تصویر دیدنی از حصار شهر قدیم خوارزم+عکس
حصار شهر قدیم خوارزم، ازبکستان
عکس از shutterstock
تزئینات ظریف آرامگاه پیر بکران +عکس
تزئینات ظریف آرامگاه پیر بکران، فلاورجان اصفهان. دیرینگی این بنا به دوران ایلخانیان میرسد.
عکس از صادق میری
تصویر هوایی بینظیر از همدان+عکس
تصویری از همدان زیبا را میبینید.
تصویری از یک پدر فلسطینی که قلب هر کسی را به درد میآورد+عکس
تصویری از یک پدر فلسطینی را میبینید.
خصوصیات جالب آدمهای باهوش که خودشان از آن مطلع نیستند
آدمهای خیلی باهوش دوست ندارند که فقط لایههای سطحی را ببینند. میدانند صرف ادعایی که شخصی میکند لزوما معنایش این نیست که دارد حقیقت را میگوید. اینکه شنونده خوبی هستند معنایش این نیست که هر چه میشنوند را باور میکنند یا با آن موافقاند. بلکه گوش میدهند تا نتیجهگیریهای خودشان را بکنند.
قبل از خواب حتما این میوه را بخورید
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
این قاتل را از خانههای خود بیرون کنید
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، گفت: یکی از شایعترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.
ادویهای که سلامت شما را در فصل زمستان تضمین میکند
استفاده از ادویه در غذا و به ویژه در انواع خورش و کباب ایرانی برای طعم دادن به غذا مهم و مرسوم است. طعم واقعی غذا ناشی از ادویههای موجود در آن است. ادویهها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده میشوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند.
قابل توجه بیماران خاص و صعبالعلاج برای دریافت سهمیه دارویی
مدیر خدمات بیمارستانی معاونت درمان دانشگاه از دریافت حواله دارویی بیماران خاص بدون مراجعه حضوری به این معاونت خبر داد.
برای کاهش وزن و کم کردن سایز دور کمر در این ساعت های صبح ورزش کنید
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش میکنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش میکنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
افراد دارای اختلال شخصیت وابسته چه ویژگیهایی دارند؟
اختلال شخصیت وابسته، اختلالی است که در آن فرد برای آنکه بتواند نیازهای خود را برطرف کند، آنچنان به دیگران وابسته است که برای نگهداشتن دوستان و اطرافیان حاضرند کارهای سختتری را انجام دهد
مسئولیت کارهایمان را قبول کنیم!
ممکن است مشکلاتی برایمان پیش بیاید و ما به دنبال این باشیم که مقصر این مشکلاتی که به وجود میآید کیست؟ گاهی به جای اینکه دنبال مقصر باشیم باید نگاهی به خودمان کنیم چون مشکل خودمان هستیم، منظور این است که مسئولیت کارهایمان را گردن بگیریم
به این دلایل دور نوروبیون را خط بکشید
یک فوق تخصص گوارش و کبد میگوید: آمار مصرف خودسرانه مکملها، داروهای تقویتی، مسکّنها و آنتیبیوتیکها در کشور بیش از حدِ نرمال است و داروخانهها هم داروها را به راحتی و بدون نسخه پزشک در اختیار افراد میگذارند.
خواص بینظیر زرده تخممرغ و غذاهایی که میتوانید با آن بپزید
آیا تا به حال اهمیت زرده تحم مرغ را نادیده گرفتهاید و متوجه ارزش غذایی آن نشدهاید؟، پس باید مکث کنید و اطلاعات بیشتری درباره مواد مغذی زرده تخم مرغ کسب کنید.
تصویر دیدنی از دو عاشق صبور+عکس
دو عاشق در یک کادر