با افزایش شدت تابش خورشید در روزهای گرم سال، متخصصان و محققان پوست بر ضرورت استفاده مداوم از ضدآفتاب‌های مناسب، پوشش‌های محافظ و تغذیه غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها تأکید دارند و هشدار می‌دهند که اشعه ماورای بنفش عامل اصلی پیری زودرس و بروز سرطان‌های پوستی است.

لباس‌های سفید به مرور زمان به خاطر لکه‌های مواد غذایی، چربی یا تعریقِ زیربغل، زرد می‌شوند و در صورتی که به لکه زرد تعریق روی لباس توجه نکنید، ممکن است لکه ثابت باقی بماند و به بافتِ ریزِ پارچه لباس نفوذ کند.

برخی علائم چشمی ممکن است ساده به نظر برسند، اما در واقع هشدارهایی جدی از مشکلات پنهان یا بیماری‌های خطرناک هستند.

الکتروکموتراپی، روشی نوین و کاملاً بومی برای درمان انواع سرطان که با استفاده از جریان الکتریسیته، اثربخشی شیمی‌درمانی را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد، اکنون پس از سال‌ها تحقیق و تایید وزارت بهداشت، در بیمارستان‌های دولتی تهران و با پوشش بیمه در دسترس بیماران قرار گرفته است.

هر روز ده‌ها بار صفحه گوشی خود را لمس می‌کنید، آن را به آشپزخانه، میز غذا و حتی سرویس بهداشتی می‌برید، اما چند بار آن را تمیز کرده‌اید؟ تمیز نکردن گوشی می‌تواند سلامتتان را به خطر بیندازد، خوشبختانه می‌توان گوشی را به آسانی و سریع ضدعفونی کرد.

همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد می‌کند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و آنچه در طولانی مدت در شما می‌ماند عوارض خوردن خوراکی‌های شیرین در طولانی مدت است.

ابتلا به کبد چرب گرید ۱ زنگ خطری جدی برای سلامت شماست که می‌تواند با چند اشتباه ساده به مراحل خطرناک‌تر برسد. بسیاری با وجود ابتلا به کبد چرب غیر الکلی، با سه عادت اشتباه و رایج، ناخواسته بیماری خود را به گرید ۲ و ۳ و حتی سیروز کبدی تبدیل می‌کنند. این اشتباهات که ارتباطی با مصرف الکل ندارند، ناشی از سبک زندگی نادرست و رژیم غذایی نامناسب هستند. در این مطلب به این سه عادت مرگبار و راه‌های ساده برای اصلاح آن‌ها می‌پردازیم.

با گسترش استفاده از سیگارهای الکترونیکی در میان جوانان و افراد سیگاری، این دستگاه ‌ها به ‌عنوان گزینه ‌ای مدرن برای ترک سیگار معرفی شده ‌اند؛ با این حال، تحقیقات علمی نشان می ‌دهد که ترکیبات شیمیایی موجود در آنها، از جمله نیکوتین و طعم ‌دهنده ‌ها، می ‌توانند سلامت بدن، به ‌ویژه ریه و مغز را تهدید کنند و خطر وابستگی و آسیب ‌های بلندمدت را به همراه داشته باشند.

واقعاً درون آن ویپ‌هایی که به عنوان یک وسیله ایمن به بازار عرضه می‌شوند و در هر گوشه‌ای به فروش می‌رسند، چه چیزی وجود دارد؟

یک فوق تخصص خون، باور رایج درباره ارتباط لکه‌های سفید روی ناخن با کم‌خونی را رد کرد و گفت: نقاط سفید پررنگ و نقطه‌ای روی ناخن‌ها به هیچ عنوان نشانه کم‌خونی نیستند.

