ورزش گروهی رضایت از زندگی را بالا می برد
اگر به فکر انتخاب سبکی جدید برای ورزش کردن هستید حتماً ورزش گروهی را انتخاب کنید. محققان می گویند انجام تمرین های ورزشی به صورت گروهی نه تنها فواید خوبی برای سلامتی دارد بلکه می تواند شادی بلندمدت را افزایش دهد.
بهترین روش برای رفع واریکوسل
نشریه بینالمللی جهاد دانشگاهی،IJFS، نتایج پژوهشی را از محققین ایرانی منتشر نموده که در آن تکنیک های مختلف جراحی موسوم به «واریکوسلکتومی» به منظور رفع مشکل واریکوسل در مردان نابارور مورد مقایسه و ارزیابی قرار گرفته اند.
آیا دفترچه های الکترونیکی سال ۹۷ اجرایی می شود؟
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: دفترچه های الکترونیک سلامت از تجویز بی دلیل اقدامات درمانی جلوگیری می کند.
عملکرد مثبت تامین اجتماعی درسال ۹۶
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با مثبت ارزیابی کردن عملکرد تامین اجتماعی درسال ۹۶، گفت: مدیریت قابل قبول ۴۰ میلیون بیمه شده تامین اجتماعی بخشی از مشکلات بازنشستگان را کاهش داد.
مغزمان را چگونه جوان نگه داریم؟
تحقیقات علمی نشان میدهند که کلید تیزهوشی و عملکرد بهینهی مغز، به طرز تفکر انسان در مورد زندگی بستگی دارد.
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و موادمغذی می تواند در تامین نیازهای تغذیه ای کودکان برای رشد موثر باشد؛ زیرا ویتامین ها نقش مهمی در رشد سالم دارند. همچنین یک رژیم سرشار از خوراکی های فاقد ارزش غذایی توانایی تامین موادمغذی موردنیاز مغز برای عملکرد سالم انتقال دهنده های عصبی را ندارد و این امر می تواند موجب تغییر حالات روحی شود.
چرا هوس نمک می کنم؟
بدنتان برای اینکه بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از مایعات نیاز دارد. اگر این سطوح از مقدار سالم پایین تر بیایند، ممکن است هوس نمک کنید.
در چه سنی بوتاکس کنید بهتر است؟
یک متخصص پوست و مو درباره بهترین سن برای انجام بوتاکس گفت: افراد باید پیش از ظهور چین و چروک و بروز شکستگی در پوست بوتاکس تزریق کنند.
با ۷ روش ساده و طبیعی افتادگی پلک ها را رفع کنید
افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسیم، بلکه ممکن است منجر به بیماری های چشمی و آسیب به بینایی ما شود. برای جلوگیری از آسیب های چشمی ناشی از افتادگی پلک ها می توانید این روش های بسیار ساده را به طور روزانه در خانه انجام دهید.
ضرر سیگارهای الکترونیکی مانند سیگارهای مرسوم است
مطالعات نشان میدهد اثرات منفی ناشی از بخار سیگارهای الکترونیکی بر روی زایمانها همانند دود ناشی از سیگارهای مرسوم است.
چگونه در مسیر سفر شاداب بمانیم؟
اگر تا کنون اینطور بوده که با لباس های لکه شده و چروک شده، چهره ای گرفته، سردرد ناشی از پرواز و دهانی که هنوز طعم غذاهای مانده هواپیما را می دهد، از پله های هواپیما پایین آمدید، می دانید که تمیز ماندن و آسایش در هنگام مسافرت تا چه حد میتواند مشکل باشد و این تنها اولین قسمت از سفر شماست.
مطالبات دارویی شرکتها چه زمانی پرداخت میشود؟
عضو کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس گفت: بیمه سلامت درسال ۹۶ تنها بخشی از بدهی های خود به حوزه سلامت را پرداخت کرد.
خواص مهمترین سبزی های فصل بهار
هویج مقدار بالایی فیبرهای غذایی دارد که به جلوگیری از سخت شدن دیواره عروق، تنظیم عملکرد روده ها و کاهش کلسترول کمک می کند. هویج را باید منبع غنی ویتامین های A, B6, K, B1, B2, B3, C, E دانست که البته در آب هویج نیز وجود دارند. هرچه رنگ هویج تیره تر باشد از نظر ارزش غذایی غنی تر است. یکی از مزیت های هویج این است که می توان آن را به شکل خام و پخته در ترکیب انواع خوراک ها استفاده کرد.
مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکیها هستند؟
غذایی که استفاده میکنید، میتواند تأثیری منفی بر مغز، حافظه، عملکرد شناختی و سلامت عاطفی شما داشته باشد. اگر میخواهید مغز سالمی داشته باشید و از شر آلزایمر و زوال مغزی در امان بمانید، لازم است که به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید. در این مقاله با ما همراه باشید.
مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکیها هستند
غذایی که استفاده میکنید، میتواند تأثیری منفی بر مغز، حافظه، عملکرد شناختی و سلامت عاطفی شما داشته باشد. اگر میخواهید مغز سالمی داشته باشید و از شر آلزایمر و زوال مغزی در امان بمانید، لازم است که به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید. در این مقاله با ما همراه باشید.