لکههای سفید روی ناخن، نشانه چیست؟
علت نقاط سفیدرنگ کوچکی که در روی ناخن ها بوجود می آید بسیار متفاوت است اما نادیده گرفتن و بی اعتنایی به آن می تواند به سلامتی عمومی افراد آسیب وارد کند.
اینفوگرافیک/ ۷ ماده طلایی برای تقویت قلب
بدن ما هر روز نیازمند دریافت مجموع 2500 کالری از مواد مختلف پروتئین، چربی، نشاسته یا قند است. کالری که در طول روز تمامی احتیاجات بدن ما را تامین و بهبود عملکرد قسمت های مختلف بدن را به همراه خواهد داشت. البته بنا به شرایط سنی و کاری افراد مختلف این میزان متغییر خواهد بود. در این بین نظارت بر بهبود عملکرد قلب انسان به عنوان عضوی تعیین کننده در کار پمپاژ و تصفیه خون می تواند نقش مهمی در سلامت سایر اعضای بدن داشته باشد. در کنار رعایت مواردی چون ورزش منظم و هوای سالم بطور قطع کاهش مصرف سدیم و مصرف آجیل، ماهی، چربی، میوه و سبزی، غلات کامل و سویا مطمئنا بهترین تاثیر را در دراز مدت بر سلامت این عضو مهم بدن خواهد داشت.
این خوراکی ها ریفلاکس معده را تشدید می کنند
ریفلاکس معده مشکلی است که بسیاری با آن دست به گریبان هستند. برای دوری از ابتلا یا تشدید این وضعیت، برخی توصیه های غذایی مبنی بر عدم مصرف خوراکی های تشدید کننده ریفلاکس را باید جدی گرفت.
۹ عضو عجیب بدن انسان که هنوز عملکرد آن ها کشف نشده است
در دوران قدیم کارکرد اعضای مختلف بدن برای انسان ها ناشناخته بود ولی با پیشرفت علم رفته رفته پرده از راز و عملکرد این ارگان های اسرار آمیز برداشته شد. با این وجود حتی در قرن بیست و یکم نیز هنوز عضو هایی در بدن وجود دارند که دانشمندان درک کامل و درستی از عملکرد و دلیل وجود آن ها ندارد. اگر می خواهید این اعضای منحصربفرد را بشناسید با ادامه متن همراه شوید.
چند درصد مصرف کنندگان الکل در ایران زنان هستند؟
«در سال ۹۱ سند ملی الکل در کشور معرفی شد که بر اساس آن بیش از یک میلیون نفر در کشور الکل مصرف میکنند. مصرفکنندگان الکل در ایران ۳۰ درصد زن و ۷۰ درصد مرد هستند. البته، بهطورکلی در جهان مسمومیت با الکل در مردان بیشتر از زنان است. با این اوصاف با توجه به 30 درصد مصرفکننده زنی که در کشور وجود دارد، هنوز هیچ زنی به مرکز ترک اعتیاد الکل مراجعه نکرده است».
خودکشی زنان نمایشی است
در اینجا گفت و گویی اختصاصی با دکتر عبدالکریم پژومند متخصص پاتولوژی (آسیب شناسی) قانونی و مسمومیت و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام دادهایم که در ادامه آن را میخوانید.
جسد یخ زده یک راننده کامیون در بالکن یک خانه پیدا شد! +عکس
جسد یخ زده راننده کامیون مفقود شده زیر بهمن آبعلی پس از ۱۷ روز در بالکن یک خانه ویلایی پیدا شد.
درمان خانگی لک های دوره حاملگی
دوران حاملگی دوران تغییرات زیادی است. با همه لذت حس مادر شدن مشکلات زیادی برای پوست به وجود میآید. مثل خشکی و ترک پوست شکم و آزاردهندهتر از آن لکههای قهوهای روی پوست صورت یا همان ملاسما است.
ماسک ضد لک جوزهندی
این ماسک ضد لک برای پوست های مستعد آکنه بسیار مفید هست، عسل باعث از بین رفتن باکتری ها میشه ، جوز هندی مثل یک کرم لایه بردارد برای پوست های حساس عمل میکنه.
با ترک این عادات جلوی پیری زودرس را بگیرید
عادتهای بد خیلی زود شما را پیر خواهند کرد.
با ۹ موتور سیکلت الکتریکی برتر حال حاضر جهان آشنا شوید+عکس
پشرفت علم و فناوری علی رغم راحت تر کردن زندگی بشر، مشکلاتی برای او به همراه آورده است. از جمله مهمترین آن ها می توان به گرم شدن زمین اشاره نمود. اما یکی از مسائلی که زندگی امروزی را شدیدا تحت تاثیر قرار داده، بدون شک آلودگی هواست. نیاز روز افزون جوامع بشری به کالا، باعث شده که کارخانه ها بیش از پیش کار کنند و آلودگی بیشتری تولید نمایند. به همین دلیل، راه های مبارزه با آلاینده ها و کاهش آن ها از اهمیت زیادی برخوردار است.
اینفوگرافیک/نشانههای پنهان بروز مشکل در قلب
قلب یکی از اندام های کلیدی انسان محسوب می شود، که وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن را بر عهده دارد. عملکرد بدون مشکل قلب این امکان را فراهم می کند تا به راحتی فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
آیا تغذیه بر لک و پیس موثر است؟
بیماری ویتیلیگو که با عنوان لک و پیس نیز شناخته شده است؛ به صورت لکه های کمرنگ یا بی رنگ به نسبت رنگ طبیعی پوست است و گاهی در پوست های تیره به رنگ سفید مشاهده می شود.
کاریکاتور/ رکود خطرناک مسکن!!
کارتون صبح امروز روزنامه آرمان امروز
هوشیار شدن ذهن با خواب بعد از ظهر
خواب نیاز بدن هر انسانی است که انسان با استفاده از آن هم بدنش را به استراحت میفرستد و هم خودش را آماده کار میکند.خیلی از افراد هستند که در بعد از ظهر به خواب میروند و شیرینی این خواب را میچشند.خواب بعد از ظهر خوبی های زیادی دارد و سبب آماده سازی بدن میشود.بر اساس گفته محققان،هوشیار شدن ذهن با خواب بعد از ظهر امکانپذیر است.