title

مسافرت با هواپیما که با سرعت و در ارتفاع بالایی صورت می پذیرد، ممکن است اثرات ناخوشایندی بر بدن شما بر جای بگذارد. در این نوشتار سعی شده تا با پرداختن به شایع ترین اثرات گریبانگیر پس از مسافرت های هوایی، راه هایی برای اجتناب از این مشکلات پیشنهاد کنیم.

ادامه مطلب

یکی از ساده‌ترین قدم‌هایی که می‌توانید در راستای تغییر دادن جهان بردارید و آن را به سمت زیبایی‌های بیشتر و انرژی‌های مثبت سوق دهید، این است که سبک‌زندگی خود را تغییر دهید.

ادامه مطلب

در زمانی که ما با انواع تحریم ها بخصوص در بخش تجهیزات پزشکی و دارویی مواجه ایم، توانمندی روزافزون صنایع دخانی نسبت به سایر صنایع نتیجه ای جز مرگ تدریجی سلامت جامعه نخواهد داشت.

ادامه مطلب

سفر به همان اندازه که می‌تواند لذت‌بخش و مفرح باشد، ممکن است مانع حفظ تغذیه سالم ما شود. آن‌قدر که در انتهای سفر حس می‌کنید دل‌تان می‌خواهد همیشه در خانه بمانید و همان سالاد و نوشیدنی سبزیجات همیشگی خودتان را بخورید. معمولا در سفر دچار محدودیت هستیم و شرایطی داریم که نمی‌توانیم رژیم غذایی سالم خود را حفظ کنیم. در واقع جمله‌ی «هیچ جایی خانه‌ی خود آدم نمی‌شود» اینجا نیز صادق است.

ادامه مطلب

افرادی هستند که همیشه یک سوال ذهنشان را مشغول می‌کند: چگونه به راحتی کتاب بخوانیم؟

ادامه مطلب

شاید فکر کنید جزو آن دست از افرادی هستید که برای حفظ سلامتی‌شان تلاش می‌کنند، اما فراموش کردن یک سری کارهای کوچک که هر روز طبق عادت انجام می‌دهید، باعث می‌شود تصورات‌تان غلط از آب در بیاید. بعضی از این عادت‌ها، عواقب بلند مدت دارند.

ادامه مطلب

تشابه خلق و خوی همسران می تواند به داشتن یک زندگی خوب و ایده آل بسیار کمک کند یکی از خصوصیات زن و شوهر ها که باعث تنش در خانواده می شود اختلاف در برونگرا یا درونگرا بودن زن و شوهر می باشد .اگر دختر و پسر هر دو برونگرا یا درونگرا باشند در بسیاری از امور زندگی با هم تفاهم دارند اما اگر هر کدام یکی از این دو ویژگی را داشته باشند آن وقت …

ادامه مطلب

در دیدار دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر و رییس پلیس اسلواکی بر همکاری‌های دو جانبه در حوزه مبارزه با مواد مخدر تاکید شد.

ادامه مطلب

یکی از پدیده‌های معاصر در ایران که سابقه‌ای بیش از سه دهه را نمی‌توان برای آن متصور بود، عکاسی زنان و زنان عکاس است.

ادامه مطلب

رئیس کرسی سلامت اجتماعی و توسعه یونسکو با اشاره به اینکه شرط اول سلامت اجتماعی دسترسی همگانی به امکانات عمومی و اولیه است، بر اهمیت ادای مسئولیت اجتماعی توسط سازمان‌ها و نهادهای دولتی و غیردولتی تاکید کرد.

ادامه مطلب

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر هشدار داد که افزایش تولید ماده مخدر شیشه در افغانستان زنگ خطر جدی برای جامعه جهانی است و اگر راه حلی برای این معضل پیدا نشود، کشورهای غربی و منطقه آسیب جدی خواهند دید.

ادامه مطلب

در دیدار دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر و فرمانده کل نیروی پلیس اتریش بر توسعه همکاری‌های دو جانبه در حوزه مبارزه با مواد مخدر تاکید شد.

ادامه مطلب

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در پیامی از تلاش غیورمردان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به‌خاطر دستگیری سرشبکه سایت ضد انقلاب «آمدنیوز» قدردانی کرد.

ادامه مطلب

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با مسئولان وزارت کار، تأمین اجتماعی و بهداشت اتریش دیدار و بر همکاری و تبادل تجربیات دو کشور در حوزه کاهش آسیب‌های ناشی از اعتیاد تاکید کرد.

ادامه مطلب

پژوهشگران اسکاتلندی در آخرین مطالعات خود دریافتند که دست دادن طولانی و بیش از 3 ثانیه می‌تواند اثرات منفی ازجمله ایجاد اضطراب و تأثیرگذاری نامطلوب بر روابط طرفین داشته باشد که این مسئله در روابط کاری و تجاری بیشتر مشهود است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز