آمار مرگ و میر ایرانیان بر اساس رده های سنی مختلف را در اینفوگرافیک زیر مشاهده می فرمایید.

با انجام بعضی فعالیت‌های روزانه می‌توانید هوش خود را تقویت کنید. اینفوگرافیک زیر عادت های روزانه را نشان می دهد که باعث هوشیاری بیشتر در افراد می شود.

همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، با استفاده از درمان های جایگزین مانند راه حل های خانگی، از قبیل دهانشویه های گیاهی، اقدامات بسیاری را می توان در راستای حصول اطمینان از سلامت دهان و دندان و بهره‌مندی از لبخندی زیبا مد نظر قرار داد. در این میان، نباید ویژگی های پالایش قدرتمند مواد غذایی را نادیده گرفت. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که می توانند سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود ببخشند بیشتر آشنا می شویم.

سالیانه در حدود ۳ میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند که ۹۰ درصد آنان در کشورهای توسعه یافته هستند. در بعضی کشورها تعداد افرادی که در اثر همین عامل جان خود را از دست می‌دهند بیشتر از قربانیان سوانح رانندگی است. این مرگ و میر بطور خاص مربوط به آسم، برونشیت، تنگی نفس و حملات قلبی و آلرژی‌های مختلف تنفسی است. آلودگی هوا به طرق گوناگونی می‌تواند آثار زیانبار درازمدت و کوتاه مدتی بر سلامت انسانها بگذارد. تاثیر آلودگی هوا بر افراد مختلف متفاوت است. آسیب پذیری برخی افراد در برابر آلودگی هوا بسیار بیشتر از سایرین است. کودکان کم سن و سال و سالمندان بیشتر از دیگران از آلودگی هوا آسیب می‌بینند.

همیشه وقتی صحبت از موفق و موثر بودن می شود به ما از اهمیت هشت ساعت خواب منظم کامل می گویند. اما همه از این توصیه ظاهرا خوب پیروی نمی کنند. بعضی از مشهورترین ،موفق ترین و سخت کوش ترین افراد در طول تاریخ عادت های خیلی عجیبی در خوابیدن داشته اند، از خوابیدن های خیلی کوتاه گرفته تا خوابیدن های دوره ای، مادر این اینفوگرافیک، غیرمعمول ترین عادت های خواب افراد مشهور و ثروتمند را از Big Brands Beds گرد آورده ایم.

این روزها مسئله کمبود آب در سراسر جهان به بحرانی عمومی تبدیل شده است. به همین علت، اقدام برای صرفه‌جویی در مصرف آن نه تنها هزینه‌ها را کاهش می­دهد، بلکه برای کشور و نسل‌های آینده نیز مفید خواهد بود. در این اینفوگرافیک، راه های صرفه جویی در مصرف آب به تصویر درآمده است.

در اینفوگرافیک زیر به نکات مهمی که در رابطه با خرید و چگونگی نگهداری از انواع پدهای ظرفشویی و لیف ها اشاره شده است.

شاید با خود بیندیشید که این کار هزینه زیادی را در پی خواهد داشت، باید راه آسان‌تری وجود داشته باشد! بله، شما می‌توانید سبزیجات را از تکه‌های باقی‌مانده در آشپزخانه پرورش دهید. شما می‌توانید با احتمال موفقیت خیلی زیاد، از هر چیزی دوباره استفاده کنید از تکه‌های کرفس گرفته تا ته یک پیاز. در ادامه با گیاهانی که به صورت معجزه آسا باعث تولید مجدد خودشان می شوند بیشتر آشنا خواهید شد.

هرچند عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها بر رشد مو مؤثرند اما کلید اصلی، داشتن بهترین تغذیه است. در اینجا 5 ویتامین و سه ماده مغذی دیگری که برای رشد مو مهم هستند را برایتان می گوییم.

هفت میوه ایده آل برای کاهش وزن را بشناسید و بیشتر در برنامه غذایی خود و خانوادتان قرار دهید.

در قبرستان‌های دانمارک و انگلستان برخی سنگ قبرها حاوی کد QR هستند! یعنی شما میتوانید زندگی‌نامه و تصویرهای بیشتراز متوفی به همراه خلاصه‌ای از زندگی او را بر روی موبایل خود دریافت کنید.

تبلیغ خلاقانه در میدان بسیج مشهد

این علائم نشانه ها ی اضطراب جدایی است.

آبی آسمان و بارش باران هم اکنون در پایتخت

برخی از مواد غذایی حاوی ترکیباتی هستند که منجر به کاهش عملکرد تیروئید می‌شوند. بهتر است افراد مبتلا به کم کاری تیروئید این مواد غذایی مانند خانواده کلم، سویا، سیب زمینی شیرین و ... را در رژیم غذایی محدود کنند.