از قدیم گفته اند، عقل سالم در بدن سالم است. اینکه ما بتوانیم از جسم خودمان مراقبت کنیم، جسم سالم ما می تواند به ما کمک کند که بتوانیم به بسیاری از موفقیت هایی که در طول زندگی انتظارش را می کشیم دست یابیم.
به گزارش بهداشت نیوز، از قدیم گفته اند، عقل سالم در بدن سالم است. اینکه ما بتوانیم از جسم خودمان مراقبت کنیم، جسم سالم ما می تواند به ما کمک کند که بتوانیم به بسیاری از موفقیت هایی که در طول زندگی انتظارش را می کشیم دست یابیم. می توانیم با بهره وری بالاتر، از زمان هم به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم. اما بدن سالم در دو بخش خلاصه می شود: بخش اول مراقبت و پیشگیری است و بخش دوم درمان به موقع و با کیفیت بیماریها.
مراقبت و پیشگیری
برای مراقبت از بدنمان، اول از همه ما نیاز به آرامش داریم. خیلی از مشکلات جسمی که ما دچارش می شویم ناشی از مشکلات عصبی است که در طول روز با آن روبرو می شویم. بنابراین حفظ آرامش و آسایش برای خودمان و اطرافیان می تواند بسیار در سلامت جسم هم تأثیرگذار باشد.
نکته دوم تغذیه مناسب است که استفاده از خوراکی های متنوع و بهداشتی و همچنین با کیفیت بالا در کنار مصرف مکمل های ویتامینه، در بهبود وضعیت متابولیسم بدن بسیار اثرگذار است.
در نهایت سبک زندگی هر فرد، می تواند روی جسم او هم تأثیرگذار باشد. به طول مثال نحوه نشستن، یا آداب غذا خوردن. میزان خواب روزانه، یا نوع لباس پوشیدن. حفظ بهداشت شخصی، نظافت دهان و دندان، و ... همگی در سالم نگه داشتن جسم شما تأثیر دارند.
درمان به موقع و باکیفیت بیماریها
اگر فردی در نگهداری از بدن خود سهل انگاری کند، یا با تمام رعایت هایی که در وضعیت سلامتی، تغذیه و سبک زندگی خود دارد باز هم به بیماری دچار شد، یا خدای نکرده حادثه ای برای او اتفاق افتاد، باید چه کرد؟
اینجاست که درمان باکیفیت و به موقع اصلی ترین راهکار برای حفظ وضعیت سلامت و بهبود آن است. پرواضح است که درمان دارای هزینه هست. بنابراین باید افراد فکری برای هزینه های احتمالی درمان بیماری ها یا جلوگیری از زیان جسمی ناشی از حوادث بکنند.
به صورت پیش فرض در جامعه بیمه های اجباری مثل تأمین اجتماعی یا خدمات درمانی وجود دارند که بسته به اینکه شخص کجا در حال کار و فعالیت است می تواند یکی از این سازمان ها را به عنوان پوشش درمان اولیه در اختیار داشته باشد. اما به خوبی می دانیم که برای درمان موثر و باکیفیت و به موقع داشتن فقط بیمه پایه اجباری کافی نیست. در این زمینه شرکت های بیمه می توانند با بیمه تکمیل درمان به شما کمک کنند.
به طور مثال شرکت بیمه سامان با ارائه بیمه تکمیلی انفرادی و خانوادگی، افرادی را که قبل از بیمار شدن اقدام به خرید بیمه درمان نمایند، تحت پوشش قرار می دهد. در این بیمه نامه از خدمات بیمارستانی و عمل جراحی گرفته تا هزینه آزمایشگاه و آمبولانس و ویزیت و دارو و زایمان و خدمات تشخیصی و پاراکلینیکی به همراه عینک و خدمات دندانپزشکی در یک بیمه نامه به بیمه شدگان ارائه می شود. با داشتن بیمه تکمیلی سامان، دیگر نیازی به نگرانی در مورد درمان نخواهید داشت. خدای نکرده در صورت بروز بیماری می توانید در یک بیمارستان یا کلینیک و مرکز درمانی خصوصی و تخصصی به درمان بپردازید و هزینه های آن را از شرکت بیمه سامان دریافت کنید. اما باید توجه داشته باشید که گرفتن بیمه تکمیل درمان باید قبل از بروز مسئله یا بیماری باشد. بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم که با مراجعه به نمایندگی بیمه تکمیلی سامان از مشاورین اطلاعات مربوط به این بیمه نامه و طرح های مربوط به آن را دریافت کنید و در صورت تمایل این بیمه نامه را خریداری نمایید.
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.