برای درک بهتر و بیشتر از چگونگی ایجاد زانو درد در جوانی اطلاع از آناتومی زانو می‌تواند اولین و مهم‌ترین قدم باشد.

پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.

روغنی که برای مصارف مختلفی انتخاب می‌کنید، باید متناسب با نوع آشپزی باشد، اما یک روغن خنثی با نقطه دود بالا، مثل روغن کانولا یا روغن بادام پالایش شده، می‌تواند تمام مصارف بالا را پوشش دهد.

کبود شدن پوست بدن، یک اتفاق طبیعی در زمان آسیب دیدن بدن و ضربه خوردن به آن است، اما در برخی مواقع کبودی بدون ضربه ایجاد می‌شود که خطرناک است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت از رشد منفی موالید در سالهای اخیر خبر داد و گفت: سال گذشته نسبت به سال ۱۴۰۲ با کاهش حدود ۷.۳ درصدی موالید در کشور روبرو بودیم و برای اولین بار در سالهای اخیر، تعداد تولدها در کشور به کمتر از ۱ میلیون و حدود ۹۷۹ هزار مورد رسید.

هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی و شرایط دیگر خودداری کنند.

قرار دادن خرفه در رژیم غذایی کودکان به دلیل وجود امگا ۳ می‌تواند علائم اختلال رشد مثل اوتیسم و بیش فعالی را کاهش داده و به دلیل وجود مس و آهن در گیاه خرفه،می تواند با کم خونی نیز مبارزه کند.

دانشمندان گفتند: ورزش کردن در اوقات فراغت می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند و افرادی که اوقات فراغت خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند حتی با فعالیت در مشاغلی که شامل برخی کارهای فیزیکی است، شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند.

یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را از درون تقویت می‌کند.

ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.

آووکادو میوه‌ کامل و پر خاصیتی است که هسته‌اش از خودش هم مفیدتر و حدود 65 درصد از آمینو اسیدها در آن یافت می‌شود.

آیا روغن گل مغربی می‌تواند سردرد میگرنی را تشدید کند؟ بسیاری نگران اثرات هورمونی روغن گل مغربی، مشابه قرص‌های ضدبارداری هستند. دکتر انوشیروانی، متخصص طب ایرانی، توضیح می‌دهد که این باور نادرست است و اثرات این روغن بیشتر ضد التهابی است تا هورمونی و برای PMS مفید است. با این حال، مصرف آن برای همه افراد ایمن نیست و موارد منع مصرف مهمی دارد.

معاون درمان وزارت بهداشت بر لزوم ترویج زایمان بدون درد و گسترش سامانه‌های نظرسنجی بیماران در سراسر کشور تاکید کرد. سیدسجاد رضوی با اشاره به رشد آمار زایمان بدون درد، گفت این روش و شنیدن صدای بیماران از طریق نظرسنجی، به افزایش زایمان طبیعی و بهبود اعتباربخشی مراکز درمانی کمک شایانی می‌کند. وی همچنین از اصلاح تعرفه‌های زایمان و تلاش برای حل چالش میان ماماها و متخصصان زنان برای کاهش مرگ و میر مادران خبر داد.

سیستم گوارشی در سلامتی کل بدن تاثیر بسیار زیادی دارد از این رو بهتر است عاداتی که منجر به مشکلات روده ای می شوند را بشناسید و از انجام آنها خودداری کنید.

استرس کاری به یکی از چالش‌های اصلی سلامت در دنیای امروز تبدیل شده است. این استرس کاری مداوم می‌تواند به سلامت جسم و روان آسیب‌های جدی‌تری نسبت به دود دست‌دوم سیگار وارد کند. گزارش‌ها نشان می‌دهد که فشار روانی ناشی از محیط کار، بهره‌وری را کاهش داده و هزینه‌های سنگینی بر افراد و جوامع تحمیل می‌کند.

ایرج خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، نسبت به رشد انفجاری جمعیت سالمندان ایران هشدار داد. خسرونیا با اشاره به دو برابر شدن جمعیت سالمندان ایران در دهه‌های اخیر، بر لزوم تقویت طب داخلی و توجه ویژه به نیازهای این قشر تاکید کرد. او پیشنهاد ایجاد رشته "هاسپیتالیست" را برای مدیریت بهتر درمان و جلوگیری از سردرگمی بیماران مطرح نمود.

سرانجام توزیع سراسری واکسن پنج‌گانه ساخت داخل از فردا آغاز می‌شود؛ خبری که رئیس سازمان غذا و دارو آن را تأیید کرد. این واکسن پنج‌گانه ساخت داخل که اولین محموله آن بارگیری شده، به زودی در تمام شبکه بهداشتی کشور در دسترس خواهد بود. با تولید نزدیک به ۸۰۰ هزار دوز اولیه و افزایش آن به بیش از یک میلیون دوز، گامی مهم در برنامه ایمن‌سازی کشور برداشته شد.

جهان پزشکی مملو از شگفتی‌هاست و نادرترین بیماری ها بخشی از آن هستند. شناخت عجیب ترین بیماری ها که برخی افراد در سراسر دنیا با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنند، باورنکردنی است. این بیماری های نادر با علائم غیرمعمول، زندگی مبتلایان را دگرگون می‌کنند. با لیستی از این اختلالات عجیب و گاهی ترسناک آشنا شوید.

دسترسی عادلانه به داروهای استنشاقی برای درمان آسم، چالشی جهانی و نیازی حیاتی برای میلیون‌ها بیمار است. محمدرضا مسجدی، فوق تخصص ریه، بر اهمیت پیشگیری از آسم و تأمین داروهای استنشاقی برای کنترل این بیماری شایع تنفسی تأکید کرد. آمار بالای مرگ‌ومیر سالانه ناشی از آسم، به‌ویژه در کشورهای کم‌درآمد، زنگ خطری جدی است.

وزیر بهداشت در چهل و ششمین کنگره جامعه جراحان ایران، ضمن تشریح چالش‌های نظام سلامت، از سهم پایین آن در GDP انتقاد کرد. محمدرضا ظفرقندی در این کنگره بر اهمیت سواد سلامت برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها، به‌ویژه سرطان، تاکید نمود و خواستار همدلی برای رفع مشکلات شد.

زنگ خطر شیوع تب دنگی در چابهار با شناسایی ۱۷ مورد ابتلا محلی به تب دنگی از ابتدای سال ۱۴۰۴ به صدا درآمده است. این آمار نگران‌کننده در حالی است که سال گذشته نیز ۹۲۲ مورد انتقال محلی این بیماری در کشور گزارش شده بود و پشه آئدس، ناقل بیماری، در چندین استان جنوبی و شمالی کشور شناسایی شده است.