title

اگر تا بحال نخ دندان نکشیده اید بدانید اشتباه بزرگی مرتکب شده اید نخ دندان در جهت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی ایفا می کند و می تواند به سلامت دهان و دندان و لثه های شما بسیار کمک کند مراحل کشیدن نخ دندان را در این مطلب برایتان توضیح می دهیم

ادامه مطلب

مراقبت از دندان های اطفال امری مهم است اما نیازی نیست به کودک زیر دو تا سه ساله مسواک و خمیردندان بدهید و این کار را با مشورت پزشک مربوطه اش انجام دهید.

ادامه مطلب

استفاده از بوی خوش از آن کارهایی است که روانشناسان به آن بسیار توصیه می کنند، چرا که اثرات بسیار خوبی روی روح و روان انسان دارد.

ادامه مطلب

همانطور که به دنبال راه هایی برای زیباتر شدن هستیم، باید چیزهایی که ما را زشت می کند هم بشناسیم تا با دور شدن از آنها، به زیباییمان کمک کنیم.

ادامه مطلب

تحقیقات نشان می‌دهد خوردن برخی خوراکی‌ها برای داشتن پوستی زیبا و بدون چین و چروک بسیار حیاتی است.

ادامه مطلب

رئیس انجمن متخصصین پوست ایران، نسبت به سودجویی شرکت های وارد کننده محصولات زیبایی پوست هشدار داد و گفت: این شرکت ها خود را جایگزین دانشگاه های علوم پزشکی و انجمن های علمی کرده اند.

ادامه مطلب

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: کاهش مصرف فست فودها و تنقلات شور در رفع کم پشتی مو موثر است. همچنین باید استفاده از میوه و سبزی به طور متعادل در رژیم غذایی قرار گیرد.

ادامه مطلب

استفاده از انواع رنگهای شیمیایی برای پوشاندن موهای سفید خود را کنار بگذارید و با درمان های خانگی زیبایی و رنگ طبیعی را به موهای خود بازگردانید.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه گفت: عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.

ادامه مطلب

آب نمک، PH دهان را تغییر می دهد و مانع تکثیر بسیاری از میکروارگانیسم ها می شود، اما فرم های مختلف آنها را کاملا از بین نمی برد. آب نمک باعث تسکین غشاهای مخاطی دهان شما خواهد شد، اما نباید به مقدار زیاد بلعیده شود.

ادامه مطلب

برخی گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن ناشی از تعریق زیاد پوست و رشد باکتری ها روی آن مفید می باشند. این گیاهان علاوه بر کاهش تعریق بدن و اثر ضدعفونی کنندگی، دارای بوی خوش و مطبوع نیز هستند. لذا نه تنها بدبویی بدن را رفع می کنند، بلکه به خوشبو شدن آن نیز کمک می نمایند.

ادامه مطلب

شیر مادر دارویی قوی و پرخاصیت برای سلامت نوزاد است که یک مادر باذوق این داروی پرخاصیت را به صابون تبدیل کرده تا مشکلات پوستی نوزادان را برطرف کند.

ادامه مطلب

دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است و از آنجا که به‌طور معمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد، اما این مساله در دخترانی که تازه به بلوغ می‌رسند، دوچندان است.

ادامه مطلب

یک دندانپزشک گفت: روش کامپوزیت ونیر در دندان هایی مانند هیپوپلازی، دیاسیتی و یا تغییر رنگ های آبی، خاکستری و لکه های سفید کاربرد دارد.

ادامه مطلب

یک متخصص پوست و زیبایی درباره دلایل بروز و درمان عارضه پوستی استریا که در بین برخی از خانمها شایع است، توضیح داد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز