چطور سبزیجات را سالم سرخ کنیم
ما در این روشها مقویترین غذاها را با بهترین روش های پخت ادغام کرده تا هم طعم را بهبود داده و هم از خواص مواد غذایی به گونه ای بهینه استفاده شود.
درد سیاتیک را با روشهای طبیعی برطرف کنید
اگر می خواهید درد سیاتیک خود را با روش های طبیعی درمان کنید توصیه می کنیم از برخی راه و روشهای موثر در این زمینه کمک بگیرید پیشنهادات درمانی جالبی برایتان داریم.
عیادت نفیسه روشن از جمشید مشایخی + عکس
نفیسه روشن با حضور در بیمارستان از جمشید مشایخی عیادت کرد.
دو اقدام مهم در زمینه محصولات تراریخته در ایران
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو به تشریح دو اقدام مهم در زمینه محصولات تراریخته پرداخت.
بهترین روش ها برای ترک همیشگی سیگار
یک فرد غیر سیگاری با استشمام بوی سیگار دچار حالت سرگیجه و تهوع می شود یعنی فرد سیگاری نه تنها به بدن خود بلکه به افراد اطرافش زیان می رساند
عوارض خطرناک شکستن قلنج
یک متخصص ارتوپد گفت: شکستن قلنج یک عادت غلط است که پس از مدتی موجب ایجاد درد در بدن میشود.
آبلیموگیری دستی باید در حضور مشتری انجام شود
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، گفت: مردم آبلیمو و آبغوره های بطری شده و آبگیری شده به روش دستی را به صورت آماده خریداری نکنند، بلکه بر انجام پروسه آبگیری در حضور خودشان اصرار کنند.
چگونه میتوان کالری برنج را به حداقل برسانیم؟
میتوان کالری برنج را به نصف کاهش داد و با خیالی راحت، آن را مصرف کرد! این جمله شاید یک آرزو برای افرادی باشد که برنج، جزء غذای اصلیشان محسوب میشود، اما چگونه و با چه روشی کالری برنج را کم کنیم؟ همانطورکه میدانید همه ایرانیها عاشق برنج هستند و ۳۶۵ روز سال حداقل یکی از وعدههایشان شامل برنج میشود. حال اگر قصد کاهش وزن و ورزشکردن داشته باشید، میزان کالری دریافتی قطعاً بیش از پیش برایتان مهم شده و حاضرید برای کمکردن کالریِ غذاهایتان هر کاری بکنید.
واکنش زاکانی به تقاضای اخیر کیروش + عکس
نماینده پیشین مجلس ضمن انتقاد از خواسته کیروش، ایجاد یک نظام تشویقی شفاف برای نخبگان کشور را امری ضروری دانست.
چه مواقعی آب سرد ، چه مواقعی آب گرم بنوشیم؟
علم سنتی چینی بر اهمیت دمای آبی که می نوشیم، تاکید کرده است. آب منبع حیات است و همه ما برای سالم ماندن خود به آن احتیاج داریم. اما آیا نوشیدن آب سرد با آب گرم فرق دارد؟ چه زمانی باید آب گرم و چه زمانی باید آب سرد بنوشیم؟
11 روش برای ترک اعتیاد به فست فود
ساعت سه بعد از ظهر است و دوباره هوس چیپس کرده اید. شاید هم دونات شکلاتی را ترجیح می دهید. نظرتان در رابطه با پیتزا و یا همبرگر چطور است؟ فرقی ندارد. اگر شما هم جزو آن دسته افراد هستید که معمولا در بخشی از شبانه روز وعده ای را به صرف خوراکی های مضر و بی فایده که ارزش غذایی هم ندارند اختصاص می دهید روی سخن ما در این مقاله با شماست.
قبل از فروش کلیه این مطلب را بخوانید
در صورتی که به هردلیلی تصمیم به اهدای کلیه دارید لطفا نکات زیر را رعایت نمایید.
بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن
توصیه میشود افرادی که میخواهند کاهش وزن داشته باشند برنج را از وعده غذایی خود حذف کرده و ته دیگ را جایگزین آن کنند، به عنوان مثال به جای خوردن چلو خورش، ته دیگ و خورش مصرف کنند.
داروخانههای زنجیرهای عامل افزایش لابی در فروش دارو
عضو کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس گفت: تشکیل داروخانه های زنجیره ای بنا به هر دلیلی تخلف بوده و در بازار دارویی کشور اختلال ایجاد می کند.
تکنیک های ضد پیری که می توانید در خانه انجام دهید
برای این که لبخند زیبا و جوانی داشته باشید لازم نیست حتما به اسکراب ها و کرم های گران قیمت ضد چروک پناه ببرید. بدون هزینه با تمرین دادن عضلات صورت هم می توان به این هدف رسید. ورزش های صورت و یوگای ضد پیری صورت هم در جوانسازی پوست تاثیر زیادی دارند. در ادامه با ۸ تمرین ساده شروع کنید.