کد خبر: 72916
تاریخ انتشار: یکشنبه 10 تير 1397 - 18:57
اگر می خواهید یک راه ساده و بی هزینه برای کم کردن مشکلات زندگی امروزی و کاهش استرس پیدا کنید هر روز عزیزان و اعضای خانواده تان را در آغوش بگیرید.
به گزارش بهداشت نیوز، محققان می گویند اگر چه زندگی ماشینی و مشغولیت های آن افراد را از هم دورتر کرده است و مشکلاتی مثل استرس و افسردگی را بر زندگی آنان سنجاق کرده است ولی هنوز راه حل مقابله با مشکلات در دسترس است کافی است .
برای کاهش استرس ، کاهش افسردگی ، کاهش امکان ابتلا به بیماری ها ، کاهش احساس تنهایی ، افزایش طول عمر و بهبود رابطه زناشویی و خانوادگی هر روز فرزندان ، همسر و عزیزان خود را برای لحظاتی در آغوش بگیرید.
با این کار نه تنها خودتان از فواید آن بهره مند می شوید بلکه اعضای خانواده تان نیز از این شش مزیت استفاده خواهند کرد .
منبع: رکنا
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.