سالم ترین تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید
شروع سال جدید بهترین زمان برای در اولویت قرار دادن سلامتی است. نیازی نیست برای این کار تصمیمات غیر واقعی بگیرید. هر کاری که می کنید حتی اگر خیلی کوچک تاثیر خودش را خواهد داشت.
تفاوت مرگ مغزی با کما
«همسرم پس از یک سال از مرگ مغزی نجات یافت!» جملهای که هرشب در قسمتهای مختلف یک سریال تلویزیونی تکرار میشود؛ جملهای غیرعلمی که میتواند در باور و سواد سلامت مردم تأثیر بسیار منفی و مخربی وارد کند، علیالخصوص در زمینه پیوند از مرگ مغزی.
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
اگر لوبیاها یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی شما باشند به خوبی می دانید که آن ها یکی از کامل ترین بسته های مواد غذایی طبیعی هستند. در این مطلب تصمیم داریم کمی بیشتر راجع به این مواد غذایی بدانیم.
انفجار خودروی پرشیا حامل ترقه و مواد منفجره! +عکس
انفجار خودروی پرشیا حامل ترقه در خیابان فرایبورگ اصفهان
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
لیموترش بستهای پر از مواد مغذی است. لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت میکند و با عفونتها مقابله میکند.
عوارض زیادهروی در مصرف تُن ماهی/ از تشنج تا مشکلات حافظه
اگرچه تُن ماهی، منبع فوقالعادهای از پروتئین غذایی، اسیدهای چرب امگا ۳، یُد، آهن و ویتامینهای خانواده B است، اما زیادهروی در خوردن آن میتواند برای سلامتی افراد، خصوصا زنان باردار، زنان شیرده و کودکان، خطرات مختلفی داشته باشد.
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
ماست دارای سه نوع کم چرب، با چربی متوسط و پرچرب می باشد که یک لیوان ۲۴۰ سی سی از این ماده غذایی حاوی ۱۲ گرم پروتئین، ۱۵گرم کربوهیدرات و ۳۰۰-۲۸۰ میلی گرم کلسیم می باشد. ویتامینB12 , B2، پتاسیم و منیزیم در شیر فراوان است.
شیر شتر؛ سرشار از ویتامینها و املاح
شیر شتر، یکی از شیرهایی است که محبوبیت خاصی در برخی نقاط جهان دارد. هر ۲۴۰ میلیلیتر از شیر شتر حاوی ۱۰۷ کالری است و میزان چربیهای اشباع و کلسترول در آن بهترتیب به ۳ گرم و ۱۷ گرم میرسد.
شخصیت شناسی: بگوئید ابروهایتان چه شکلی است تا بگوئیم چه شخصیتی دارید
در این مطلب بر اساس مدل های طبیعی ابرو، صفاتی برای آن ها بیان شده که در نتیجه تحقیق روی انسان های مختلف و رفتارهای آن ها به دست آمده است.
۱۴ کار که آدم های مبتکر و خلاق هر صبح انجام میدهند
برخلاف تصور رایج اغلب مردم، سازنده و مبتکر بودن، به بهره هوشی بالا یا قدرت و داشتن توانایی منحصربهفرد نیازی ندارد. در واقع با انجام کارهایی ساده و عادت دادن آنها در خود میتوانید در زمره آدم های مبتکر و خلاق باشید.
مصدومین چهارشنبه سوری تا این ساعت
سخنگوی اورژانس کشور از مصدومیت 57 نفر در مراسم چهارشنبه آخر سال تا این لحظه خبر داد.
مصرف گوشت تازه بلافاصله پس از ذبح ممنوع!
گوشتی که تازه ذبح می شود را لازم است تا مدت ۲۴ ساعت در دمای یخچال نگهداری کرد و سپس از آن استفاده کرد.این اقدام برای افزایش ضریب ایمنی گوشتهای ذبح شده باید صورت بگیرد تا بیماریها و باکتریها مشترک بین انسان و دام همچنین ویروسهای دامی در اثر واکنشهای سرد شدن از بین برود.
رضا صادقی فرزند خواندهاش را در آغوش گرفت! +عکس
رضا صادقی خواننده پاپ کشورمان، نوزاد رها شده ای که چندی پیش به فرزند خواندگی پذیرفته بود را در آغوش گرفت.
پدر و دختر در حال فرار از دست داعش با چشمانی گریان +عکس
پدر و دختری که با چشمان گریان در شهر موصل عراق در حال فرار از دست داعش هستند.