بر اساس مطالعه‌ای جدید، بین سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲، مرگ و میر ناشی از بیماری کبدی مرتبط با الکل (ALD) تقریباً ۹ درصد در سال افزایش یافته است، در حالی که این رقم بین سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۸، سالانه ۳.۵ درصد بوده است. کارشناسان می‌گویند که این افزایش احتمالاً به دلیل افزایش مصرف الکل در طول همه‌گیری کووید ۱۹ و همچنین سایر مشکلات سلامتی طولانی‌مدت مانند چاقی و فشار خون بالا است. این مطالعه از گواهی‌های فوت برای ردیابی مرگ و میر ناشی از هپاتیت و سیروز کبدی مرتبط با الکل، دو بیماری بسیار جدی کبدی، استفاده کرد. در حالی که مردان هنوز بیشترین تعداد مرگ و میر را داشتند- ۱۷ نفر در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر- نرخ افزایش میزان مرگ و میر زنان سریع‌تر بود. در سال ۲۰۲۲، از هر ۱۰۰۰۰۰ زن، ۸ نفر بر اثر ALD جان خود را از دست دادند، که این رقم در طول دوره مطالعه، ۳ نفر در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر بود. میزان مرگ و میر زنان هر ساله حدود ۴.۳ درصد افزایش یافت که تقریباً دو برابر میزان مرگ و میر مردان است. به گزارش محققان، مرگ و میر ناشی از هپاتیت در این گروه‌ها از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ بیش از دو برابر شده است. دکتر «نسیم ملکی»، استاد روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد که یافته‌ها را بررسی کرده است، می‌گوید: «خودِ بیماری همه‌گیر کووید تحت کنترل درآمد، اما نابرابری‌های ناشی از آن ادامه یافت و همچنان ادامه دارد.» افراد بین ۲۵ تا ۴۴ سال، بیشترین افزایش سالانه مرگ و میر ناشی از هپاتیت مرتبط با الکل را بین سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۲۲ داشتند. به گفته محققان، این وضعیت می‌تواند به سرعت بروز کند و منجر به علائمی مانند خستگی، زردی (زرد شدن پوست یا چشم‌ها) و درد کبد شود- حتی در افرادی که مدت زیادی الکل مصرف نکرده‌اند. دکتر «رابرت وانگ»، متخصص کبد در دانشگاه استنفورد، گفت: «سیروز کبدی مرتبط با الکل زمان می‌برد تا ایجاد شود. بنابراین ممکن است تا پنج یا احتمالاً ده سال دیگر، میزان واقعی عواقب آن را نبینیم که بسیار نگران‌کننده است.» یکی از دلایلی که زنان ممکن است بیشتر تحت تأثیر قرار گیرند، نحوه فراوری الکل در بدن است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مرگ و میر ناشی از بیماری‌های کبدی مرتبط با الکل در حال افزایش است و این افزایش در برخی گروه‌ها، از جمله زنان و جوانان سریع‌تر است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف الکل پس از اوج خود در سال ۲۰۲۰، با افزایش گفتگوها در مورد نوشیدن، اندکی کاهش یافته است. با این حال، مشخص نیست که آیا این کاهش منجر به مرگ و میر کمتر در آینده خواهد شد یا خیر. ALD همچنان دلیل اصلی پیوند کبد است و هپاتیت مرتبط با الکل سریع‌ترین دلیل رو به رشد نیاز مردم به پیوند کبد است.

یک مطالعه نشان داده است که خواب بیش از حد ممکن است برای مغز خطرناک باشد.

در شرایط پرتنش این روزها که اخبار مربوط به جنگ بین ایران و اسراییل موجب نگرانی ما شده است با استفاده از تکنیک های ریلکسیشن یا آرام سازی پیشرونده عضلانی (PMR) به عنوان یک تمرین موثر برای کاهش استرس میتواند کاربردی باشد

تبلیغات پنهان، ویپ‌های سمی و سیگارهای الکترونیک ریه‌های نسل جوان را نشانه گرفته‌اند؛ ۷۰ میلیارد نخ سیگار در سال و رشد بی‌سابقه مصرف نیکوتین در ایران، زنگ خطر جدی برای سلامت جامعه شده است.

دستاوردی بزرگ در درمان سرطان: محققان ایرانی با ساخت اولین دستگاه الکتروشیمی‌درمانی و پروتکل اختصاصی، افق جدیدی در درمان سرطان گشوده‌اند. این فناوری نوین درمان سرطان، با استفاده از پالس‌های الکتریکی، نفوذ دارو به سلول‌های سرطانی را بهبود بخشیده و امید تازه‌ای برای بیماران، به‌ویژه با تومورهای موضعی، ایجاد کرده است. این شرکت دانش‌بنیان همچنین به درمان سرطان حیوانات خانگی و تولید دستگاه الکتروپوریشن نیز می‌پردازد.