بازتاب شیوه زندگی در نمونه خون
مطالعات محققان دانشگاه امئوسوئد نشان میدهد شیوه زندگی در خون افراد بازتاب دارد و با بررسی آن میتوان به اطلاعات ارزشمندی در زمینه عادت های فردی از جمله میزان فعالیت فیزیکی و استعمال دخانیات دست یافت.
راهکارهایی برای داشتن شکم صاف و تخت
چه اضافه وزن داشته باشیم و چه نه در صورتی که در ناحیه شکمی چربی های انباشته شده داشته باشیم ریسک حمله های قلبی، فشار خون بالا و دیابت افزایش پیدا میکنه. علاوه بر این همه ما دوست داریم که شکمی صاف و تخت داشته باشیم. برای رسیدن به شکم تخت باید رژیم غذایی مناسبی رو پیش رو بگیریم و ورزش کنیم اما یه خبر خوب براتون دارم و اون هم اینه که میتونیم جدا از ورزش و رژیم غذایی با ایجاد کمی تغییر در سبک زندگی هم به داشتن شکم صاف نزدیک بشیم.
کاربردی ترین توصیه های طب سنتی جهت کنترل دیابت
دیابت یا به اصطلاح قدیمى آن «دولاب کلیوى» در اثر نقص ترشح انسولین توسط لوز المعده عارض مى گردد. در نتیجه تزاید مقدار طبیعى قند در خون، مقدارى از قند اضافى از طریق کلیه ها دفع شده و گلوکوزورى را موجب مى شود. گاهى نیز با وجود افزایش قند خون، در ادرار قندى مشاهده نمى گردد.
۸ خاصیت مفید موزهایی با لکههای قهوهای و تیره
موزهای نارس به رنگ سبزند و وقتی رسیده میشوند زردرنگ شده، بسته به نحوهٔ نگهداری نیز پس از مدتی روی پوست همین موزها لکههایی قهوهای پدید میآید که بسرعت محتوای آن را نرمتر و تیرهتر میکند. خوردن این نوع موزها مزایای بسیار دارد.
برگزاری کارگاه الکتروفیزیولوژی درحوزه علوم اعصاب شناختی
گروه فیزیولوژی دانشگاه تربیت مدرس با حمایت ستاد توسعه علوم و فن آوری های شناختی اردیبهشت سال آینده کارگاه تخصصی الکتروفیزیولوژی 'پچ کلمپ' در حوزه علوم اعصاب شناختی در تهران برگزار می کند.
روش از بین بردن جای جوش و لک در طب سنتی
همه ی ما غالبا درگیر این مسئله بودیم که با جای جوش هایی که از دوران نوجوانی مون مونده یا همین حالا میزنه و جاش میمونه باید چه کنیم! جای جوش ممکنه یه لکه یه خال و یا یه فرو رفتگی تو پوستمون باشه. در هر صورت درمان براش هست نگران نباشید!
برنامه پزشک خانواده در سال 97 گام به گام اجرا خواهد شد
معاون بهداشت وزارت بهداشت در خصوص اولویت های اصلی حوزه بهداشت گفت: برنامه پزشک خانواده در سال 97 گام به گام اجرا خواهد شد و در این راستا 12 برنامه را دنبال خواهیم کرد.
اعلام اسامی «پدهای الکلی مجاز» توسط سازمان غذا و دارو
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو در اطلاعیهای اسامی «پدهای الکلی مجاز» را اعلام کرد.
نحوه پاک کردن لکه روغن از لباس
نحوه پاک کردن لکه روغن از روی لباس. لکه روغن از آن دسته لکه هایی است که پاک کردنش بسیار دشوار است . در این مطلب ما دو روش بسیار ساده و کاربردی را برای پاک کردن کامل لکه روغن از لباس را برایتان شرح میدهیم.
نحوه پاک کردن “لکه روغن” و چربی بر روی فرش
پاک کردن لکه های چربی خیلی سخت است و حالت چسپناکی دارند و بدین منظور اگر قصد پاک کردن “لکه روغن” را داشته باشید باید در شست و شو تکنیک خاصی را به کار ببرید.
تنها افراد نیازمند باید بیمه رایگان شوند
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر لزوم برگزاری آزمون وسع برای متقاضیان بیمه سلامت، گفت: منطقی نیست برخی توان پرداخت ۲۰ هزار تومان حق بیمه را در ماه نداشته باشند.
درمانهای طبیعی برای رفع لکههای تیره روی پوست یا ملاسما
ممکن است پوست شما به طور عادی دچار کمبود رطوبت و در نتیجه خشکی شود و خیار کمک میکند تا پوستتان به بهترین شکل تغذیه و آبرسانی شود. خوردن خیار هم میتواند برای حفظ سلامت پوستتان بسیار مفید باشد.
اینفوگرافیک|10 راه فوری برای تمیز کردن یخچال
به منظور خلاصی از بوی غذاهای داخل یخچال، یک عدد زغال چوب را داخل یک جوراب تمیز زنانه قرار دهید سر آن را گره بزنید و آن را در انتهای یخچال بگذارید. اثر این کار ممکن است بسته به میزان استفاده شما از یخچال یا سایز یخچالتان، یک یا دوماه باشد. پس از این مدت زغال را تعویض کنید.
نگران نباشید. تمیز کردن یخچال و تمیز نگه داشتن آن، کار سختی نیست اگر، به راهکارهای زیر توجه کنید:
زیاد کار کردن شکم نوزاد تا چه حدی طبیعی است؟
زیاد کار کردن شکم نوزاد، به نوع تغذیه نوزاد، بستگی دارد. در صورتی که نوزاد از شیر مادر تغذیه کند، اگر در طول روز بین ۸-۷ بار مدفوع کند، جای نگرانی وجود ندارد اما در صورت دفع مدفوع بیش از آن، بهتر است به متخصص مراجعه شود. در این مقاله درباره زیاد کار کردن شکم نوزاد و تعداد دفعات طبیعی آن توضیحاتی آورده شده است.
چگونه بدون پرخوری خودمان را سیر کنیم؟
اگر شما فردی هستید که تمایل به خوردن به طور مکرر دارید، بدن شک یا دچار اضافهوزن هستید و یا دچار اضافهوزن خواهید شد.