به گزارش بهداشت نیوز: ادویه با اثرات مفید آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریالی در اشکالی مختلف وجود دارد، ادویه به تعدیل عملکرد آنزیم‌‌ها و تحریک سیستم ایمنی کمک کرده و با کاهش التهاب همراه است؛ محققان طب سنتی توصیه می‌کنند برخی از این ادویه‌ها در فصل زمستان مصرف شوند تا با افزایش قدرت سیستم ایمنی، بدن شما در این هوای سرد مقاوم کند.
در این بین ادویه دارچین یک ضدعفونی کننده قوی است که مصرف آن در این فصل بسیار توصیه می‌شود، زردچوبه ضدالتهاب، هـل خلط آور،سیر بدن را پاکسازی می‌کند، گشنیز تقویت کننده ایمنی بدن، زنجبیل ضدتهوع و درد است.
خبرنگاران جوان