سردردها می توانند در نتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. هر یک از ما گاهی اوقات در زندگی خود از سردرد رنج برده ایم. سردرد یکی از شایع‌ترین اشکال درد است که از سیستم عصبی مرکزی ناشی می شود و اغلب یکی از دلایل اصلی غیبت مردم در مدرسه یا محل کار است.

همه ما درباره فواید و مضرات نوشیدن قهوه و چای بسیار شنیده‌ایم و همواره این سوال در ذهن‌مان وجود دارد که کدام یک از این دو برای بدن فایده بیشتری دارد. اینفوگرافیک زیر برای پاسخگویی به این سوال اطلاعات مفیدی را در اختیارمان قرار می‌دهد.

پیتزا یکی از لذیذترین غذاهای فست فودی است و در سراسر جهان طرفداران فراوانی دارد، ولی به دلیل داشتن حجم زیادی از چربی و کربوهیدرات خوردن دائمی آن توصیه نمی‌شود. در اینفوگرافیک با تاثیر خوردن یک برش پیتزا بر بدن آشنا می‌شویم.

استفاده از گیاهان در محیط های مختلف کاری، تحصیلی و حتی خانه مزایای زیادی به همراه دارد. در اینفوگرافیک زیر با برخی از این سودمندی ها بیشتر آشنا می شویم.

مغز اصلی ترین عضو بدن است که کنترل بسیاری از کارکردهای بدن و نیز تنظیم رفتارهای اجتماعی ما را بر عهده دارد. در اینفوگرافیک زیر با فرآیند رشد این عضو از دوران جنینی تا سالمندی آشنا می شویم.

مردم دنیا بطور متوسط در هفته، فقط یک ساعت و ۳۶ دقیقه از وقت خود را به دیدن اخبار تلویزیون، اختصاص می دهند. میانگین وقتی که مخاطبان برای برنامه های ورزشی می گذارند، به یک ساعت و ۴۲ دقیقه در هفته می رسد.

تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده استاندارد و نرمال از دستگاه های دیجیتالی می تواند مفیدتر از عدم استفاده از آن ها باشد. تحقیقات مشترک دانشگاه آکسفورد و کاردیف به این نتیجه رسیده که بین استفاده از وسایل دیجیتالی و رفاه روانی، ارتباط وجود دارد.

مصرف سوسیس و کالباس به عنوان یکی از عوامل مهم ایجاد سرطان در کشورمان به ثبت رسیده است و این دو، قطعاً سرطان زا هستند.

بهداشت نیوز: همه ما تقریبا تصور خوبی از آن چیزهایی که نمی توانند به عنوان مغذی‌ترین مواد غذایی در نظر گرفته شوند داریم و برای بسیاری از ما غذاهایی که از خوردن آنها لذت می بریم مانند همبرگر، اسپاگتی، شکلات، و چیپس سیب زمینی در این فهرست قرار می گیرند. مصرف روزانه این قبیل مواد غذایی می تواند اضافه وزن و سطوح پایین انرژی را به همراه داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل که گستره وسیعی از مواد غذایی مفید از همه گروه های غذایی را شامل می شود، توصیه می شود. در این میان، برخی مواد غذایی زمانی که موضوع ارزش تغذیه ای و محتوای مواد مغذی مطرح می شود، از پتانسیل انتخاب به عنوان بهترین مواد غذایی برخوردار هستند. در ادامه با چند نمونه از آنها بیشتر آشنا می شویم.

بیماری‌های قلبی و عروقی سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرد و طبق پیش‌بینی‌ها این روند رو به افزایش است. در اینفوگرافیک زیر با شرایط این بیماری در سراسر جهان آشنا می‌شویم.

بهداشت نیوز: بوی بد دهان یکی از مشکلات رایج برای بسیاری از افراد است. در اینفوگرافیک زیر به واکاوی دلایل این مساله و راه حل های مختلف آن می پردازیم.

بدون شک روماتیسم بیماری دردناک و مزمنی است اما مانند هر بیماری دیگری راه هایی برای مقابله و تسکین آن نیز وجود دارد. خوشبختانه برخی مواد غذایی باعث کاهش و تسکین درد مفاصل و بافت های همجوار می شوند. در این مطلب شما را با 5 ماده ی غذایی مفید برای مقابله با التهاب ناشی از این بیماری و احتباس آب در بافت ها آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

اینفوگرافیک زیر به بررسی برخی آمارها در مورد کمردرد و نیز برخی راه های درمانی می پردازد.

قلب یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن است که اهمیت کارکرد آن بر کسی پوشیده نیست. با این حال، سبک جدید زندگی و مواردی نظیر نوع تغذیه و میزان تحرک بدنی، سبب شده این اندام حیاتی بدن بیش از گذشته در معرض آسیب قرار گیرد