یک روش ساده و سرحال کننده برای زیبایی صورت
پوست شما نیاز به تنفس دارد. با دویدن و یا پیاده روی ساده جریان خون شما افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوستتان می رسد.
این افراد هیچگاه قبل از خواب میوه نخورند
حتما شما در در خصوص مضرات خوردن میوه قبل از خواب شنیده اید؛عادتی که در بین ایرانیان بسیار مشهود است.با ندای گیلان همراه باشید تا از مضرات و فواید خوردن میوه پیش از خواب آشنا شوید.
ترشح بزاق هنگام خواب؛ از علل تا درمان
در این فرصت ، به دو پرسش مهم راجع به ترشح بزاق هنگام خواب پاسخ خواهیم داد . از همراهی شما با ما سپاسگزاریم.
۵ سوالی که حتما باید از متخصص پوست خود بپرسید
تا بهحال چندبار بهخاطر مشکلات پوستی به متخصص پوست و مو مراجعه کردهاید؟ خانمها برای حفظ زیبایی خود از روشهای مختلفی ازجمله تجربههای دیگران استفاده میکنند؛ البته در خیلی از موارد، جواب هم میگیرند، اما گاهی اوقات مشکلات پوستیِ کوچک یا بزرگی پیش میآید که دیگر درمانهای خانگی و تجربههایی که سینهبهسینه منتقل میشود، پاسخگو نیست. در نتیجه تنها راه چاره مشورت گرفتن از یک متخصص پوست است.
آشنایی با دارو هایی که باعث بروز اسهال می شوند
ابتلا به اسهال دلایل متعددی می تواند داشته باشد که شایع ترین آنها ویروس هایی هستند که روده ها را آلوده می کنند. شل و آبکی شدن مدفوع می تواند از عوارض جانبی مصرف برخی داروها هم باشد. معروف ترین دارویی که بسیاری از ما تجربه اسهال شدن پس از مصرف آن را داشته ایم آنتی بیوتیک ها هستند.
سبزی هایی که به روند کاهش وزن شما کمک موثرتری می کنند
مواد غذایی مختلف میتوانند آثار بسیار متفاوتی بر گرسنگی، سطوح هورمونها و میزان کالری سوزی داشته باشند.
اگر این مزاج را دارید برای لاغری باید گوشت بیشتری مصرف کنید
پژوهشگر طب سنتی توصیههایی برای لاغری و رژیم غذایی ارائه داد.
آنتی بیوتیک ها خشک و تر را با هم می سوزانند
متخصصان و پزشکان بیماری های عفونی با اشاره به اینکه آنتی بیوتیک ها همانطور که خاصیت درمانی و دفع عفونت ها را دارد مصرف خودسرانه و بی ضابطه آن تبعات معکوس در درمان بیماریها ایجاد می کند.
چطور خشم خود را موقع رانندگی کنترل کنیم؟
عموما در تعاملات اجتماعی و روابط بین فردی، مسئله ترافیک و رانندگی در شهر بهعنوان یکی از مؤلفههای مهم زندگی شهری مورد توجه است، چرا که مشکل ترافیک و رانندگیهای تهاجمی و پیامدهای ناشی از آن بهویژه در مناطق شهری، حیات فردی و زندگی اجتماعی همگان را متأثر میکند.
اگر کودکی باهوش میخواهید این خوراکی ها را از کودکتان دور کنید
تحقیقات علمی حاکی است مصرف چیپس و بیسکویت میزان ضریب هوشی کودکان را کاهش میدهد.
4 خوراک چرب که باید در برنامه غذایی خود بگنجانید
همیشه و در همه مقالات اعلام شده است که چربی ها برای بدن بسیار مضرهستند و از بیماری های مختلف تا مرگ را برای انسان رقم می زنند اما همیشه در میان چیزهای بد نیز می توان رگه های امید دید.
مردانی که نباید هرگز با آنها ازدواج کرد
همه خانمها دوست دارند با مردی متشخص، محترم و فهمیده ازدواج کنند؛ مردی که همیشه مرتب، خوشپوش و صبور است و محترمانه حرف میزند.
سودای بدن را با نسخه امام رضا (ع) از بین ببرید
حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به چگونگی سوزاندن واز بین بردن سودا در بدن اشاره کرده اند.
پنج اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
کم اهمیت جلوه دادن وضعیت سلامت بعد از سن ۳۰ سالگی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات بهداشتی را از سنین ۴۰ سالگی به بعد افزایش دهد.
۷ خوراکی که به کلیه شما صدمه میزند
کلیهها کار سختی را در بدن انجام میدهند. فیلتر کردن و دفع مواد زائد از خون شروع این کار است.