با این سه کار 31 کیلو لاغر شدم و ثابت نگهش داشتم
یک روز برای بچه هایم تعریف خواهم کرد که چگونه تنها در یک هفته در دو شهر مختلف در دو ماراتن شرکت کردم و امیدوارم با خودشان بگویند عجب مادر باحالی داریم. در زندگی نقاط عطف بسیاری داریم که ارزش جشن گرفتن دارند. برای من فارغ التحصیل شدن از دانشگاه فوق العاده عالی بود. و همینطور اولین شغل با درآمد مناسبی که پیدا کردم. رفتن از خانه مادرم و مستقل شدن نیز بسیار خاطره انگیز بود. اما بزرگترین دستاوردم تا به امروز؟ کاهش 31 کیلو از وزنم و ثابت نگه داشتنش هست.
مردم کدام مناطق بیشتر سرطان ریه می گیرند؟
تنفس رابطه ای مستقیم با علل ابتلا به سرطان ریه دارد . تحقیقات جدید روشی ساده و البته موثر را در رابطه با انتخاب محل زندگی برای جلوگیری از ابتلا به این نوع سرطان پیشنهاد می کند.
برای خودت زندگی کن نه برای انتظارات دیگران
آیا گاهی اوقات احساس می کنید زندگی تان را دوست ندارید؟ یا مثل این که چیزی را گم کرده اید؟
این 11 داروی گیاهی را باید حتما در خانه داشته باشید
گیاهان دارویی پرکاربردی که باید حتما در منزل باشند عبارتند از: نعناع، سنبل الطیب، بابونه و...در این مطلب سعی کردیم بخشی از خواص این گیاهان ضروری و پر کاربرد را برایتان معرفی کنیم.
کاربردهای جالب و عجیب پوست موز که شاید نمیدانستید
موز یک میوه خوشمزه و مقوی است که خواص زیادی دارد. از جمله میتوان به کاهش کلسترول خون، افزایش انرژی بدن، پیشگیری از انباشت چربی در بدن، پیشگیری از انسداد عروق و بروز مشکلات قلبی و همچنین جلوگیری از سرطان و تومور اشاره کرد.
عارضهای بینام و نشان که اعصاب بدن را نشانه میگیرد
بیماری نادر باعث بروز اختلال در سیستم عصبی میشود که معمولا با اثرگذاری روی مخچه، فرد را دچار ضعف عضلات میکند.
اگر این علائم دارید چشمهایتان دچار آب مروارید است
آب مروارید تیره شدن عدسی چشم است که در صورت عدم درمان، بر بینایی تاثیر می گذارد.
۱۱ راه برای تصفیه و شفاف کردن خون
در این مطلب ۱۱ راهکار طلایی برای داشتن خون سالم به شما توصیه شده است.
12 فایده شگفت انگیز خرما
آیا می دانید مصرف خرما می تواند چه مزایایی برای شما داشته باشد؟ با ما همراه باشید تا در این مطلب درباره فواید خرما خوردن بیشتر بدانید.
گیاهان سمی و کُشنده را بشناسید
کارشناس مسئول نظارت بر داروخانه ها و شرکت های توزیع دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی دزفول اعلام کرد: برخی از گیاهان مانند شوکران، خرزهره، تاتوره، گل انگشتانه و کرچک قادر به ایجاد مسمومیت های شدید و حتی کُشنده در انسان می باشند.
شش جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند.
ﺗﻮﺻﯿﻪهای ﻣﻌﺠﺰه آﺳﺎ ﺑﺮای بیماران قلبی
بی تحرکی در مبتلایان بیماریهای قلبی، ممکن است تمامی هزینههای درمانی، مصرف دارو و جراحیهای صورت گرفته را بر باد دهد.
واژگونی خودروها در پی تندباد گیلان +عکس
معاون ستاد مدیریت بحران استانداری گیلان گفت: وزش باد شدید طی شب گذشته در استان موجب واژگونی چند دستگاه خودروی سواری در محور اسالم - خلخال در غرب گیلان شد.
شنیدن صدای زنگ در گوش چه زمانی نگران کننده است؟
شنیدن صدای زنگ در گوش می تواند به علت بیماری رخ دهد همچنین عوامل دیگری مانند داروهای محرک و یا سن و فشارخون بالا نیز در شنیدن این صدا موثرند.
علت جوش چانه مشکل دیگری است + درمان گیاهی
جوش چانه علل مختلفی دارد از آلات موسیقی گرفته تا خمیردندان و هورمون های زنانه همه در آن موثرند پس مراقب بهداشت پوست چانه خود باشید.