یکی از مهم ترین مشکلات در روابط شکننده و آسیب پذیر میان زوجین این است که احساس و فهم مشترک از نیاز و خواسته طرف مقابل وجود ندارد و طرفین جدا از دنیای یکدیگر زندگی می کنند.
خبرنگار بهداشت نیوز گفتگویی اختصاصی با موضوع "تاثیر عامل بی توجهی در تخریب روابط زوجین" با دکتر سید محسن فاطمی، فوق دکترای روانشناسی از دانشگاه هاروارد و عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد انجام داده که در زیر می خوانید؛
پل سازی لازم برای الفت بیشتر
دکتر فاطمی گفت: طبق آخرین تحقیقات حوزه علوم شناختی، ما وقتی از ارتباط صحبت می کنیم قاعدتا به رد و بدل انرژی و اطلاعات می پردازیم یعنی این رد و بدل هر چه در بستر ژرف و گسترده ای صورت گیرد، ارتباط طرفین از پویایی و بالندگی بیشتری برخوردار خواهد بود.
وی در این باره افزود: یکی از نکات مهم در این زمینه توجه و دقت به طرف مقابل است؛ هرچه توجه کمتر باشد، فقدان ها و کاستی های عاطفی در این رابطه بیشتر می شود و این مسأله به انفصال عاطفی و در نهایت شکنندگی و آسیب پذیری ارتباط طرفین منجر خواهد شد.
این روانشناس ادامه داد: در همه ی روابط می توانیم از پل سازی لازم برای ایجاد نزدیکی و الفت و رفاقت بیشتر بهره برد و هر چه درک مشترکی از احساس، دغدغه، نیاز، عواطف و تمایلات داشته باشیم، به طرف مقابل نزدیک تر می شویم.
نادیده گرفتن تمناها؛ شکاف در روابط
دکتر فاطمی یکی از مهم ترین ایرادها در روابط شکننده و آسیب پذیر را عدم احساس و فهم مشترک از نیاز و خواسته یکدیگر دانست و گفت: در اینگونه روابط هر یک از طرفین جدا از دنیای طرف مقابل زندگی می کند. این مفارقت و جدایی و انفصال بین زوجین هر چه بیشتر باشد،همسران پیوندهای سست تری را تجربه خواهند کرد و در نتیجه آفات بیرونی بیشتری سراغ آن ها می آید.
عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد اضافه کرد: همانطور که انسان ها دو سوم بدنشان از آب است و در صورت عدم دریافت این مایع حیاتی،آسیب مخربی به بدنشان وارد می شود، نیاز های روانشناختی آن ها نیز همچون آب، حیاتی است و باید به آن ها پاسخ داده شود.
وی اظهار داشت: هر چه حساسیت لازم در ارتباط با نیازهای زوجین بیشتر آشکار شود، فهم تمناها و خواسته های آن ها نیز منجر به اتصال عمیق تر و بهتر خواهد شود و بلعکس هرچه تمناها نادیده گرفته شوند، شکاف ها در روابط بالاتر می رود و این شکاف ها زمینه های تخریبی در سطوح بیرونی رابطه ایجاد می کند.
دکتر فاطمی ضمن اشاره به اینکه اتصال عاطفی بیشتر بین همسران، اکسیژن عاطفی در منزل را بیشتر خواهد کرد، به بهداشت نیوز گفت: همانطور که تنفس در فضا به اکسیژن نیاز دارد و بدون آن حیات ممکن نیست، فقدان اکسیژن عاطفی در یک ارتباط نیز به گریز، قهر، اجتناب و مفارقت منجر خواهد شد.
دوری عاطفی زوجین
او همچنین یکی از مشکلات در فضای ارتباطات زوجین را دوری عاطفی عنوان کرد و تأکید کرد: وقتی از کمبودهای عاطفی رنج می بریم، این کمبودها زمینه های مشکل آفرین را در سطوح گوناگون برایمان ایجاد می کند. بنابراین زن و شوهر باید بتوانند نیاز و خواسته های خود را به درستی رد و بدل کنند، به تمناهای عاطفی یکدیگر توجه کرده و این را بدانند که ستیزه جویی و اجتناب، باعث تخریب روابط خواهد شد.
قدرت نفوذ و انتخاب در روابط
دکتر سید محسن فاطمی به چند نکته مهم نیز در نقش عامل توجه در بهبود روابط زوجین اشاره کرد: هم زن و هم مرد باید از قدرت نفوذ و انتخاب در روابطشان برخوردار باشند و این حس خوب باعث می شود در فرآیند تعاملیشان احساسات خوبی را تجربه کنند.
توجه باید عملی باشد و عینی
وی در این رابطه افزود: توجه باید به صورت عملی و کاربردی و عینی برای فرد معنا یابد. مطالعات گوناگون روانشناختی که به فرآیندهای مختلف ذهن پرداخته اند، نشان می دهند که ابراز احساسات به صورت کلامی و غیرکلامی نقش مهمی را در تقویت سلامت خانوادگی خواهند داشت.
دکتر فاطمی در آخر بحث خاطر نشان کرد: حضرت زهرا (س) می فرمایند: "وقتی سر سفره می نشینید به یکدیگر با محبت نگاه بکنید" . این نگاه محبت آمیز در زمینه ی رفتاری، بستر مهمی از مورد توجه قرار گرفتن را به همراه دارد و زمینه را برای شکوفا شدن رابطه و غنی شدن تعاملات خانوادگی ایجاد می کند.
قابل ذکر است دکتر سید محسن فاطمى فوق دکتراى روانشناسى از دانشگاه هاروارد دارد و علاوه بر تدریس در دانشگاه هاروارد، در دانشگاه های ماساچوست در بستن، مدرسه عالی روانکاوی در بستن، دانشگاه وسترن واشنگتن، دانشگاه تورنتو و دانشگاه بریتیش کلمبیا در حوزه های روانشناسی، روان تحلیلی آموزش و ارتباطات تدریس کرده است.وی دریافت کننده ی جایزه بین الملللى Ellen Langer در حوزه Mindfulness (حضور پویا در لحظه ) مى باشد .همچنین تألیفات دکتر فاطمی به زبان های انگلیسی و فارسی به شصت عنوان می رسد .
گفتگو : مشکات سخاوتی
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.