هفت راز برنج قهوه ای
برنج قهوه ای مانند انواع نانهای سبوسدار، فواید بیشتری نسبت به برنج سفید برای سلامت مصرفکنندگان دارد. اولین ویژگی بارز برنج قهوهای، وجود فیبر فراوان در آن است. عادت به مصرف روزانه فیبرها در حجم مناسب، میتواند راه سادهای برای حفظ سلامت دستگاه گوارش باشد.
روشی ارزان برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا
نتایج یک تحقیق نشان میدهد مصرف قهوه میتواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد.
ابتلای بازیگر قهوه تلخ به بیماری ام اس + عکس
روایتی تلخ از وضعیت این روزهای بازیگر «قهوه تلخ»: او دارد توان حرکت را از دست می دهد.
نوشیدنی های جایگزین قهوه
از دیگر نوشیدنیها میتوان به کاکائویی داغ خانگی، اسموتیها و کامبوچا اشاره کرد که مصرف آن توصیه شده است.
افسانه بایگان در قهوه خانه بازار تبریز! + عکس
تصویری از افسانه بایگان در قهوه خانه بازار تبریز را مشاهده می کنید.
کدام میزان کافئین بیشتری دارد؛ قهوه، چای یا کاکائو؟
کافئین باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی ، افزایش انرژی و هوشیاری شده اما نوشیدن بیش از حد آن منجر به افزایش استرس و به هم ریختگی اعصاب می شود. سالهاست انسان ها از نوشیدنی های کافئین دار لذت می برند و این درحالیست که فواید مفیدی نیز دارند. براساس کلینیک مایو، کافئین موجود در چای کمتر از قهوه بوده اما محتویات هر دو ممکن است در زمان مصرف متفاوت باشد. این امر در مورد کاکائو نیز صادق است زیرا به روش آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد.
طبع محبوبترین نوشیدنی در جهان گرم است یا سرد؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. به لطف مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید موجود، قهوه نوشیدنی بسیار سالمی است. مطالعات نشان می دهد مصرف قهوه احتمال ابتلا به چندین بیماری جدی را کاهش می دهد.
غذایی سرشار از فیبر و مغذی با رنگ های تابستانی
برنج قهوهای و سبزیجات ترکیبی از رنگها و مزههاست. این غذای پرفیبر و مغذی از برنج قهوهای، لوبیای سیاه، سبزیجات رنگی تازه درست شده و روی آن با گشنیز و لیمو تزئین میشود. این غذا میتواند یک وعده تابستانی برای روزهای گرم سال باشد.
آیا نوشیدن ۳ لیوان قهوه باعث میگرن میشود؟
مصرف زیاد نوشیدنیهای کافئین دار باعث افزایش ریسک حملههای میگرنی میشود.
مقایسه سیب با قهوه؛ کدامیک به بدن شما انرژی بیشتری می بخشد؟
اگر صبح هنگام بیدار شدن از خواب حالت گیجی و خواب آلودگی دارید، نوشیدن یک فنجان قهوه داغ بهتر است یا خوردن یک سیب؟ البته جواب این سوال بستگی به نوع انتخاب شما دارد. شاید همه افراد توانایی مقایسه سیب با پرتغال را داشته باشند زیرا هر دو میوه است. اما مقایسه ی قهوه با سیب به مراتب سخت تر به نظر می رسد زیرا هر دو به دلایل مختلف به بدن انرژی می بخشند. اگر تصمیم به بالابردن توان جسمی و ذهنی خود دارید؛ هر دو را امتحان کنید.
چایسبز یا قهوهسبز؛ کدام را برای لاغری انتخاب کنیم؟
شاید شما هم نام قهوه سبز را شنیده باشید، قهوهای که گفته میشود اثرات بینظیری در کاهش وزن دارد و در حال حاضر این مکمل یکی از مکمل های محبوب برای کاهش وزن در جهان بشمار می رود.
مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری ممنوع
مطالعات جدید محققان چینی نشان میدهد مصرف زیاد قهوه در دوران بارداری بر سطح هورمونهای رشد و استرس نوزاد تاثیرگذار است و احتمال بروز بیماریهای کبد در نوزاد را افزایش میدهد.
به این دلایل با دوستان خود قهوه بنوشید/ترجمه اختصاصی
اگر از تمامی فایده های نوشیدن قهوه هم بگذریم می توانیم این را بگوییم که نوشیدن قهوه آن هم به همراه دوستانتان باعث می شود که بتوانید ذهن خود را به راحتی آزاد کنید.
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
مصرف "برنج قهوهای" بهدلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید ترجیح دارد؛ در این مطلب به برخی از خواص متعدد برنج قهوهای اشاره شده است.
نوشابه رژیمی برای این افراد مضر است/ مصاحبه اختصاصی
باید توجه داشت که جایگزین کردن نوشابه های رژیمی به جای نوشابه های معمولی، انتخاب مناسبی برای پیشگیری و کنترل چاقی نیست.