بهترین روش و نکات برای حمام کردن صحیح و سالم
حمام کردن اصول خاص خود را دارد آیا می دانستید شستن صحیح بدن از پایین به بالاست! با این کار از آسیبات مغزی جلوگیری می کنید.
استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد
هنگام خروج از حمام گرممزاجان بهتر است پاهای خود را با آب سرد و سردمزاجان پاهای خود را با آب گرم بشویند.
ساعت هوشمند جان مرد نروژی را نجات داد + عکس
یک مرد سالمند نروژی میگوید وقتی در حمام غش کرده، ساعت هوشمند اپل با اطلاع دادن به پلیس موجب نجات جانش شده است.
یک روش لایه برداری و سم زدایی پوست قبل حمام
سم زدایی پوست بدن با برس کشیدن پوست خشک قبل از حمام روشی بسیار ساده در زیباسازی و لایه برداری طبیعی و سلامت محسوب می شود. اگر این روش را بتوانید هفته ای یک بار انجام دهید کمک زیادی به سم زدایی پوست تان کرده اید. آن هم در شرایط آب و هوایی امروز که در بیشتر شهرها پوست در معرض سم های زیادی قرار دارد.
هر روز حمام بردن کودکان ممنوع
به گفته محققان بر اساس سن و میزان فعالیت کودکان، تنها دو الی سه بار در هفته نیاز به حمام آنها وجود دارد. در بدن کودکان وجود بعضی باکتریها تا سن مشخصی لازم تلقی میشود، چرا که بدن بتواند با باکتریهای دیگر مقابله کرده و سیستم ایمنی قویتری در خود بسازد.
7 وسیله ممنوعه در حمام
بیشتر خانم ها یک سری لوازم خاص مانند دارو، تیغ های اصلاح، مسواک، لوازم آرایش و ... را در قفسه های حمام نگهداری می کنند. ما در این مقاله قصد داریم به شما بگوییم چه لوازمی را اصلا نباید در حمام تان نگهداری کنید.
حمامتان را اینگونه تمیز کنید
حمام مکانی است که زود به زود کثیف می شود و محل تجمع باکتری هاست از این رو بایستی هر چند وقت یکبار کاملا تمیز و شستشو شود. مهم نیست شستشو به یکباره انجام شود و یا در مراحل و فواصل مشخص، مهم این است که این مکان کاملا از باکتری پاکیزه شود. در این مطلب دستورالعمل هایی برای تمیز کردن هر قسمت از حمام به شما ارائه می دهیم.
روش هایی برای طولانی کردن بوی عطر
یکی از مشکلاتی که خیلی ها بعد از خریدن عطر با آن مواجه می شوند این است که متوجه می شوند بوی عطر آن قدری که انتظارش را داشتند ماندگاری ندارد. سوال این جاست که با چنین مشکلی چگونه برخورد می کنید؟ از آن جا که دوست ندارید زیاد از عطر گران قیمتی که دارید استفاده کنید عطر مناسب تری می خرید اما بهترین کار این است برای طولانی کردن بوی عطر اقدام کنید. روش های طولانی کردن بوی عطر را در ادامه بخوانید.
حمام سمزدایی برای درمان سرماخوردگی
حمام سمزدایی به عنوان روشی طبیعی برای خارج کردن مواد سمی از بدن و درمان سرماخوردگی در نظر گرفته میشود.
زمان تعویض وسایل شخصی هر فرد
برای رعایت بهداشت فردی مسواک خود را درون لیوان در حمام قرار ندهید.
روشی ساده و مفرح برای دوپینگ مغز
در کشور فنلاند نوعی حمام و سونای سنتی وجود دارد که بین اهالی این کشور بسیار محبوب است و استقبال از آنها باعث شده تا میزان ابتلا به آلزایمر بین سالمندان در این کشور به نسبت سایر کشورهای جهان بسیار کمتر باشد.
نشستن پاها موقع حمام کردن چه بلایی سرتان می آورد
بسیاری از ما مرتکب اشتباهاتی در مورد حمام کردن میشویم که در ظاهر مسألهی مهمی نیستند، اما در حقیقت به سلامتی ما صدمه میزنند. در ادامه به ۱۲ مورد از رایجترین این اشتباهات میپردازیم.
۵ فایده حمام آب سرد برای سلامتی
دکتر Sheenie Ambardar می گوید: آب درمانی با آب سرد باعث افزایش بتااندورفین و نورادرنالین خون و به همان اندازه نورادرنالین مغز می شود.
دو کار مهم قبل از بیرون آمدن از حمام
با فرا رسیدن فصل سرما احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از آن بیشتر می شود و پوست به عنوان محافظ بدن نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. در گرمای حمام منافذ پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از حمام در این وضعیت سرمای خارجی می تواند وارد بدن شود.
زمانی که حمام کردن برای سلامتی مضر می شود
بنابه گفته محققان دانشگاه جرج واشنگتن، هر روز حمام کردن میتواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. حمام کردن بیش از حد، آب پوست را گرفته و باعث خشکی و ترک آن میشود، سپس میکروبها به راحتی میتوانند وارد بدن شده و موجب بیماریهای عفونی شوند.