این تغییرات کوچک سالها به عمر شما اضافه میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد که تغییرات بسیار کوچک روزانه مانند چند دقیقه خواب بیشتر، کمی تحرک بیشتر و کمی بهتر غذا خوردن میتواند به افراد کمک کند تا عمر طولانیتری داشته باشند و سالمتر بمانند
حضور رسول خادم در میناب+عکس
حضور رسول خادم در میناب
زنان و کودکان در خط مقدم آسیب این بیماری هستند
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: دود دست دوم سیگار سالانه جان ۱۰ تا ۱۲ هزار نفر در کشور را میگیرد؛ قربانیانی که اغلب زنان و کودکان هستند.
مراسم چهلم رهبر شهید انقلاب در کلیسای سرکیس مقدس
مراسم چهلمین روز شهادت رهبر شهید حضرت آیت الله العظمی امام سید علی خامنهای با حضور سیدعباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و اقیلت های مذهبی در کلیسای سرکیس مقدس تهران برگزار شد.
پلاک و دستنوسته سپهبد شهید سید عبدالرحیم موسوی
پلاک و دستنوسته سپهبد شهید سید عبدالرحیم موسوی
برپایی یادمان شهدای دانش آموز میناب در حرم امام رضا (ع)+عکس
برپایی یادمان شهدای دانش آموز میناب در حرم امام رضا (ع)
غذاهایی که استرس و اضطراب شما را افزایش میدهد
تحقیقات نشان میدهند که تغذیه بطور مستقیم بر محور استرس (HPA Axis)، سطح التهاب مغزی، عملکرد نوروترنسمیترها (مثل سروتونین و GABA) تأثیر می گذارد. به بیان ساده آنچه میخوریم میتواند اضطراب را کاهش دهد یا تشدید کند.
تصویر معنادار از دست نوشته مردم در خیابان+عکس
تصویر معنادار از دست نوشته مردم در خیابان
اضطراب همیشه یک امر نابهنجار نیست
یک روانشناس گفت: حالت اضطراب در موجود زنده هم انرژی اقدامات محافظت کننده را تامین و هم جهتش را مشخص میکند، آنچه که مورد توجه است بحث به هنجار بودن میزان اضطراب است، اگر اضطراب بیش از حد باشد یک مسئله نابهنجار محسوب میشود.
تله احتمالی صهیونیست ها برای دکتر قالیباف+ تصویر
پیام سید عبدالله ارجایی معاون وزیر راه درباره حضور قالیباف در مذاکرات
متن کامل پیام رهبر انقلاب بهمناسبت چهلمین روز شهادت حضرت آیت الله سید علی خامنهای و مسائل مهم مربوط به جنگ تحمیلی سوم
رهبر انقلاب گفتند: حضور مردم در میدان همانند ۴۰ روز گذشته استمرار داشته باشد.
تجمع زینبیون اردبیل در سوگ رهبر شهید انقلاب با شعار لبیک یا زینب+ تصاویر
جمعی از بانوان اردبیلی با شعار لبیک یا زینب به مناسبت چهلمین روز به شهادت رسیدن مقام معظم رهبری گردهم آمدند و با آرمانهای امامین انقلاب و شهدا پیمانی دوباره بستند.
احساسات خود را در جنگ به خوبی بشناسید؛ اولین گام در مدیریت هیجانها
یک روانشناس بیان کرد: بیان جزئیات پیرامون احساسات، انسان را یک قدم از ناراحتی های خود دور میکند، وقتی انسان احساسات خود را شناخته و آن را در بدن خود پیدا میکند، میتواند به راحتی آن را کنترل کند.
این بیماران آسیبپذیرترین قربانیان بحرانهای جنگی/ پیامدهای روانی جنگ بر جامعه
رئیس مرکز تحقیقات سایکوز دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با هشدار نسبت به پیامدهای روانی جنگ اعلام کرد: استرس مداوم، صدای انفجار، جابهجایی اجباری و اختلال در دسترسی به دارو میتواند موجی از تشدید اضطراب، افسردگی و عود بیماریهای روانپزشکی را در جامعه، بهویژه در میان بیماران آسیبپذیر، به دنبال داشته باشد.
پژو 205 توربو RS نماد مهندسی کلاسیک: دیدنی و خاص از فرانسه+ تصاویر
پژو 205 توربو RS مدل 1982 با پیشرانه 1.8 لیتری توربوشارژ و قدرت 210 اسب بخار، یکی از خودروهای شاخص در تاریخ مهندسی پژو محسوب می شود. این خودرو با سیستم سوخت رسانی مکانیکی بوش و گشتاور 275 نیوتن متری، استانداردهای جدیدی را در عملکرد فنی دوران خود ثبت کرد.