تاثیر شرکت در مراسم مذهبی در بهبود سلامت روان
یک روانشناس با اشاره به تاثیر شرکت در مراسم مذهبی در بهبود سلامت روان گفت: شرکت در مراسم تاسوعا و عاشورای حسینی می تواند سبب تخلیه هیجانات و احساسات تلنبار شده در افراد شود.
تهرانیها برای ادای “نذر خون” به کجا مراجعه کنند؟
مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به افزایش 6درصدی سهم اهداکنندگان مستمر خون در تامین خون استان تهران گفت: مرکز اهدای وصال شیرازی در روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی فعال است.
کاهش وزن یا کاهش توده چربی در بدن
برای کاهش وزن خود می توانید از فعالیت های بدنی و رژیم های غذایی متنوع کمک بگیرید. کاهش توده چربی از اهمیت بالایی برای رسیدن به تناسب اندام برخوردار است برخی بیشتر به دنبال کم شدن وزن خود هستند تا کم شدن توده چربی در بدنشان، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در این باره توضیحات جالبی داده اند که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد.
چگونه فردی جذاب باشیم؟
همه ما دوست داریم که در نگاه دیگران جذاب و دوست داشتنی باشیم اما این کار چگونه ممکن است؟ مطمئنا تغییر دادن رفتارها و عادات کار ساده ای نیست اما برخی از کارها هستند که شما به سادگی می توانید انجام دهید تا چهره ای دوست داشتنی تر از قبل در نظر دیگران داشته باشید.
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
پسوریازیس یکی از بیماریهای مزمن پوستی است که بر اثر حمله سیستم ایمنی به بافت سالم پوست ایجاد میشود و لکهایی قرمزرنگ با پوشش صدفی ایجاد میکند.
تاثیر پیاده روی روزانه بر جسم و ذهن
درست است که پیاده روی، ورزشی ساده است اما دلیل نمیشود مفید نباشد. بهتر است فعلا توصیهی «نابرده رنج گنج میسر نمیشود» را فراموش کنید و از پیاده رویهایتان لذت ببرید!
پوشش بیمهای خدمات پرستاری مراقبت در منزل؛ بزودی
معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: خوشبختانه موسسات بیمهگر نگاه مثبتی به خدمات "مراقبت در منزل بیماران Home Care" دارند و بزودی این خدمات تحت پوشش بیمهها قرار میگیرد.
زیاده روی در مصرف این مواد غذایی پرطرفدار می تواند منجر به مرگ شود
سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان را تعیین میکند.
این جملات را به همسر خود بگویید
شنیدن جمله «با وجود تو در زندگیم احساس خوشبختی میکنم» از سوی کسی که عاشق شماست، حس بسیار خوشایندی را در او ایجاد می کند و این عمل راه مناسبی است برای اینکه به وی نشان دهید که چقدر برای شما ارزش دارد.
لقمه های عصرانه، برای عصرهای پاییزی +طرز تهیه
این لقمه های عصرانه را تهیه کنید و در عصرهای پاییزی کنار خانواده میل کنید و لذت ببرید.
تصاویر ماکروی باورنکردنی از پرهای طاووس
عکاس ترک «کان تونکر» هفت سال است که به عکاسی ماکرو میپردازد و اخیرا لنزهایش را رو به سوی جدیدی قرار داده است:پرهای طاووس.
این شکلی صبحانه بخورید
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
رئیس جمهور باید درباره تجمیع بیمهها قاطعانه حکم دهد
عضو هیئت رئیسه مجلس نهم گفت: رئیس جمهور باید تصمیم بگیرد قضیه تجمیع بیمهها را به نفع هر کسی که هست حل کند و این موضوع به مانند استخوان لای زخم نباشد، بنابراین رئیس جمهور با دستور تجمیع بیمهها به نفع مردم، مشکل سلامت کشور را بهبود بخشد.
موثرترین دمنوشها برای دوپینگ مغز+طرز تهیه
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند.
«عادتهای خوب» خانواده موفق را بشناسید
شما میتوانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید.