رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.

یکی از بیماری های شایع قرن اخیر دیابت است که عوارض خطرناکی به دنبال دارد به همین دلیل علت، علا

فناوری آرام و بی صدا زندگی انسان را تصرف کرده است. این نفوذ آرام سبب شده اقتصاد و صنایع در تمام نقاط جهان به نوآوری وابسته شوند.

خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است.گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می‌تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلندمدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان حاصل شود.اگر به سندرم خستگی مزمن مبتلا نباشید، دلیل خستگی می‌تواند در عادات روزانه شما پنهان شده باشد.

نعناع، رایحه‌ای فوق‌العاده‌ دارد، طعمش عالی است و خواص شگفت‌انگیزی دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا کمک به گوارش و رفع خستگی و تسکین سردرد. علائم آسم را کاهش می‌دهد، ضدسرطان است و به سلامت پوستتان کمک می‌کند.

بدون تردید هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه‌ای را معمولا به رنگ نارنجی می‌بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفاکاروتن شکل می‌گیرد. همچنین، هویج حاوی لوتئین، گاما کاروتن و زیگزانتین است.

پس از ماجرای انتشار عکس‌های آزاده نامداری در سوییس، حال خبر بازداشت او در فرودگاه امام (ره) در فضای مجازی دست به دست می‌شود.

گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.

در جنوب غربی چین، در ایالت یونان و در کنار رودخانه «سان» در شهر Pu'er قارچی به بزرگی هشت کیلوگرم یافت شده است.