنا میشوید که برای لاغری استفاده شده است. لاغرها چطور اینقدر لاغر میمانند؟ وقتی حرف از کاهش وزن میشود.
13 نشانه هشداردهنده ناشی از مصرف زیاد قند و شکر
شکر نقش مهمی در بدن انسان بازی میکند؛ یک منبع انرژی فوری مخصوصا برای مغز است و از بدن شما با مقدار مناسبش در جریان خون مراقبت میکند؛ اما اگر از مقدار مورد نیازش بیشتر مصرف شود برای بدن مشکلاتی ایجاد میکند...
صورتتان کمبود ویتامینها را به شما هشدار میدهد
وقتی بدن شما برخی مواد مغذی را از دست می دهد، صورت شما شاید اولین جایی باشد که در مورد این کمبودها به شما هشدار می دهد.
افزایش توانایی بدن در تولید استخوان
محققان دانشگاه پورتسموث واقع در انگلیس برای اولین بار توانستند عملکرد استخوانهای مصنوعی را در محیط واقعی بدن و نحوه اثرگذاری آنها را بر فرآیند ترمیم استخوانها مورد مطالعه قرار دهند.
بهترین گزینه برای تسکین سوختگی ناشی از مواد غذایی تند
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران آمریکایی نشان داد که شیر کامل یا بدون چربی بهترین گزینه برای تسکین سوختگی ناشی از مواد غذایی تند است.
کم آبی چطور شما را چاق میکند؟
متخصصان تغذیه تاکید دارند که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
به گزارش آوای سلامت به نقل از thehealthguide، افرادی که مصرف آب خود را به بیش از یک و نیم لیتر افزایش می دهند، می توانند در سال 17 هزار و 400 کیلوکالری بسوزانند و افزایش متابولیسم را در حد شگفت انگیزی تجربه کنند.
اروپا در مسیر گرم ترین و کشنده ترین تابستان پس از سال ۲۰۰۳
در شرایطی که اوج گرمای تابستانی در همان روزهای اول این فصل و حتی ماه آخر فصل بهار بسیاری را در تمامی نقاط ایران غافلگیر کرده، کارشناسان پیش بینی کرده اند که موج گرما در شروعی زودرس بزودی به اروپا خواهد رسید. اروپای غربی در روزهای اخیر با موج گرمای بی سابقه تابستانه مواجه بوده و انتظار می رود که در هفته پیش رو نیز بر گرمای هوا افزوده شود. بر اساس برآوردهای سازمان های هواشناسی دمای هوا در این بخش از اروپا در روزهای آینده از مرز ۴۰ درجه سانتیگراد خواهده گذشت که شدیدترین، خطرناک ترین و شاید مرگبارترین موج گرما پس از تابستان ۲۰۰۳ باشد که ۱۵٫۰۰۰ نفر را در فرانسه به کام مرگ فرستاد.
روزهای گرم تابستان و میوه هایی که باید خورد
گرم شدن هوا باعث می شود آب بدن بیشتر تبخیر شود که در نتیجه آن، آب و املاح مورد نیاز بدن کم شده و باعث می شود فرد گرمازده شود. برای همین لازم است سراغ میوه های این فصل برویم.
نوشیدنی که خطر ابتلا به ام اس را کاهش میدهد
پژوهشهای پیشین نشان داده بود که مصرف قهوه به کاهش خطر بیماریهای پارکیسنون و آلزایمر میانجامد. این بار پژوهشگران به سراغ نقش قهوه در کاهش خطر بروز ام. اس رفته و به یافتههای جالبی رسیدند.
اجرای طرح کارمندیاری در ادارات و سازمانهای کشور
معاون مرکز توسعه و پیشگیری درمان اعتیاد سازمان بهزیستی گفت: طرح کارمندیاری که شامل آموزش، مشاوره و اجرای تست تصادفی اعتیاد است را در سازمانها و ادارات اجرا میکنیم.