title

پوکی‌استخوان یکی از مشکلاتی است که ۸‌ میلیون نفر در دنیا به آن دچار هستند و هر روز را با سختی به شب می‌رسانند. این بیماری آن‌قدر سخت است که برخی حتی توانایی تکان خوردن هم ندارند. به مانند هر بیماری و مشکل دیگری، برای آنکه از دست این مشکل نیز به‌دور باشید، بهتر است از همین حالا پیشگیری را آغاز کنید.

ادامه مطلب

سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه‌هایی مانند خستگی بیش از اندازه، تفکر آشفته، و احساس خستگی کلی خود را نشان می‌دهد و هر‌ساله میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. البته این نشانه‌ها کلی و عمومی هستند و می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات سلامت دیگری جز سندرم خستگی مزمن نیز باشند.

ادامه مطلب

یک کوآلای مادر به طرز شگفت‌انگیزی از میان چرخ‌های یک خودرو در استرالیا جان سالم به در برد.

ادامه مطلب

انتخاب کفش مدرسه، همیشه دغدغه خانواده‌هایی است که به سلامت کودکانشان اهمیت می‌دهند. در این بخش با نکاتی آشنا خواهید شد که بتوانید بهترین خرید را برای فرزندان خود انجام دهید.

ادامه مطلب

عکس زیر اندازه ی معده نوزادان را از تولد تا یک ماهگی نشان می دهد.

ادامه مطلب

استان زنجان با شاخص ۳.۶۹ شادترین و استان یزد با شاخص ۳.۱۲ غمگین ترین مردم ایران را دارند.

ادامه مطلب

زغال‌اخته به‌صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب یا در بیشه‌ها می‌روید و از گروه گیاهان گلدار گلبرگ جدا محسوب می‌شود و در زبان انگلیسی به آن cornelian cherry گویند. این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین‌های E, B۱, B۲, C و فلاوونوئیدها است.

ادامه مطلب

اکثر ما بر این باوریم که اگر هفته‌ سختی را پشت سر گذاشتیم، می‌توانیم در روزهای تعطیل استراحت مطلق داشته باشیم. اما افراد موفق همگی، یک ویژگی مهم‌ دارند. آنها از همه‌ روزها، از جمله روزهای تعطیل خود، نهایت استفاده را می‌برند.

ادامه مطلب

محققان می گویند با یک برنامه ۱۰ هفته ای دویدن می توانید سیگار را ترک کنید.

ادامه مطلب

کارشناسان نسل جدیدی از دستبند‌های هوشمند را طراحی کرده اند که می‌تواند میزان گلوکز خون افراد را بدون نمونه گیری شناسایی و به آنها نشان دهد.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز