زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست و فواید زردآبلو بیان شده است.
ادامه مطلبزردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست و فواید زردآبلو بیان شده است.
ادامه مطلبدر مسیر لاغری و کاهش وزن، انتخاب غذاهای مناسب بسیار اهمیت دارد چراکه برخی از غذاها، به جای کمک به کاهش وزن، ممکن است این فرآیند را سختتر کنند.
ادامه مطلبجمله «حجامت کن، خوبمیشی!» در اغلب محافل خانوادگی، جمع دوستان، کوچه و بازار و حتی پیجهای فضای مجازی شنیده میشود؛ اینکه افراد دائم به یکدیگر توصیه میکنند که برای هر مشکلی که برای سلامتیشان رخ داده، یک حجامت ساده انجام دهند و از بیماری عبور کنند.
ادامه مطلبرئیس مرکز تحقیقات پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: یکی از هستههای پژوهشی ما، سلامت باروری است و تحقیقات متعدد ملی و بینالمللی در حوزه سلامت زنان و باروری که در این مرکز مورد مطالعه قرار گرفته به طور مستقیم و غیرمستقیم به جوانی جمعیت مرتبط است، به طور مثال تبیین تمایل به باروری در تهران نیازمند تغییر نگرش فرهنگی است.
ادامه مطلبآب هویج به تنهایی یک نوشیدنی غنی از ویتامینها و مواد مغذی است. اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه، میتوان آن را به یک معجون شفابخش تبدیل کرد.
ادامه مطلببرای کسانی که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات خود هستند، از گلوتن اجتناب میکنند، یا به سادگی جایگزینهای جدید و خلاقانه را آزمایش میکنند، چندین ماده سالم وجود دارد که میتواند جایگزین نان به عنوان پایه اصلی غذا شود.
ادامه مطلبچای سبز گونه ای چای است که از برگ ها و جوانه های «کاملیا سیننسیس» که فرایند پژمردگی و اکسیده شدن چای معمولی را طی نکرده است، به دست می آید.
ادامه مطلبدر دنیای امروز، روزانه بسیاری از افراد، ساعت های بسیاری را به استفاده از رایانه سپری می کنند و به کار، تجارت، بازی، ایجاد ارتباط یا مطالعه می پردازند. اما برای حفظ سلامتی همواره باید نکاتی را رعایت کنیم تا در آینده دچار مشکلات مربوط به ستون فقرات، چشم و دیگر آسیب های مرتبط نشویم.
ادامه مطلبمشکلات دندانپزشکی در سالمندان از خشکی دهان گرفته تا بیماری های پریودنتال، می تواند دیده شود. از آنجا که مشکلات دندانی سالمندان و سلامت دهان و دندان آنها به طور مستقیم بر سلامت بقیه بدن تأثیر می گذارد، این موضوع باید جدی گرفته شود. مراقبت از دندان ها و لثه ها در سالمندان به اندازه سلامت قلب یا گوارش در آنها اهمیت دارد.
ادامه مطلبمویز، از دیرباز در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژهای داشته است. این گوهر سیاه نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه خواص بیشماری برای سلامتی بدن به ارمغان میآورد. خواص مویز آنقدر گسترده است که متخصصان تغذیه توصیه میکنند به عنوان یک میانوعده سالم در برنامه روزانه خود مصرف کنید.
ادامه مطلببه دلیل داشتن برگهای گزندهاش معروف است. اگر پرزهای ظریف روی برگهای گزنه را لمس کنید، بسیار دردناک خواهد بود. وقتی به برگهای گزنه دست میزنید، قسمت شکننده بالای پرزهایش میشکند و از آنجایی که این پرزها حاوی برخی مواد شیمیایی مانند اسید فرمیک و هیستامین هستند، در تماس با پوست باعث تحریک، گزگز، قرمزی و خارش میشوند.
ادامه مطلبنفخ شکم می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات تغذیه باشد. ممکن است بیشتر افراد بعد از یک وعده غذایی بیشتر از حد معمول نفخ را تجربه کنند.
ادامه مطلبروغن بادام تلخ، مایعی کهربایی رنگ با عطری تند و گس، از دیرباز به عنوان یک داروی گیاهی ارزشمند مورد استفاده قرار میگرفته است. روغن بادام تلخ به دلیل داشتن ترکیبات سمی در فرمولاسیون خود، قابلیت مصرف خوراکی ندارد؛ اما با این وجود، خواص روغن بادام تلخ بر کسی پوشیده نیست.
ادامه مطلبیک نظرسنجی جدید از ۲ هزار بزرگسال نشان داده که آماده شدن برای کار و بردن کودکان به مدرسه، صبح را به پر استرس ترین زمان روز تبدیل می کند.
ادامه مطلبپیشنهادها و نکاتی که به گفتهٔ کارشناسان میتواند به کودک یک تا چهار ساله کمک کند خواب خوبی داشته باشد اینهاست:
ادامه مطلبدرگیر کردن خود با تمرینات مغز، مانند تکمیل یک جدول سودوکو، تواناییهای شناختی که شامل تصمیمگیری، قضاوت و حل مسئله میشوند را افزایش میدهد، حافظه را تقویت میکند و به طور کلی سلامت ذهن را ارتقا میدهد.
ادامه مطلبدیدن موهای سفید برای همه انسان ها اتفاق ناخوشایندی است. برخی سعی دارند این موها را بکَنند و از بین ببرند اما اینکار مشکلات زیادی برایشان به وجود می آورد.
ادامه مطلبهرچند طبیعی است که میل شدید به شستشوی دهان خود پس از مسواک زدن داشته باشید، این کار همیشه توصیه نمیشود!
ادامه مطلبعواملی نظیر وضعیت اقتصادی، تغییرات آب و هوا و کمبود منابع، باعث کاهش رشد جمعیت در بسیاری از کشورها و به تبع آن افزایش جمعیت افراد مسن در سراسر دنیا شده است. این افزایش جمعیت متخصصان را بیش از گذشته متوجه وضعیت سلامت افراد مسن و شیوههای پیشگیری و درمان بیماریهای مرتبط با این قشر جمعیتی کرده است.
ادامه مطلبمتخصصان با توجه به غذاهایی که هوس میکنید به شما میگویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد.
ادامه مطلبنان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته میشود.
ادامه مطلب