ورزشهای مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر
بیشتر افرادی که خواهان اندامی متناسب هستند با مشکل آب کردن چربیهای بازو مواجهاند در حالی که این چربیها به راحتی و با انجام تمرینات مناسب از بین میروند.
بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند.
پاکسازی 1 هفته ای روده از تمام سموم با روش آیورودا
یکی از روش های افزایش طول عمر و حفظ سلامت پاکسازی روده ها از سمومی است که در بدن همه ی ما وجود دارد ، سمومی که با روش آیورودا در 1 هفته به طور کل ناپدید خواهند شد.
این دو میوه را با هسته بخورید
وقتی انار و یا انگور میخورید هسته آن ها را هم بجوید
آیا مفیدترین میوه فصل پاییز را میشناسید + خواص درمانی
فصل پاییز، فصل بهبار نشستن یکی از میوههای بسیار پرخاصیت و مفید است که دارای خواص شگفتانگیزی است؛ در این مطلب با خواص این میوه شگفتانگیز آشنا میشویم.
علت از خواب پریدن در ساعت مختلف شب +اینفوگرافیک
چرا در ساعات مختلف شب از خواب می پریم. می توانید در اینفوگرافیک زیر علل این عارضه را بخوانید
این چایها را ننوشید
نکاتی درباره نوشیدن چای را می خوانید
دریافت ناکافی نور خورشید و 7 هشدار جدی برای بدن
به عقیده متخصصان دانشگاه هاروارد یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند.
مراقب 7 علامت تعجب آور افت ناگهانی قند خون باشید
افت قند خون ناگهانی اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد.
فقر ویتامین ب 12 با سلامت زنان چکار می کند؟ 6 هشدار جدی
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می یابد. محققان آمریکایی نشان داده اند که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می برند.
خودروی جدید رهبر کره شمالی + عکس
«کیم جونگ اون» رهبر کره شمالی هفته گذشته برای حضور در نشست با وزیر خارجه آمریکا از یک رولز رویس مشکی جدید استفاده کرد.
توفان ترسناک گرد و غبار در خوزستان + عکس
ایست کامل خودروها وسط جاده رامشیر-ماهشهر به دلیل گردوخاک شدید.
عتیقه آمریکایی در تهران! + عکس
حضور خودروی کلاسیک "Ford Gran Torino" محصول سال ۱۹۷۲ میلادی در تهران.
۳ ترفند مقابله با بخارکردن شیشه های خودرو
زمانی که رطوبت داخلی خودرو بالا باشد و دمای بیرون نیز از حد معمول پایین تر باشد بخارگرفتگی از داخل شیشه های خودرو ایجاد می شود که رانندگی را مشکل خواهد کرد.
کدام نماینده خودروی شورای شهر تهران را نابود کرد؟! + عکس
خبرنگار روزنامه شرق در توییتر خود نام نماینده شورای شهر که خودروی متعلق به شورا را برای سفر شخصی به برادرش داده بود، فاش کرد. برادر خانم ناهید خداکرمی خودروی شورای شهر تهران را همانطور که در تصویر زیر آمده است، به تهران بازگرداند!