کدام مواد غذایی دندانها را سفید میکنند؟
دندانها با افزایش سن درخشندگی و زیبایی خود را از دست میدهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و مصرف غذاهای رنگی این مشکل را تشدید میکند.
اینترنت عاملی برای تخریب کره زمین / اینفوگرافیک
انرژی مصرفی ناشی از استفاده از اینترنت سبب تولید دیاکسیدکربن و در نتیجه افزایش گرمایش زمین میشود. در اینفوگرافیک زیر با تاثیرات مخرب اینترنت بر محیط زیست و همچنین روشهای جلوگیری از آن آشنا میشویم.
۵ ترفند مدیریت خشم
“ مدیریت خشم فرآیند یادگیری شناسایی نشانههای عصبانی شدن، و اقدام برای به آرامش رسیدن و کنار آمدن با وضعیت موجود است. مدیریت خشم سعی ندارد شما را از احساس خشم داشتن دور نگه دارد یا تشویقتان کند آن را درون خودتان بریزید. خشم یک احساس عادی و سالم است در صورتی که بدانید چطور آن را به درستی ابراز کنید – مدیریت خشم دربارهی یادگیری نحوهی انجام این کار است.”
۵ ترفند علمی برای شاد بودن در زندگی
میخواهید یک زندگی شادتر داشته باشید؟ با ما همراه شوید تا رفتارهایی که شما را شاد میکند را بشناسید.
مزایای شیر مادر از دیدگاه طب سنتی
یک کارشناس طب سنتی با تشریح مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر از دیدگاه طب سنتی گفت: تغذیه با شیر مادر موجب تقویت اعضا اصلی بدن, فربهی و تنومندی شیرخوار میشود؛ مکیدن سینه مادر حتی اگر شیر نداشته باشد، بسیاری از بیماریها را از کودک دور میکند.
مراقب عارضه قلبی بروفن و دیکلوفناک باشید!
داروهای ضدالتهابی بسیاری بدون نیاز به تجویز پزشک در داروخانهها عرضه میشود اما هرگز این داروها را بدون نظر پزشک مصرف نکنید زیرا برخی از آنها در دراز مدت عارضه قلبی میدهد.
دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند
وجود درد شدید در سمت راست بدن همراه با تب و حالت تهوع میتواند نشانه آپاندیسیت باشد.
سه ماده غذایی که باید هر روز مصرف کرد
کارشناسان تعذیه توصیه کردهاند که سه نوع محصول کشاورزی، سیب، گردو، و هویج را باید هر روز در وعده غذایی خود جای داد.
ورود 2 واکسن جدید به چرخه واکسیناسیون کشور
رئیس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت از ورود دو واکسن جدید به چرخه واکسیناسیون کشور خبر داد.
از گیاه خارمریم چه میدانید؟
گیاه خارمریم با نام خار شیری یا خار اسکاتلندی نیز شناخته شده است. هنگامی که برگهای این گیاه را می کوبند مایع شیری رنگی از آن بدست می آید.
چرا کمرم درد میکند؟ ۷ علت اصلی درد کمر
درد روشی است که بدن از طریق آن تلاش می کند به شما بگوید مشکلی در بدن وجود دارد و قسمتی از آن به درستی کار نمیکند.
ریسک کم کاری تیروئید در افراد مبتلا به میگرن
بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که دارای میگرن و اختلال های سردردی هستند در معرض ابتلا به بیماری های تیروئیدی یا کم کاری تیروئید قرار دارند.
تاثیر انیمیشن های معروف روی ذهن کودک
انیمیشنهای مختلف جزء لاینفک دوران کودکی هستند و هر کدام از آنها میتوانند روی ذهن کودک چنان تاثیر بگذارند که تا بزرگسالی پابرجا بماند.
سند توسعه سالمندی هفته آینده به سازمان مدیریت و برنامهریزی میرود
در برنامه ششم توسعه برای رسیدن به این اهداف برنامههایی پیشبینی شده که امیدواریم بعد از تصویب، اجرایی شود. از آنجایی که در پنجره سالمندی هستیم، امیدواریم برنامههای آتی بسیار کاملتر باشد و به سمتی حرکت کنیم که در مواجهه با افزایش جمعیت سالمند، همه پیشبینیهای لازم را از قبل انجام داده باشیم.
چگونه اعتیاد در زنان باردار مدیریت شود؟
مصرف متادون و شربت تریاک در دوران بارداری برای سلامتی مادر و جنین تهدید است و آسیبهایی ایجاد میکند اما آسیبهایش کمتر از هروئین یا مواد مخدر دیگر است.